簡單泡腳，皮質泡軟，然後弄個去死皮的那種抹上，放著過一段時間，然後用手搓腳，把整隻都搓遍，然後洗乾淨，然後再抹上那種按摩膏（我用的是有顆粒的那種，不是鹽粒，據說板栗殼弄出來的，不知道真的假的），用手不斷的按摩腳，哪裡死皮厚就按摩哪裡，順便可以護護手（其實這個過程當初是做護手學來的），按摩十來分鐘，最後洗掉，洗乾淨，然後抹上護手霜或者什麼霜（=_=我都是用家裡沒用完的面霜）按摩腳底知道摸上去不怎麼膩就OK了～這個挺麻煩的，我是想起來就做，基本上一個月兩次頂了，不適合冬天做，好冷的～鞋最好穿那種軟軟的牛筋底的那種（我能說我之前在辦公室都換上西山布鞋咩）寬鬆為主，少逛街～我腳指上硬繭有十幾年了，從來不敢穿涼鞋，做了前後一年差不多（隔去冬天），現在差不多已經差不多消完了。

說白了的死皮便是面板上厚厚的一層的東西，摸上去十分硬實，可是看上去依然好像面板。實際上造成死皮的原因還是許多的，最先便是靴子不太跟腳，次之可能是由於細菌感染造成的。絕大多數人都被死皮的問題困惑，自身隨意弄一下，死皮還是會生出去。那麼，腳繭如何完全除掉?

1.用蘋果醋浸泡，面板上出現老繭，可以把適量的熱肥皂和蘋果醋侵泡有老繭的部位，至少15min即可軟化老繭。即便是腳上的陳年老繭也可容易撕下來。

2.外敷檸檬法，用檸檬皮外敷老繭，同樣能起到軟化老繭的作用，每天晚上睡之前準備檸檬皮、紗布等在患處固定包紮，第二天早晨可取下，然後使用磨腳石輕輕磨掉泡軟的部分即可，晚上可以重複使用此法，直到老繭徹底的祛除。

3.小蘇打和熱水浸泡，平時把適量的小蘇打和熱水混合，用此水泡腳或者是雙手祛除老繭的效果也是極佳的。

4.應用醫師出具的膏藥和藥物變軟死皮，等死皮變軟之後再用刀頭削去角質。

腳底長繭多是因為腳上皮細胞組織增生造成的，這跟肌膚老化和走動過多、磨擦過多都是有關聯。

假如腳繭偏厚，理應有求於面板科醫師，她們會用消毒殺菌手術鉗或保險刀頭逐級將腳繭削掉。繭被削掉一段時間後，一般還會繼續增生，需要反覆數次。但務必留意的是，修腳不可以過度經常，不然會刺激性面板角質化，長繭的速率反倒會迅速。

建議死皮比較嚴重的盆友能夠試著用足膜，能夠脫下死皮作用非常好。

這個我最有心得了，因為長期穿高跟鞋的原因，腳掌底很大一片厚厚的繭子的，還有小腳趾母側上方也會起厚厚的一塊繭，隔三差五都要把它清除掉，要不然走路會痛。

我一般會先用熱水泡腳，裡面放鹽和醋，聽說可以起到殺菌軟化死皮的作用。等泡好後我用的工具估計很多人都不敢用，我是用刀片修老繭，就是修鬍子那種長長的刀片，修老繭時我會提醒家裡人不要挨著我，會把燈開到最亮，眼不能眨，不能分心，因為刀片太快了。用力過猛會修出血。不過經我這些年的經驗來說，用刀片修老繭又快又簡單了。

但大家發現個問題沒有，這老繭它是越修越長的快啊，是不？要不了幾天就又該修了。

但最近一兩年我穿高跟鞋的機率不高了，我都穿帆布板鞋和老爹鞋了。今年發現差不多有大半年沒修腳底的老繭了，它長的很慢。我覺得這跟鞋很大的關係，我以後也不會穿高跟鞋了，第一是為了不讓自己長靜脈曲張，第二就是老繭少了，腳都看起來漂亮多了。

希望我們大家都在愛美的同時多關愛關愛自己的腳吧~~~~