經常聽到類似的煩惱：“我家孩子現在讀小學四年級，由於沉迷網路遊戲，以至於廢寢忘食，成績更是一落千丈。”

這位媽媽非常焦慮，非常理解她。她擔心的是孩子現在不好好學習，以後出社會就不能自力更生，這是一位媽媽對孩子未來的極度擔憂和極度恐慌。

案例一：

為了阻止孩子玩遊戲，這位媽媽嘗試了各種辦法：講道理、斷網、封存電腦、收手機等各種辦法，但都無盡於事，畢竟也不能24小時盯著小孩。

其實，這位媽媽已經很開明，不反對孩子玩遊戲，只是反對過度的玩。

案例二：

磊磊喜歡上了一款手機網遊，白天玩，晚上玩，甚至半夜兩點鐘爬起來連玩，陷入遊戲中無法自拔……

磊磊的小舅知道後，花錢請了一個網遊高手，磊磊每次上線都會在遊戲中被虐殺，再也找不到之前玩遊戲的快感，沒過多久，自己不玩了。

案例三：

自從發現自己兒子沉迷遊戲之後，這位爸爸就將計就計，乾脆所有遊戲都逼他必須玩到一定水平，比如“刺客信條”遊戲要求每星期多少進度，要求每天幾局之內刷出首勝，想不玩都不行，不然就是不給吃飯或者其他懲罰，要是玩不好，後果比考不好還嚴重。

事情過去大約兩週以後孩子趁爸爸不注意，偷偷把電腦上所有遊戲都刪了。

三位家長真是不容易，特別是最後一位家長的做法，真是好虐心，可憐的寶寶：

設身處地想想，要是你每天玩遊戲，玩的一點不好就要被批評，還要捱餓，你還會喜歡遊戲麼？

另外，值得深入思考一下的是，從心理學的角度，為什麼孩子喜歡玩遊戲？

獲得歸屬感。

和遊戲中的好友一起聊天，在網遊中找到了歸屬感，周圍的同學都在玩，不玩沒有共同話題。

獲得自主感。

對孩子來說，現實世界裡的生活是被迫的，無從選擇；而在遊戲世界裡，孩子明白了什麼是“自由”。遊戲世界裡，目標是如此地清晰明瞭！更重要的是，這目標是自己認可的。

獲得成就感。

玩出一定的等級，可以在遊戲中讓大家認可自己，有時還可以獲得周圍小夥伴的認可。

此外，對於遊戲和學習的關係，有句話值得家長銘記在心。

——不玩遊戲≠愛學習≠學習好

——他不學習，不是因為他把學習的時間拿去打遊戲了，僅僅是因為，他不想學習！

限制孩子玩遊戲的時間

孩子的天性都是愛玩，所以孩子喜歡玩遊戲，也是在所難免的，不過家長們要注意把握孩子玩遊戲的時間，只要把握好時間也沒事，比如每天玩40分鐘左右，時間不要太長，可以讓孩子多瀏覽新聞，或者是有益的資訊等等。

培養孩子的興趣愛好

興趣愛好對一個人是非常重要的，如果他對這件事產生了興趣，那麼他會專注於這件事上。所以除了在家讓他有時間觀念地上網之外，父母們要多培養孩子其他的興趣愛好，比如游泳、打籃球、手工製作、學習攝影等，這些都是非常好的事。做完作業學習後再玩遊戲

父母們可以和孩子一起協議好，讓孩子先去學習，完成好老師佈置得作業，再讓他玩遊戲，嚴格控制孩子玩遊戲的時間。

電腦別放在孩子的臥室

讓他學程式設計瞭解遊戲是怎麼製作出來的，他懂的後在看遊戲就全是程式碼了，因為明白了遊戲的製作和原理了，就不會沉迷在遊戲中了。並且明白遊戲只是消遣的工具，玩家在遊戲開發者面前就是個螞蟻、明白這些後自然不會沉迷。