我記得在賓館上班那陣現在回想起來還是腰痠背痛腿抽筋。賓館有房70多間我開始才去做的客房服務員那年09年，那條街只有一家賓館每天爆滿，服務員每天要做20幾間房動作麻利的4點可以下班慢的就要5點多了我們這裡還要查退房商品消費所以也務時間，我做了2年腰痛手疼主要每天彎腰鋪被子造成的，後來老闆又在對面開了一家她便把我帶過來了當領班。每天只要負責安排工作負帶查空淨房，這賓館也有將近70間房6層，開始每層有服務員而且早中晚三班都有臺班，中班還有服務員生意也是好到爆滿，但後來慢慢地整條街都開滿了賓館，生意下降了些，但冬夏兩季也是旺季每天爆滿，老闆做生意久了也精了，服務員減了，早班臺班減了，原先點布草的倉管也減了，那我的工作量就大，由原先的只查空淨房安排工作到後來的要補酒水，點布草有時候服務員查退房做不贏時還要幫著查退房，查慢了客人會投訴，客人要房時要幫著趕房，整個一個大雜工，當然要做這麼多事老闆也加了點工資，也要感激她的提攜之情，所以也沒多想。特別到了中午12點正是退房高峰，那是吃飯上廁所的時間都沒有，這時都是爬樓梯，電梯要等而且也誤時間，所以一趟趟的跑上跑下夠嗆的，所以我經常跟我身邊要減肥的朋友說只要到這裡幹上一個月包你減掉十幾斤。不是說著玩的，工作量就有這麼大，上班要最早到因為要在服務員沒來之前把房分好，房子分好後員工到齊了要開早會，把工作沒到位的地方重點講講，接下來便要上經理那領酒水，領完之後要歸置，中間便是要查完這幾十間客房的空淨房衛生要查到位老闆每天要抽查，如果不達標就要罰款，雖然賓館不大管理很嚴格，這裡是地毯房每天要把維修房報給萬能工，清洗地毯補煙洞也要配合維修工，有時候他做不贏我力所能及我也要幫忙，到了下午3點左右就要點布草，收乾淨的點髒的，來回要30到40多分鐘，而且查干淨房必須要趕在服務下班之前完成，要不然返工要自己返，這麼多房子返的過來嗎所以我都是在服務員沒下班之前完成，一手提著個大籃子，籃子裡裝滿了酒水，一手拿著抹布查房本，邊補酒水邊查房，我們這裡酒水消費好，每天幾千進帳，手都是酸的提酒水提的。幹了好幾年實在太累了辭職了一直招不到人，來一個走一個，她們說你的工作其實是個雜工太累了一般人吃不消，有時候想想是累但也充實並快樂著，累的時候就想想這麼多年進進出出這麼多人，不管是同事還是常客一直保持聯絡而且有的還成為了朋友這也是一種快樂與財富吧，而且老闆也看到了我的付出一直留著我不讓我走並說幫我加薪，但我兒子讀初中正是人生的轉折點而且家裡老人身體不好也需照料沒辦法，招了半年多也沒招到人，後來只好把一名平時表現還可以的員工提上來我才走人。我做事一般有我的做人原則至始至終不會半道走人，其實到任何地方做事主要是要做得開心累點不算啥，累也覺得值你們說呢。

作為一名老師，時常感覺身心俱疲。就像現在我上班回來超級無敵累，洗完澡就癱瘓在床上了。改不完的作業、備不完的課，而教學的專研在班務面前都不堪一擊，其實班務和各種突如其來的表格才是最終的大boss。原本想潛心教學，可是這些雞毛蒜皮之事總是束縛著你，捆綁住你的手腳，讓你動彈不得，讓你無暇顧及其他。

那換個題目，累完之後我會做什麼吧。

休息好是為了走更遠的路。

食物實在是放鬆的必備良品，具有放鬆的功能，還能緩解緊張的情緒。特別是辦公室裡同事煲的湯。還有隻要稍微有點空，肯定要吃一個水果犒勞一下自己，或者上網給自己買很多吃的。

每次很累，下班回去看看自己那隻可愛的貓，一切疲憊也會稍作緩解，被貓咪萌化。

這個方式主要是用來緩解心累。特別愛跑步時大汗淋漓的感覺。

可是現在的我，身心俱疲，連跑步的時間都沒有！所以就有了第5點。