不久前美國媒體預測了本賽季的MVP歸屬，字母哥和詹姆斯位列前兩位，顯然即使是已經年滿35歲，詹姆斯依然是聯盟最頂級的球星之一。那麼詹姆斯還能維持多久的巔峰狀態呢？

詹姆斯可以說出道即巔峰，還記得詹姆斯以狀元身份剛加入騎士第一年，隊友裡基戴維斯那句名言嗎？"我以為選詹姆斯是來輔佐我的！"，後來的結果大家也都知道了，僅僅22場比賽過後他就被騎士掃地出門了，從此詹姆斯開始了他長達17年的巔峰，正如楊毅老師所說"蒼天啊，這傢伙身體到底是什麼做的！"

那麼是什麼讓他保持常年巔峰呢？這得益於他日復一日刻苦的訓練和自身對身體的保養。他已經十幾年沒吃過豬肉了，這樣的自律是多麼的可怕，他每年花在身體保養上的費用就超過了一百萬美元。

詹姆斯的打法像魔術師約翰遜，即便是身體能力再次下降了，他依然能靠自己的組織能力、比賽經驗和外線跳投讓自己維持在聯盟的頂級水準。看看35歲的詹姆斯這記君臨天下的灌籃吧。

三旬老漢——勒布朗詹姆斯或許正面臨著他職業生涯最大的考驗，而這一次與以往每一次都有所不同。輸給同城死敵的湖人已經與季後賽漸行漸遠。如果在以往，我們從不會擔心詹姆斯的球隊進不了季後賽，“因為他們有詹姆斯”，這句霸氣的回覆，足以迴應所有的懷疑。而這一次，我們不得不承認，或許連詹姆斯也無法改變湖人眼前的困局了。看起來，詹姆斯的狀態正在下滑，而他也不可避免的遇到了屬於自己的“中年危機”。

作為一個已經在聯盟征戰16個賽季的老兵，詹姆斯是現役中最有資格談論中年危機的球員之一。生涯16載，他創造了太多奇蹟，贏得榮譽無數。現役球員沒有人比他目前所取得的成就更高，他的職業精神是無數年輕一代的榜樣。然而即使是這樣，他依然無法躲避歲月對他身體的侵蝕，強如詹姆斯也沒法躲開這遲早到來的狀態下滑——雖然他的表現依然比絕大數球員出色，但放到屬於他自己的評價體系來看，他或許已經不是過去那個無所不能的詹姆斯了。

對於一個男人來說，當他步入中年時，他需要適應很多東西。比如身體機能的下降，當力量在體內悄然流逝，他需要去調整好自己的心態。他需要去接受自己力不從心的現實，也需要去接受周圍人際關係的改變，男人的成熟，有時並不是他獲得了多少成就，而是他在於他經歷了多少事情，並學會了接受這個世界上的不完美。父母的老去，孩子的長大，外部世界一直都在變化著，而這些對於曾經青春無限的他們來說是最大的考驗。

詹姆斯所處的NBA是一個競爭殘酷的商業聯盟，這裡是遁天入地的年輕人的天下，當年和他一起並肩作戰的隊友以及同場競技的對手正一個個離開。他的孩子小詹姆斯正在慢慢長大，而對於一個即將離開巔峰期的球員來說，培養他的下一代接班人是他對抗歲月侵蝕最好的方法。對每一個負責任的父親來說，無論採用何種方式，循循善誘的，還是刻板嚴厲的，他們都想在自己油箱的油耗盡之前將自己的接班人培養成能獨當一面的狠角色。我想這也是詹姆斯此時此刻正想做的，也是他選擇洛杉磯作為他職業生涯下一站的原因。此時的他不能僅僅考慮他自己，他還有他的家人。

你也許會說詹姆斯選擇洛杉磯，是因為他不僅僅是一名球員，也是一名精明的商人。他選擇來這裡，或許為了他退役以後的生活。作為一個職業運動員，作為一個球隊領袖，不應該把帶隊奪冠作為唯一的目標嗎？

也許你說的都對，但當血氣方剛的你也步入中年，或許你就會理解這一切。除了總冠軍，球員還有他們的家人，他們也有他們自己的生活。對他們的很多人來說，打球不是簡簡單單的興趣，而是一份養家餬口的工作。每個球員都有權利選擇自己的未來，詹姆斯也不例外。我們喜歡看NBA，喜歡看武俠小說，喜歡打遊戲。因為在這些世界裡，想獲勝的方法並不唯一，充滿多樣性的世界才更有趣。

有小夥伴曾經問過我，為什麼隨著科比退役，他的球迷慢慢的在這個江湖裡消失了呢？我回答道：籃球是屬於年輕人的運動。不僅僅是因為打球的人是血氣方剛的小青年，看球的人也多是荷爾蒙爆棚的年輕人。70後，80後球迷會喜歡科比，85後球迷會喜歡詹姆斯，喜歡庫裡的往往90後。我們喜歡詹姆斯還是庫裡，並不是因為到底是誰更強，而是因為他牛逼的時候，我們恰好都年輕。當科比退役時，他的球迷或許已經到了給孩子換尿布的年齡。這些球迷或許只能在哄孩子睡覺的間隙看一眼NBA，但毫無疑問，他們與NBA的連線漸行漸遠。這些球迷也像科比一樣，逐漸淡出了我們的視野，隨著老大（科比）的退役，慢慢的離開了這個江湖。退役這個詞對於詹姆斯來說還比較遙遠，但當他的狀態下滑時，或許我們也應該做好準備——退役的這一天終究會到來，沒有人會在與時間老人的賽跑中勝利。

NBA沒有新鮮事兒。每年都有大批的球員來到這個聯盟，也有大批的球員離開，我們球迷也是一樣的。喜歡這些球星，往往是因為他們的牛逼與我們的青春正好同步。我們自然希望我們的青春能夠迴圈播放，我們的偶像球星能夠一直牛逼，但歲月老人從不會給我們這個選項。而我們能做的就是像我們的父輩一樣，慢慢接受這一切，享受詹姆斯或者其他球星行將退役時帶給我們的表演。只要能夠看到他們打球，對於他的鐵桿粉絲來說已經足夠滿足，對他們來說，球星的退役演出不僅僅是球星自己，也是球迷自己對青春的告別。當球員退役的那一刻，你所愛的球星——他的精彩表現會像過電影一樣在你腦海裡重現，你的眼淚已經在眼睛裡打轉，你知道你哭的不僅僅是球員本身，也是你自己，你自己即將逝去的青春。或許，這一切就是我們看NBA的情懷所在。

以魔術師約翰遜為首的湖人管理層對於勒布朗巔峰期的判斷：起碼四年。

但勒布朗本人的態度彷彿比這更樂觀。根據湖人隊跟隊記者雷蒙納-謝爾布恩的訊息，在勒布朗加盟湖人之前，他已經對魔術師作出了承諾，他加盟湖人是一個長期的計劃，絕不會因為陣容問題而對湖人施加壓力，他不著急。

要知道，以湖人隊目前的陣容，離奪取總冠軍還差了十萬八千里。就算他們真的能換取萊昂納德，貌似也不是這支勇士隊的對手，甚至面對火箭也難言必勝。

可就是這種情況下，在沒有強援到位的情況下，勒布朗詹姆斯居然義無反顧的來到了湖人！還對魔術師承諾不施壓引援，一幅不急不慢的態度。

如果勒布朗認為這段時光將是他職業生涯最後的巔峰，他是斷然不會如此的。以湖人目前的陣容來說，說句喪氣話，看不到什麼奪冠的希望，近年之內都看不到什麼希望……

但勒布朗的態度居然是：他不著急……

你能想象勒布朗這種好勝心極強的人會放棄對於冠軍的追求與渴望嗎？顯然是不可能的。

那麼，勒布朗這種表態，唯一的解釋就是：他對於自己的身體充滿了信心，認為巔峰期還能持續很久很久，他等得下去。

持續到勒布朗不想持續了...

也許你可能覺得筆者在胡說，可是你跟我細品。1.他的巔峰是指商業價值巔峰還是競技水平。商業價值巔峰我想球迷都毋庸置疑，勒布朗親手打造了自己的商業帝國。可以想象，憑藉他的智慧和自我剋制，退役後的生活除了籃球，他的更多精力應該在打造個人品牌並完善商業版圖；2.競技狀態，36歲的老詹今年的資料是什麼？得分25.7籃板7.9助攻達到了驚人的10.6，助攻為生涯新高！但同時得分趨近於職業生涯的27.1分，也就是說，老詹用10.1次助攻換來的僅僅是低於生涯平均水平1.3分，更不能忽視本賽季老詹的上場時間為34.9分鐘，是其生涯最低！

也就是說，他更懂得如何高效的打球和支配球權！ 隨著年齡增長，我們會看到老詹把上場時間縮短至32-35分鐘，反而會更加高效的表現，這個大前提是，其變態的身體調整能力、自我嚴苛的身材管理能力和從未有過的重大生病！更難能可貴的是他一定懂得自己的極限，等到功成名就，他對榮譽和地位不再那麼在意，老詹一定全身而退，哥已不在江湖，但江湖還有哥的傳說....

做為本人最最喜歡的NBA球員，當然希望偶像長期處在巔峰狀態。

本賽季25+10+8的資料，也一直帶領湖人隊佔據西部戰績第一的成績。

近十年來，詹姆斯至少八九年都是處於爭冠的隊伍中，並且八年連續進入總決賽。

且生涯的17個賽季，幾乎每年都達到了場均25+的巨星得分線，從未掉隊過。

之後詹姆斯轉投湖人，首賽季因為缺席17場比賽，最終導致湖人沒有進去季後賽，但即使這樣，詹姆斯場均也有27.4分的全面資料。

有的人認為，詹姆斯巔峰期已經過去了，以後他再也不可能站在總決賽的舞臺了，因為勇士依舊強大，字母哥 倫納德的崛起，更會成為詹姆斯生涯後期的噩夢！

就是在這樣的質疑下，在湖人詹姆斯和濃眉的配合，讓球隊在大半個賽季以來，成為了奪冠最熱門的球隊之一。

甚至全明星賽之後，多次砍下30+的得分，還接連擊敗雄鹿和快船這樣的總決賽對手。

所以理性來看，他依舊還在巔峰，即便體力有所下降，但依舊可以在場上做他想做的，只要他願意！

如今場均25+10+8的狀態來看，應該還能持續三年的巨星水準。

謝邀！首選詹姆斯進入NBA已經多個賽季，他拿到了數不勝數的榮譽，已經35歲的他狀態沒有絲毫下滑的跡象，按照這個狀態，打到四十歲是沒有問題的。詹姆斯在進入NBA後每個賽季的出勤率都很高，他過去16個賽季已經參加了1000多場常規賽，其總出場時間排在NBA歷史前15位，而他的季後賽總出場時間則位居NBA歷史第1位。坊間常戲稱詹姆斯為“三旬老漢”，實際上NBA球員的退役年齡大多數在35歲左右，因此詹姆斯也確實可以稱得上是“老漢”了，只不過他還能保持如此狀態實在讓人感到驚訝。那麼詹姆斯還能打多久呢？他什麼時候會退役呢？他本人曾公佈退役時間，那便是兒子布朗尼進入NBA後，也就是說大概在3年後，屆時詹姆斯已經38歲了。不過專家認為詹姆斯能達到45歲，他的身體狀態依舊保持得非常好，與剛進入聯盟時沒有明顯差別。球迷們則不希望詹姆斯早早退役，期待能看到父子同臺，還有許多球迷希望他能超越卡特，成為NBA效力年薪最長的球員。

詹姆斯身體狀態為何保持得這麼好呢？首先是他個人非常自律，飲食、作息時間等都非常健康，每個優秀的人背後都是嚴格的自律啊，其次是他非常注重對身體的保養，他每年在健身上的投入達到150萬美元以上，有付出必有回報。詹姆斯還能打多久呢？他或許就是科比那樣的人物吧，他永遠都能保持良好的狀態，什麼時候退役不取決於競技狀態和年齡，而取決於其他因素，他打到45歲我還真信。

作為一個已經在聯盟征戰17個賽季的老兵，詹姆斯是現役中最有資格談論中年危機的球員之一。生涯17載，他創造了太多奇蹟，贏得榮譽無數。現役球員沒有人比他目前所取得的成就更高，他的職業精神是無數年輕一代的榜樣。然而即使是這樣，他依然無法躲避歲月對他身體的侵蝕，強如詹姆斯也沒法躲開這遲早到來的狀態下滑——雖然他的表現依然比絕大數球員出色，但放到屬於他自己的評價體系來看，他或許已經不是過去那個無所不能的詹姆斯了。

詹姆斯所處的NBA是一個競爭殘酷的商業聯盟，這裡是遁天入地的年輕人的天下，當年和他一起並肩作戰的隊友以及同場競技的對手正一個個離開。他的孩子小詹姆斯正在慢慢長大，而對於一個即將離開巔峰期的球員來說，培養他的下一代接班人是他對抗歲月侵蝕最好的方法。對每一個負責任的父親來說，無論採用何種方式，循循善誘的，還是刻板嚴厲的，他們都想在自己油箱的油耗盡之前將自己的接班人培養成能獨當一面的狠角色。我想這也是詹姆斯此時此刻正想做的，也是他選擇洛杉磯作為他職業生涯下一站的原因。此時的他不能僅僅考慮他自己，他還有他的家人。

你也許會說詹姆斯選擇洛杉磯，是因為他不僅僅是一名球員，也是一名精明的商人。他選擇來這裡，或許為了他退役以後的生活。作為一個職業運動員，作為一個球隊領袖，不應該把帶隊奪冠作為唯一的目標嗎？

也許你說的都對，但當血氣方剛的你也步入中年，或許你就會理解這一切。除了總冠軍，球員還有他們的家人，他們也有他們自己的生活。對他們的很多人來說，打球不是簡簡單單的興趣，而是一份養家餬口的工作。每個球員都有權利選擇自己的未來，詹姆斯也不例外。我們喜歡看NBA，喜歡看武俠小說，喜歡打遊戲。因為在這些世界裡，想獲勝的方法並不唯一，充滿多樣性的世界才更有趣。

從詹皇現在的身體和比賽狀態來看，說勒布朗巔峰期還能有3年是比較現實的，離開泰倫盧他可以打一打“老年籃球模式，”相信以他的身體這點不成問題，尤其是現在的三分球也已經成了他的常規得分武器！

本賽季，就在大家以為詹姆斯巔峰期已經要過了的時候，已經要退位的時候，湖人給他的大合同給錯了的時候，當他們去年夏季籤不到倫納德，甚至眼睜睜看著喬治去了快船，似乎湖人本賽季的失敗已經成了定局。

這樣的配合，讓湖人在半個多賽季以來，成為了奪冠最熱門的球隊之一。不過詹姆斯也因為進攻慾望不強，導致場均得分一度跌破25.0分，讓不少詹黑們似乎看到了詹姆斯巔峰下滑的跡象，他已經不再是最強的聯盟第一人了，個人得分上開始顯得吃力，甚至場均得分就連25.0分的巨星坎都快過不去了。可是全明星結束後，詹姆斯重新恢復自己的進攻狀態，多次砍下30+得分，還接連擊敗雄鹿和快船這樣總決賽和西決對手。從這幾年詹姆斯的狀態來看，每當媒體球迷開始質疑他的時候，他總會站出來打臉，他依舊還在巔峰，即便體力下降，但依舊可以在場上做到他想做的，只要他想！

相信以後的NBA會在原來"三大假象" 馬刺太老、火箭太強、小牛太弱的基礎上出現第四大假象，就是“詹姆斯太老”!

你好，很高興回答你的問題。本賽季已經35歲的詹姆斯仍然是聯盟最好的球員之一，不論個人資料還是帶隊成績都證明詹姆斯的統治力依然強大，但是不可否認，詹姆斯在比賽中的某些時刻確實統治力在下降，尤其是在第四節的比賽中，會出現體力不支的情況。巔峰期的定義很難去界定，如果說未來3年內詹姆斯仍是聯盟前10的球員，我認為是絕對可能的。

歷史上很少有球員在35歲的時候能像詹姆斯這樣，在個人表現與帶隊表現上都無可挑剔，甚至不輸給27,28巔峰期的自己。本賽季詹姆斯場均得到25.7分7.9籃板10.6助攻，依然是NBA資料最全面的巨星，即使得分有所下滑，但是25.7的得分依然能排在聯盟第11名，最關鍵的是助攻排在聯盟第一，詹姆斯依然是這個聯盟控場能力和支配球能力最強的人。同時，詹姆斯率領的湖人隊戰績出色，停賽前力壓快船隊高居西部第一，緊追聯盟第一的雄鹿，湖人也被認為是本賽季最有實力的爭冠的球隊之一，最主要的原因就是因為詹姆斯的存在。詹姆斯本賽季依然入選全明星首發，幾乎鎖定第一陣容，也是最有可能和字母哥爭奪MVP的唯一球員。一切都說明，詹姆斯是這個聯盟最好的球員之一

然而詹姆斯畢竟也是凡人，歲月同樣在他身上留下了不可抹掉的痕跡。本賽季詹姆斯場均上場時間34.9分鐘，是職業生涯最低，甚至低於新秀賽季的39.5分鐘，上場時間的減少最能看出詹姆斯隨著年齡的增大，體力確實消耗太大，已經難以像以前那樣整場比賽48分鐘都保持精力充沛了，本賽季經常看見詹姆斯在第四節掐著腰喘著大氣，確實是老了。各種資料的統計都表明了這一事實，比如25.7分的得分是職業生涯第3低，近4年最低，7.9籃板同樣是近4年最低，場均搶斷1.23次是職業生涯最低，0.50次蓋帽同樣是生涯最低，搶斷和蓋帽的下降最能反映一個球員體能的下降，因為有限的體能必須更多的分配到進攻上，在防守上就可能顧此失彼。總之，各項資料都不同程度的出現下滑，說明詹姆斯確實已經顯露疲態，不再年輕。

雖然詹姆斯不再年輕，但是詹姆斯擁有全面的技術足以支撐他調整打法，繼續延續自己的職業生涯。本賽季，詹姆斯將球隊進攻大權交給濃眉哥，讓濃眉哥發揮自己在進攻端的天賦，濃眉哥場均26.7分，成為湖人隊內得分王。而詹姆斯則負責持球組織球隊進攻，利用自己出色的大局觀和優秀的傳球能力調動整個球隊的進攻。場均10.6次助攻，不僅是聯盟助攻王，也是詹姆斯職業生涯最高。同時詹姆斯減少了衝擊內線，增加了外線出手，本賽季場均出手三分球職業生涯最高的6.3次，場均命中2.2記三分同樣是生涯最高。這種適時的對自己打法的調整，絕對有利於延長自己的職業生涯。

本賽季詹姆斯依然是聯盟最佳球員之一，但是各項資料表明他確實不再年輕，已經顯露出疲態，但是詹姆斯適時的調整了自己的打法，轉型成為球隊組織者，同時增加外線進攻比重。這一切，都將幫助詹姆斯在未來3年內依然是聯盟前10的球員。

泰倫盧在聊到詹姆斯出場時間時，是這麼說的：

喬丹進NBA的時候，21歲，青蔥年華朝氣襲人，滿臉透著對未來的憧憬和期待。

第一年，毛頭小子不嫌累，每場打38分鐘，得28分。

打得最凶猛的三年是1986-1989，場均突破40分鐘，場均35分，彷彿是不會累的超人。

然後，第一次退役回來的那年，31歲，已經是個中年人了，不再是當初那個上冰山下火海的小夥子。

於是他雖然每場打39分鐘，但“只”得27分，開始有點力不從心，雙腿跟不上曾經的自己。

接下來，懊悔，氣憤，不服輸，發了瘋的鍛鍊，找回自己，每場打38分鐘左右，得29分，好了一點，但是畢竟年齡擺在那裡，球隊進攻都指望著他。

等到第二次退役再回來的時候，到奇才，最後一個賽季每場上37分鐘，得20分，已經不是當年的神了，大家頭一次覺得“或許邁克爾也是個凡人？”。

果然，喬丹決定不打了，正式退役。

在39歲這年，他已經打了15個賽季，1072場常規賽，41011分鐘。

到此為止，神的窗簾拉了下來。

他的生涯組成可以說是螺旋式上升，然後盤旋頂峰，慢慢下降，臨近懸崖，在韌帶撕裂那一聲響後，墜落深谷。

頭兩年作為替補，場均上場16分鐘，然後是26分鐘。

第三年開始打上穩定首發後，20歲，此後的11年，一直都是聯盟的勞模，每場打38-41分鐘。

34歲時，每場還能打39分鐘貢獻27分。

最後一年，37歲，忍著身上無數快要撕裂的傷口，臨近破碎斷裂的骨頭，咬著牙，出戰66場，然後倒下。

每場高速衝刺，翻身跳投，油漆區衝搶而進，推擠飛出。

每場出手19次，拿28分，外線穿雲，內線翻滾。

20歲時，他每場這樣打，沒問題，場均42分鐘。

28歲在熱火時，跟現在時間一樣，37.9分鐘，得分效率還不如現在。

但是，33歲時，可能就不行了。

縱使喬丹鐵人神凡，常規賽也只打了1072場，中間還休息了兩個間隙，給身體暫喘。

而詹姆斯顯然身體還在高速運轉，也已經打了1078場常規賽了，算上季後賽，國家隊和訓練賽。

他的身體已經接近臨界點。

看到他的狀態，我們可能會覺得，還可以再打3-8年，末期轉型，輔助新人。

不過，從巔峰到退役，有時並不是緩慢發生的，而是默默累計，在一瞬間崩潰，停滯。

他實際上已經打得太久太久了

我們都希望他能再打好多年，作為主力，重要的一部分，得好幾個冠軍。

但是，是人就會老，運動能力總會衰竭，鬥志總會泯滅。

鬥完鄧肯，皮爾斯，，科比，杜蘭特，再到威少，哈登，庫裡，萊納德，字母哥。

那個來自阿克倫的孩子閉上眼睛，時間一瞬，過去太久了。

沒有人想看到他在最後時刻，像許多球星一樣四處遊走，乏人問津。

他是詹姆斯，有高貴的驕傲，他或許會在意識到自己不再有統治力後，急流勇退。

也許是1年，也許是3年，也許是5年。

等到他倒下，退役，鳴金收兵，揮手告別的那刻。

你看到他的疲憊神情，滿足，又有點懊悔。

所有的不理解，所有的不捨，頃刻爆發。

———— 請珍惜我們擁有詹姆斯的時代