粉筆不同於毛筆和其他硬筆，自身是筆桿又是筆頭，而且板書是立式書寫，手腕、手臂均要懸起，因此執粉筆的方法也不同於其他筆類的執法。通常採用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對應相抵，食指在前控制行筆方向，其餘二指(無名指和小指)自然彎曲相依即可c在前的食指距離粉筆頭約1．5釐米，這樣書寫起採既著力又靈活，如果離粉筆頭太近，執筆的手指某部位會靠在黑板上來回摩擦，影響書寫的流利；如果離筆頭太遠，無力控制行筆，寫出的筆畫會太輕而不清晰，影響觀者的視覺效果c執粉筆時還要指實掌虛o“指實”即手指執筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而要留有一定的空間，使運筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板 所謂運筆，就是在寫字時，粉筆在黑板上行走的運動過程c這一過程留下白勺痕跡，就是點畫，由點畫再搭成字。因此，講究運筆，點畫就有生氣，再加上結體合理，字就美觀。否則，只是直統統地——畫而過，點畫則了無生氣而且笨拙。即使結字好，也難免板滯。請比較下列點畫的優劣。 講究運筆，就是在不同點畫的書寫過程中，行筆講究提按、頓挫、轉折、快慢等。“提”就是將粉筆從板面提起，使筆跡從粗到細(如果提筆最後離開板面，筆跡就由細到無)；“按”就是將粉筆在板面上重按，使筆畫變粗，運筆的提按往往是在同一筆畫中完成，如斜撇的寫法就是先按後提，以達到右上粗、左下細的筆畫效果。所謂“頓”，就是在“按”的基礎上停頓一下，使點畫的某一處圓渾而有力量。“頓”經常在點畫的起筆、收筆或勾挑捺角處體現出來c“挫’’ 是指轉換筆尖方向的一種急促而有力的行筆方式，常和“頓”一起連用，稱為“頓挫”，比如在鉤畫的出鉤處就要用“挫”。以豎鉤為例，鉤畫就是先頓後挫，粉筆尖扭轉方向而形成的一種運筆線路。這樣能收到蓄勢躍出的效果(猶如踢足球，出腳時腳先向後收(蓄勢)再踢出，使之強有力)，如果沒有“挫”筆扭轉作準備，而徑直出鉤，其鉤畫則如斷柴折蘆，了無“精神”門所謂“轉折”，也是改變粉筆尖書寫方向的一種運動形式，但它不像“挫”那樣急促而含“扭’’的運筆動作，而是圓轉地改變運筆方向(“一”)和方折地改變運筆方向(“’’’)。由於粉筆寫到一定程度會磨損成扁平，於是出現線條粗細不均，我們透過轉折運筆也正好能彌補這一缺陷。 運筆中的"慢"，指的是點畫行筆速度。"慢"便於連帶而易寫出氣勢，“慢”便於沉著而不易輕滑。有時某一筆畫的運筆過程就有快慢之分。如‘懸針豎’的寫法，先慢後快，將粉筆漸漸提起，以行筆慣性出鋒，使筆畫鋒芒畢露，如針之懸。運筆在某一筆畫中有三個步驟，即“起、行、收”(被稱為運筆的“三部曲”)o上文說的運筆的各種方法(提按、頓挫、轉折、快慢等)就應用在不同筆畫的“起、行、收”中，如楷書的長橫寫法，可以概括為“起筆頓頓、收筆頓頓、中行速而勁”。相對而言，楷書運筆較慢且遲重，而行書多連帶，運筆較快而輕盈。 理解了粉筆書法的執筆、運筆方法和書寫要領之後，我們便可著手在黑板上練習書寫，書寫時除了精神集中之外，還應該有正確的板書姿勢，姿勢正確能充分利用人體各部分的有利因素，還有益於身心健康。因為板書通常是站著寫，且板面與人體平行(寫毛筆書法和其他硬筆書法時，紙面與人體幾乎垂直)，所以要講究站得穩，兩腳平放地面且分開與肩同寬，執粉筆的手臂自然彎曲(有時寫到高處時，也可伸直)，另一手臂自然下垂(不要作舞蹈姿態)，頭要正，頭正則視線平，板書也容易平正(圖l—2)。一般地，板書者都是正面對黑板，背向學生，但有特殊需要也可側向黑板，側向學生。另外，根據板書者身高的不同，板書時亦可適當踮腳或下蹲，以適應板面高低的需要。總之，正確的板書姿勢要與實踐相結合。
粉筆不同於毛筆和其他硬筆，自身是筆桿又是筆頭，而且板書是立式書寫，手腕、手臂均要懸起，因此執粉筆的方法也不同於其他筆類的執法。通常採用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對應相抵，食指在前控制行筆方向，其餘二指(無名指和小指)自然彎曲相依即可c在前的食指距離粉筆頭約1．5釐米，這樣書寫起採既著力又靈活，如果離粉筆頭太近，執筆的手指某部位會靠在黑板上來回摩擦，影響書寫的流利；如果離筆頭太遠，無力控制行筆，寫出的筆畫會太輕而不清晰，影響觀者的視覺效果c執粉筆時還要指實掌虛o“指實”即手指執筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而要留有一定的空間，使運筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板 所謂運筆，就是在寫字時，粉筆在黑板上行走的運動過程c這一過程留下白勺痕跡，就是點畫，由點畫再搭成字。因此，講究運筆，點畫就有生氣，再加上結體合理，字就美觀。否則，只是直統統地——畫而過，點畫則了無生氣而且笨拙。即使結字好，也難免板滯。請比較下列點畫的優劣。 講究運筆，就是在不同點畫的書寫過程中，行筆講究提按、頓挫、轉折、快慢等。“提”就是將粉筆從板面提起，使筆跡從粗到細(如果提筆最後離開板面，筆跡就由細到無)；“按”就是將粉筆在板面上重按，使筆畫變粗，運筆的提按往往是在同一筆畫中完成，如斜撇的寫法就是先按後提，以達到右上粗、左下細的筆畫效果。所謂“頓”，就是在“按”的基礎上停頓一下，使點畫的某一處圓渾而有力量。“頓”經常在點畫的起筆、收筆或勾挑捺角處體現出來c“挫’’ 是指轉換筆尖方向的一種急促而有力的行筆方式，常和“頓”一起連用，稱為“頓挫”，比如在鉤畫的出鉤處就要用“挫”。以豎鉤為例，鉤畫就是先頓後挫，粉筆尖扭轉方向而形成的一種運筆線路。這樣能收到蓄勢躍出的效果(猶如踢足球，出腳時腳先向後收(蓄勢)再踢出，使之強有力)，如果沒有“挫”筆扭轉作準備，而徑直出鉤，其鉤畫則如斷柴折蘆，了無“精神”門所謂“轉折”，也是改變粉筆尖書寫方向的一種運動形式，但它不像“挫”那樣急促而含“扭’’的運筆動作，而是圓轉地改變運筆方向(“一”)和方折地改變運筆方向(“’’’)。由於粉筆寫到一定程度會磨損成扁平，於是出現線條粗細不均，我們透過轉折運筆也正好能彌補這一缺陷。 運筆中的"慢"，指的是點畫行筆速度。"慢"便於連帶而易寫出氣勢，“慢”便於沉著而不易輕滑。有時某一筆畫的運筆過程就有快慢之分。如‘懸針豎’的寫法，先慢後快，將粉筆漸漸提起，以行筆慣性出鋒，使筆畫鋒芒畢露，如針之懸。運筆在某一筆畫中有三個步驟，即“起、行、收”(被稱為運筆的“三部曲”)o上文說的運筆的各種方法(提按、頓挫、轉折、快慢等)就應用在不同筆畫的“起、行、收”中，如楷書的長橫寫法，可以概括為“起筆頓頓、收筆頓頓、中行速而勁”。相對而言，楷書運筆較慢且遲重，而行書多連帶，運筆較快而輕盈。 理解了粉筆書法的執筆、運筆方法和書寫要領之後，我們便可著手在黑板上練習書寫，書寫時除了精神集中之外，還應該有正確的板書姿勢，姿勢正確能充分利用人體各部分的有利因素，還有益於身心健康。因為板書通常是站著寫，且板面與人體平行(寫毛筆書法和其他硬筆書法時，紙面與人體幾乎垂直)，所以要講究站得穩，兩腳平放地面且分開與肩同寬，執粉筆的手臂自然彎曲(有時寫到高處時，也可伸直)，另一手臂自然下垂(不要作舞蹈姿態)，頭要正，頭正則視線平，板書也容易平正(圖l—2)。一般地，板書者都是正面對黑板，背向學生，但有特殊需要也可側向黑板，側向學生。另外，根據板書者身高的不同，板書時亦可適當踮腳或下蹲，以適應板面高低的需要。總之，正確的板書姿勢要與實踐相結合。