當另一半因為工作等某些原因而不能陪伴的時候，我們應該如何打發內心的無聊和寂寞呢？

首先，可以試著這樣做。女人可以試著約自己的閨蜜去逛街，男人可以約上幾個朋友去吃吃飯喝喝酒。

如果這些都沒有興趣的話，那就做做自己感興趣的事情，比如利用這些時間去看看書，或者去發揮好自己的興趣，多提升自己。

也可以去公園裡散散步，運動運動，鍛鍊身體，陶冶身心。你也可以選擇去養一隻寵物，這樣也可以打發內心的無聊和寂寞。

不過，無論是哪種打發寂寞的方式，你都要以維繫好你們之間的愛情為前提，同時也要儘量去理解對方不能陪你的情況。

如果時間不長，可以看看電影，約幾個朋友一起吃飯聊天等等，只要能打發那些寂寞的時間的事情都可以去嘗試去做一下。

如果時間比較長，可以出去走走，看看外面的世界，可以報一個興趣班，學習一門感興趣的技能。儘量讓自己過得充實，日子便不會那麼寂寞無聊了。