面板是人體面積最大的器官，也是人體最重要的一道防線，很多人在曬黑後，感覺好像肌膚表層長出了第二層面板一樣，乾澀暗沉。這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。
那麼面板被曬黑之後怎麼快速變白呢？
1、巧用舒緩噴霧
經過一天曝曬，臉部會發紅髮癢，這通常就是曬黑的前奏。晚上先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮定，這個步驟很重要。因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱。
2、使用護膚品做輔助
目前沒有任一成分是可以實現全面美白的。那麼我們就要在護理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續黑化的，例如煙醯胺、4MSK等成分。
3、精華液敷臉更速效
敷面膜的時候滴入5-10滴美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯，可以貼上保鮮膜加持效果。
4、角質定期清
我們肌膚的更新週期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，定期使用去角質的產品，讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用週期為7-15天，油性肌膚可以一週使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
5、多喝水
有些人可能會想喝水和美白有什麼關係？很多人認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的麥拉寧黑色素增生，透過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
6、牛奶美白
將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
7、曬後修護能手
多吃美白的食物，如西紅柿、彌猴桃、石榴、草莓等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，喝檸檬水的時候一定一定要使用防曬霜，這樣就不會感光，不然有可能會變得更黑哦。
8、休息和充足的睡眠
長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
9、使面板變白法
絲瓜汁面膜：將絲瓜洗淨，去皮榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種面板或色斑性肌膚，而使面板細膩潔白。
檸檬汁面膜：切下半個檸檬，不要太多，榨汁後浸溼面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，幹了以後取下就可以啦。 注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉用後臉是又白又嫩!，本人親自體驗過。
香蕉成糊狀配全脂牛奶，再加入少量水。比例2：5：1，輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉即可。
面板是人體面積最大的器官，也是人體最重要的一道防線，很多人在曬黑後，感覺好像肌膚表層長出了第二層面板一樣，乾澀暗沉。這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質去掉。要注意的是，去完角質後，不要立刻塗抹美白產品，先塗抹一層乳液，鋪墊滋潤新“露出”的角質，減緩美白產品的刺激，日後再正常護理。
那麼面板被曬黑之後怎麼快速變白呢？
1、巧用舒緩噴霧
經過一天曝曬，臉部會發紅髮癢，這通常就是曬黑的前奏。晚上先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮定，這個步驟很重要。因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱。
2、使用護膚品做輔助
目前沒有任一成分是可以實現全面美白的。那麼我們就要在護理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續黑化的，例如煙醯胺、4MSK等成分。
3、精華液敷臉更速效
敷面膜的時候滴入5-10滴美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯，可以貼上保鮮膜加持效果。
4、角質定期清
我們肌膚的更新週期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，定期使用去角質的產品，讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用週期為7-15天，油性肌膚可以一週使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
5、多喝水
有些人可能會想喝水和美白有什麼關係？很多人認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使面板底層的麥拉寧黑色素增生，透過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
6、牛奶美白
將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
7、曬後修護能手
多吃美白的食物，如西紅柿、彌猴桃、石榴、草莓等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，喝檸檬水的時候一定一定要使用防曬霜，這樣就不會感光，不然有可能會變得更黑哦。
8、休息和充足的睡眠
長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
9、使面板變白法
絲瓜汁面膜：將絲瓜洗淨，去皮榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種面板或色斑性肌膚，而使面板細膩潔白。
檸檬汁面膜：切下半個檸檬，不要太多，榨汁後浸溼面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，幹了以後取下就可以啦。 注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉用後臉是又白又嫩!，本人親自體驗過。
香蕉成糊狀配全脂牛奶，再加入少量水。比例2：5：1，輕輕拍打臉部，20分鐘後洗掉即可。