孩子喜歡拖拉怎麼辦？
1.不要用“壞孩子”來定義只是有拖延問題的孩子。你的孩子只是需要幫助，不要因為你過急的定義讓他真的成為壞孩子。要知道就連達芬奇也很拖拉，他甚至有的作品一生都沒有完成，可是誰會去否定達芬奇的偉大？
2.不要催促孩子。孩子都是很容易叛逆的，你越催促，他越覺得有壓力，對於有壓力的事他們很自然的會想要逃避。
3.不要嘮叨孩子。嘮叨這個習慣是很多父母最大的壞習慣，它幾乎會加劇所以你認為孩子身上不好的行為和習慣。因為只要你說得多了，孩子一方面開始厭煩，一方面會因為你經常重複的話語受到心理暗示：我就是這樣子一個人！
明確上面三點之後，我們需要了解我們的孩子。
這裡面有孩子自己的原因，也可能會有家長的原因，也許會是雙方相互作用的結果。所以，請家長一定不要只看到孩子的問題。
孩子的可能原因：
孩子不喜歡這件事
孩子不擅長這件事
孩子曾經在這件事情上受挫
家長需要花一段時間去觀察孩子，看看孩子到底是為什麼喜歡拖拉，或者也可以心平氣和地詢問孩子。
家長的可能原因：
家長自己有拖延問題
家長經常對孩子延遲迴應
家長自己很心急，什麼事都喜歡催促，即使沒在拖延
家長可以好好檢查一下自己是不是存在這些問題中的一種或幾種或全中，或許還有更多其他問題？
先和孩子聊一次天，告訴他你將改正自己，不再嘮叨催促他，如果之後經常對孩子說一些評判的話，就應該向孩子誠懇地道歉。並表達你對孩子一些拖延情況的看法，告訴他你為什麼希望他改變。
這是為了讓孩子感受到來自父母的尊重。
然後跟孩子講，你會讓他自己自由地處理自己的日常事情，如果出現拖延是會有後果的，這種後果稱為自然後果。請他自己承擔這樣的自然後果。但是你會在他覺得需要得到幫助的時候隨時幫他。
這裡的幫助是指，他無法自己找到方法有效地改善拖延。
請為這個“自由處理”設定時間區間
你可以讓孩子知道這個時間區間。告訴他如果在區間結束還沒有來求助，而他的改變很微弱時，你會開始主動介入給他提供幫助。而他也可以在區間到來前主動請求幫助。
請不要主觀的設定成很短的時間區間，要依據自己孩子存在問題和程度來考慮。比如孩子喜歡拖拉的事情特別多，那他需要更長的時間，如果很少就可以設定得短一些。設定好區間要得到孩子的肯定，如果孩子覺得可以就執行，如果覺得有困難就調整。
當區間結束，或者孩子向你求助了，可以試行設定一週拖延獎懲表。按周為時間週期，在這一週裡，表格中的專案只要有一個完成就可以獎勵，一項都沒有達表就要懲罰。
不要覺得獎勵太容易，要明確知道這樣做是為了鼓勵孩子，不是為了看他失敗給他懲罰。
所以一開始的獎勵起點應該設低，然後每週遞增。比如，第一週給他安排的專案不要超過兩項，孩子特別困難的可以從單項開始，一週一天不落地完成了一個專案就要給獎勵。然後下一週就需要完成兩項，第三週三項，以此類推。對於專案的安排一定要和孩子商討，不能是家長自己獨自制定。還有獎勵讓孩子來決定，前提是家長可以接受的。懲罰由家長來定，也一定是孩子能夠完成。
要更多地稱讚孩子
孩子每完成一個改變都要給他具體的稱讚，受到懲罰時他能夠完成也要稱讚他。在孩子改變自己的過程中，他需要更多的成就感來給自己力量和勇氣。請不要對他沒完成進行任何評價，最好是給他鼓勵並調整難度。
這裡我做了一個供參考的表格，可以在完成的項上打鉤。
孩子喜歡拖拉怎麼辦？
如果你家裡有喜歡拖延的孩子，請不要做三件事。1.不要用“壞孩子”來定義只是有拖延問題的孩子。你的孩子只是需要幫助，不要因為你過急的定義讓他真的成為壞孩子。要知道就連達芬奇也很拖拉，他甚至有的作品一生都沒有完成，可是誰會去否定達芬奇的偉大？
2.不要催促孩子。孩子都是很容易叛逆的，你越催促，他越覺得有壓力，對於有壓力的事他們很自然的會想要逃避。
3.不要嘮叨孩子。嘮叨這個習慣是很多父母最大的壞習慣，它幾乎會加劇所以你認為孩子身上不好的行為和習慣。因為只要你說得多了，孩子一方面開始厭煩，一方面會因為你經常重複的話語受到心理暗示：我就是這樣子一個人！
明確上面三點之後，我們需要了解我們的孩子。
孩子為什麼拖延這裡面有孩子自己的原因，也可能會有家長的原因，也許會是雙方相互作用的結果。所以，請家長一定不要只看到孩子的問題。
孩子的可能原因：
孩子不喜歡這件事
孩子不擅長這件事
孩子曾經在這件事情上受挫
家長需要花一段時間去觀察孩子，看看孩子到底是為什麼喜歡拖拉，或者也可以心平氣和地詢問孩子。
家長的可能原因：
家長自己有拖延問題
家長經常對孩子延遲迴應
家長自己很心急，什麼事都喜歡催促，即使沒在拖延
家長可以好好檢查一下自己是不是存在這些問題中的一種或幾種或全中，或許還有更多其他問題？
怎樣幫助孩子改變拖延的問題先和孩子聊一次天，告訴他你將改正自己，不再嘮叨催促他，如果之後經常對孩子說一些評判的話，就應該向孩子誠懇地道歉。並表達你對孩子一些拖延情況的看法，告訴他你為什麼希望他改變。
這是為了讓孩子感受到來自父母的尊重。
然後跟孩子講，你會讓他自己自由地處理自己的日常事情，如果出現拖延是會有後果的，這種後果稱為自然後果。請他自己承擔這樣的自然後果。但是你會在他覺得需要得到幫助的時候隨時幫他。
這裡的幫助是指，他無法自己找到方法有效地改善拖延。
請為這個“自由處理”設定時間區間
你可以讓孩子知道這個時間區間。告訴他如果在區間結束還沒有來求助，而他的改變很微弱時，你會開始主動介入給他提供幫助。而他也可以在區間到來前主動請求幫助。
請不要主觀的設定成很短的時間區間，要依據自己孩子存在問題和程度來考慮。比如孩子喜歡拖拉的事情特別多，那他需要更長的時間，如果很少就可以設定得短一些。設定好區間要得到孩子的肯定，如果孩子覺得可以就執行，如果覺得有困難就調整。
當區間結束，或者孩子向你求助了，可以試行設定一週拖延獎懲表。按周為時間週期，在這一週裡，表格中的專案只要有一個完成就可以獎勵，一項都沒有達表就要懲罰。
不要覺得獎勵太容易，要明確知道這樣做是為了鼓勵孩子，不是為了看他失敗給他懲罰。
所以一開始的獎勵起點應該設低，然後每週遞增。比如，第一週給他安排的專案不要超過兩項，孩子特別困難的可以從單項開始，一週一天不落地完成了一個專案就要給獎勵。然後下一週就需要完成兩項，第三週三項，以此類推。對於專案的安排一定要和孩子商討，不能是家長自己獨自制定。還有獎勵讓孩子來決定，前提是家長可以接受的。懲罰由家長來定，也一定是孩子能夠完成。
要更多地稱讚孩子
孩子每完成一個改變都要給他具體的稱讚，受到懲罰時他能夠完成也要稱讚他。在孩子改變自己的過程中，他需要更多的成就感來給自己力量和勇氣。請不要對他沒完成進行任何評價，最好是給他鼓勵並調整難度。
這裡我做了一個供參考的表格，可以在完成的項上打鉤。