朋友，你好，心理精神問題產生的根源是什麼？內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來宇宙人生中更多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，從而加劇內心的痛苦，內心的痛苦又再次加重軀體症狀，這才是目前所有得心理問題的根源。所以想徹底解決心理問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。

相信你在生活中能發現那些內心非常正能量的人，每天都是很開心快樂的，那種快樂並不是物質生活條件有多好，而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事，當我們把內心開啟，將自己的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。說得再多也沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的方向努力前行。越去實踐越快樂，進入到正能量迴圈的道路上，人生將充滿健康、快樂、幸福！

我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，慶幸的是我遇到了能徹底走出來的方向（超心理學-量子力學+能量狀態理論），目前已經有好幾百人徹底走出來了，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，幾年甚至幾十年，都可以徹底治癒。我所指的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理問題真的真的可以徹底解決。一旦錯過了正確的方向，在這個錯誤觀念滿天飛的時代，想再遇到正確的方法真的太難太難了，不然也不會有那麼多心理問題的人一直走不出來了。祝所有處在心理困苦中的人們早日擺脫痛苦。願全世界所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！

一切人類由忙轉閒由閒轉忙，動靜轉換間，會有轉變習慣，習氣兒，習性的過程。人類進入早起宜坐一會兒，穩當一會兒，準備適應並轉換走動模式，不好好調整一定會傷害健康甚至大病和猝死。老年人也是。

症是痛苦，可中醫認為不是病，是通過轉變吃拉睡的習慣習氣兒一定能康復。令症狀消散。通過自身身心轉變的行為離苦等於是享受快樂。

抑鬱症，老年抑鬱症也是這樣。現代人定義痛苦和煩惱並進一步作了分類，分明是更加顯象了這類苦難的種子和根兒。正覺中，這些個單詞名相本來就是假的，只要回到正覺，回到內在的平靜，症狀一定會消散。也就是說透過轉心來轉症為樂。一切方法都是為了不苦。

老年抑鬱症，消散的訣竅是，A道理通了。B知道這是是人都必然要受的苦。有了沒了樂了都是自然規律。C更有被折磨而開悟了的人，認定這是在替他人承擔苦難。替生命長河中曾傷害的生命擔苦，善調身心，成就偉人，那就不得了拉。等同是燒掉了惡的種子和禍根。

願全體生命轉抑鬱為愉悅，永遠不苦。

茶是迴歸自然，心是迴歸自性，茶葉成分健康，倒茶茶道是舍是放下，與人分享更能開悟。

感恩這出題的聖賢，令我理清擺脫苦受的心。

我覺得如果有老年抑鬱症，最好別喝茶，因為抑鬱症的一大症狀就是頑固失眠，喝茶容易造成興奮，會不利於睡眠，從而導致抑鬱症更加嚴重，建議戒茶，看醫生。

老年抑鬱是對生活的無望，找點事情，激發自己的興趣點，讓自己快活起來就好。

喝茶，喝酒，吃肉，打牌，等等等等，只要讓自己快活，做就是了！