24式簡化太極拳動作口訣
1、起勢
左腳開立，兩臂上領，屈膝下按。
2、Mustang分鬃（3）
微左轉收左腳抱球，左前方邁步，弓步分靠；
（手）回抹（身）後坐翹腳，跟右步抱球，右前方邁步，弓步分靠；
（手）回抹（身）後坐翹腳，跟左步抱球，左前方邁步，弓步分靠；
3、白鶴亮翅
跟半步胸前抱球，身後坐成虛步，右手挑掛，左手下按。
4、摟膝拗步（3）
左轉左掄，右轉右掄，提（左）膝下摟，弓步推掌；
左轉左掄，提（右）膝下摟，弓步推掌；
右轉右掄，提（左）膝下摟，弓步推掌；
5、手揮琵琶
跟半步左臂前揮，後坐合臂立掌翹腳。
6、倒卷肱（4）
右手引、穿、卷，撤左腳兩掌心相搓，成右虛步探掌；
左手引、穿、卷，撤右腳兩掌心相搓，成左虛步探掌；
左手引、穿、卷，撤左腳兩掌心相搓，成左虛步探掌；
7、左攬雀尾
右手引、穿兩臂開啟，收左腳抱球；左轉出步，弓步棚臂；右手找左腕，兩掌心相對後捋至右胯旁；右手搭左腕，弓步前擠；兩手互抹，後坐下按，弓步前推。
8、右攬雀尾
右手回抹扣左腳，收右腳抱球；右轉出步，弓步棚臂；左手找右腕，兩掌心相對後捋至左胯旁；左手搭右腕，弓步前擠；兩手互抹，後坐下按，弓步前推。
9、單鞭
左雲手扣右腳，右雲手收左腳；（左手）穿掌（右手）抓勾；左轉邁步推掌。
10、雲手（3）
回身翻掌，雲左手開左腳，雲右手並右腳；
雲左手開左腳，雲右手並右腳；
11、單鞭
左腳尖點地，（左手）穿掌（右手）抓勾；左轉邁步推掌。
12、高探馬
跟半步翻掌，右臂捲曲前穿，兩掌心相對；後坐成左虛步。
13、右蹬腳
左腳橫踩搭腕，跟右步；兩臂分開合抱下蹲；兩臂十字交叉上棚，提右膝；分掌蹬腳。
14、雙峰貫耳
扣腿，兩掌變拳自膝側下沉；右腳向前落步，兩拳向前弧形掄擺。
15、轉身左蹬腳
左手回抹扣右腳，收左腳兩臂合抱下蹲；兩臂十字交叉上棚，提左膝；分掌蹬腳。
16、左下勢獨立
扣腿勾手，僕步下穿，碾腳轉正，提右膝右掌。
17、右下勢獨立
落步左轉勾手，僕步下穿，碾腳轉正，提左膝左掌。
18、左右穿梭（2）
落腳跟步抱球，右轉邁步架推；
後坐跟步抱球，左轉邁步架推。
19、海底針
後腳橫掉半步，身後坐（虛步）兩手後捋；左手摟膝，右手自耳側向下插掌；
20、閃通臂
右掌上挑，左腳上步推做賬，右手架於頭上方。
21、轉身搬攔捶
（右手）回抹扣（左）腳，收右腳巖臂栽捶；右腳繞步搬，上左步攔，弓步掩捶。
22、如封似閉
兩手穿摩變掌，後坐兩掌內旋下按，弓步前推。
23、十字手
回身右抹扣左腳，下蹲兩臂十字相合，起身上棚微收右腳。
24、收勢
兩臂平抹，緩緩下落，收左腳。
24式簡化太極拳動作口訣
1、起勢
左腳開立，兩臂上領，屈膝下按。
2、Mustang分鬃（3）
微左轉收左腳抱球，左前方邁步，弓步分靠；
（手）回抹（身）後坐翹腳，跟右步抱球，右前方邁步，弓步分靠；
（手）回抹（身）後坐翹腳，跟左步抱球，左前方邁步，弓步分靠；
3、白鶴亮翅
跟半步胸前抱球，身後坐成虛步，右手挑掛，左手下按。
4、摟膝拗步（3）
左轉左掄，右轉右掄，提（左）膝下摟，弓步推掌；
左轉左掄，提（右）膝下摟，弓步推掌；
右轉右掄，提（左）膝下摟，弓步推掌；
5、手揮琵琶
跟半步左臂前揮，後坐合臂立掌翹腳。
6、倒卷肱（4）
右手引、穿、卷，撤左腳兩掌心相搓，成右虛步探掌；
左手引、穿、卷，撤右腳兩掌心相搓，成左虛步探掌；
右手引、穿、卷，撤左腳兩掌心相搓，成右虛步探掌；
左手引、穿、卷，撤左腳兩掌心相搓，成左虛步探掌；
7、左攬雀尾
右手引、穿兩臂開啟，收左腳抱球；左轉出步，弓步棚臂；右手找左腕，兩掌心相對後捋至右胯旁；右手搭左腕，弓步前擠；兩手互抹，後坐下按，弓步前推。
8、右攬雀尾
右手回抹扣左腳，收右腳抱球；右轉出步，弓步棚臂；左手找右腕，兩掌心相對後捋至左胯旁；左手搭右腕，弓步前擠；兩手互抹，後坐下按，弓步前推。
9、單鞭
左雲手扣右腳，右雲手收左腳；（左手）穿掌（右手）抓勾；左轉邁步推掌。
10、雲手（3）
回身翻掌，雲左手開左腳，雲右手並右腳；
雲左手開左腳，雲右手並右腳；
雲左手開左腳，雲右手並右腳；
11、單鞭
左腳尖點地，（左手）穿掌（右手）抓勾；左轉邁步推掌。
12、高探馬
跟半步翻掌，右臂捲曲前穿，兩掌心相對；後坐成左虛步。
13、右蹬腳
左腳橫踩搭腕，跟右步；兩臂分開合抱下蹲；兩臂十字交叉上棚，提右膝；分掌蹬腳。
14、雙峰貫耳
扣腿，兩掌變拳自膝側下沉；右腳向前落步，兩拳向前弧形掄擺。
15、轉身左蹬腳
左手回抹扣右腳，收左腳兩臂合抱下蹲；兩臂十字交叉上棚，提左膝；分掌蹬腳。
16、左下勢獨立
扣腿勾手，僕步下穿，碾腳轉正，提右膝右掌。
17、右下勢獨立
落步左轉勾手，僕步下穿，碾腳轉正，提左膝左掌。
18、左右穿梭（2）
落腳跟步抱球，右轉邁步架推；
後坐跟步抱球，左轉邁步架推。
19、海底針
後腳橫掉半步，身後坐（虛步）兩手後捋；左手摟膝，右手自耳側向下插掌；
20、閃通臂
右掌上挑，左腳上步推做賬，右手架於頭上方。
21、轉身搬攔捶
（右手）回抹扣（左）腳，收右腳巖臂栽捶；右腳繞步搬，上左步攔，弓步掩捶。
22、如封似閉
兩手穿摩變掌，後坐兩掌內旋下按，弓步前推。
23、十字手
回身右抹扣左腳，下蹲兩臂十字相合，起身上棚微收右腳。
24、收勢
兩臂平抹，緩緩下落，收左腳。