其實這是一種正常現象。人的直立行走，導致肛門靜脈叢壓力的升高， 時間長了（到了一定年齡），靜脈叢很容易擴張，引起區域性血液淤積，就形成了痔瘡的腫脹、出血和脫出。動物是沒有痔瘡的。

痔是最為常見的肛腸疾病，發病率與年齡成正相關，但並不是每個人都會患病。人為什麼會得痔瘡(形成機制)、病因、及日常自我護理介紹如下，希望對您有幫助。

1.形成機制: 直腸的靜脈迴流受阻、瘀血、擴張，進而形成了痔瘡。

2.主要原因:

①腹內壓增高: 久坐，久站，妊娠，前列腺增生，便秘，腹水，等。

②肛周感染導致靜脈周圍炎，使靜脈壁組織纖維化，失去彈性，同樣可引起靜脈迴流障礙、擴張而形成痔瘡。

3.得了痔瘡，生活上該注意什麼才能避免痔瘡繼續進展呢？

①每天溫水清洗肛周，有條件也可溫水坐浴（43-46℃的水）。目的均是改善區域性血液迴圈，促進炎症的吸收、消散。

②做縮肛運動。

④保持大便通暢(多吃蔬菜水果，多飲水，多運動)。

⑤避免吃辛辣刺激性食物，避免飲酒。

⑥前往正規醫院就診，可遵醫囑塗抹消炎、止痛、收斂類的藥膏。

痔瘡可見於任何年齡的患者，好發於中青年，為什麼人類會得痔瘡？首先我們要知道什麼是痔瘡？

在我們的直腸末端，有動靜脈的吻合支以及結締組織組成的靜脈叢，我們也叫做缸墊的結構。

缸墊就像一個海綿墊，可以對我們的直腸起到保護作用，用力大便的時候，可以有緩衝的效果，隨著大便的排出，缸墊也有可能下移到肛門外，大便後，缸墊會自己回到直腸裡面去。

如果缸墊因為各種原因，不能自己回到直腸裡面去，就會掉到肛門外面，很多人都會覺得肛門周圍有一個小“肉球”，這個肉球就是脫出的內痔。從本質上說，痔瘡就是肛門周圍的靜脈曲張淤血。

所有導致肛門周圍靜脈曲張，淤血，迴流不暢的病因，都有可能導致痔瘡的形成。當然，就像很多其他疾病一樣，痔瘡是多種因素共同作用的結果，而且是一個慢性的過程，很難用單一的病因去解釋。

痔瘡常見的病因或者誘因：

像貓貓和狗狗這類四條腿走路的動物，很少得痔瘡。而人類是雙腿直立行走的動物，容易患上痔瘡。因為，肛周的靜脈血液，最終是要回流進入心臟的，站立或者坐著的時候，心臟的位置高於直腸，需要我們克服重力，將靜脈血迴流進入心臟。

所以，如果長期站立或者長期坐著，就有可能導致靜脈迴流不暢，與下肢靜脈曲張發生的原理是類似的。

所有引起腹盆腔壓力增加的因素，都有可能引起靜脈迴流不暢，誘發痔瘡，我們常見的增加腹腔壓力的因素包括：長期慢性咳嗽；便秘，長期用力大便；前列腺增生，長期用力小便；懷孕，增大的子宮和胎兒，增加盆腔壓力；盆腔腫瘤等等。

很多朋友都有這樣的經歷，頭一天吃辣的或者喝酒了，第二天上廁所的時候，紅色的血液染紅了便池。這是因為飲酒或者進食辛辣刺激的食物，導致血管擴張，肛周充血，會誘發或者加重痔瘡的症狀。

便秘也有飲食有一定的關係，喝水少，膳食纖維攝入不足，大便的時候玩手機，憋大便等原因，會加重便秘，用力大便就有可能誘發便秘。

總的來說，我們人類在直立行走之後，雖然解放了自己的雙手，賦予了我們更多的可能性，但同時，也增加了一些其他疾病的發病率，痔瘡就是其中之一。