這與大腦處理資訊的機制有關。大腦有幾個區域，這裡我們重點了解一下上丘腦和海馬區。
上丘腦的功能是處理從中樞神經傳導過來的訊號。我們每天接受大量的訊號，其中絕大多數都是無用的，比如你今天在外邊走路，有一隻鳥從你旁邊飛過，但這個資訊對你來說毫無用處，你今後也不會記得有這麼一回事。那麼，這個資訊去哪裡了？它被過濾掉了。你的大腦只接受那些對你來說它自認為有用的資訊。
那麼，一天當中，你的大腦會接受多少資訊呢？視覺、聽覺、味覺、觸覺，各種各樣的訊號都會進入你的大腦裡去。一些科學家認為，人的大腦一天會接收34G的資訊。玩電腦的人會知道，34G的資訊量是很大的，現在的電腦硬碟大的大概幾個T。如果每天塞進去34G，幾周就塞滿了。如果人的大腦每天塞那麼多東西，早晚也會宕機的。這麼多的資訊塞進來會宕機，大腦就要考慮，怎樣才能把沒用的資訊剔除掉呢？於是大腦進化出一個機制來：過濾（以遺忘的形式體現）。很多的資訊是透過你的中樞神經系統傳遞上來的，這些訊號最後都要經過上丘腦，在這裡整合分類後傳遞到大腦裡邊去。
當然了，這其中不包括嗅覺訊號，嗅覺訊號可以不經過它直接透過零號神經進入大腦。因為嗅覺是人類賴以自保的一種功能。原始人的嗅覺是很發達的，當風吹過來，他聞到味道不對，有獅子的味道，馬上就開始逃跑。等看到的時候再跑就晚了。所以進化出來的機制就是，嗅覺訊號可以不經過上丘腦的處理，直接進入大腦。
其它訊號如視覺、聽覺、觸覺是要經過上丘腦整合的。上丘腦在整合的過程當中，就會發現很多訊號沒有意義，那麼沒有意義的訊號就剔除它，而經過篩選後有用的資訊就對號入座，根據大腦的不同功能區域傳遞過去。比如說是視覺訊號，我就放到視覺區域，如果是聽覺的就放到聽覺區域，等等。
那麼這些合併同類項的訊號是不是可以直接各就各位進行儲存呢？不是，這些訊號還很大，還容易令人宕機，怎麼辦呢？大腦又進化出一個機制來，這就是我們前文提到的另一個區域海馬區，大腦會將這些訊號先快取到海馬區。它可以儲存15分鐘前至幾十天前的訊號，快取後，當大腦休息時，海馬區開始整理這些雜亂無章的訊號，進行自動篩檢。這時剛好是人睡覺的時間。玩電腦的人都做過碎片清理，跟這個類似。你睡覺的時候你的海馬區就在清理這些訊號碎片，這些雜亂無章的碎片會根據海馬區獨特的邏輯方式（海馬區的邏輯方式不同於大腦，是獨立的）連線起來，這時形成的就是“夢”。
通常當我們起床清醒之後會覺得夢是毫無道理的，但海馬區是有它自己獨立的整理邏輯的，所以，當我們處於夢境，甚至是剛剛醒來半夢半醒之際，受海馬區邏輯方式控制，感覺夢還是很有道理很真實的。海馬區整理過後那些它認為有用的資訊，此後又被二次放回到大腦的相關區域，這一次，這些資訊才徹底進駐你的大腦，你以後就不會忘記了。而那些它認為無用的資訊，就徹底清除出去了。那麼你一天最終接受的資訊是多少呢？ 34G的兩億分之一。這些資訊儲存在大腦就很正常了，否則早宕機了。
因此，你覺得真實無比又似曾相識的某些夢中場景，其實是你的海馬區在整理過往不同時段資訊時搭建出來的情景再現。
這與大腦處理資訊的機制有關。大腦有幾個區域，這裡我們重點了解一下上丘腦和海馬區。
上丘腦的功能是處理從中樞神經傳導過來的訊號。我們每天接受大量的訊號，其中絕大多數都是無用的，比如你今天在外邊走路，有一隻鳥從你旁邊飛過，但這個資訊對你來說毫無用處，你今後也不會記得有這麼一回事。那麼，這個資訊去哪裡了？它被過濾掉了。你的大腦只接受那些對你來說它自認為有用的資訊。
那麼，一天當中，你的大腦會接受多少資訊呢？視覺、聽覺、味覺、觸覺，各種各樣的訊號都會進入你的大腦裡去。一些科學家認為，人的大腦一天會接收34G的資訊。玩電腦的人會知道，34G的資訊量是很大的，現在的電腦硬碟大的大概幾個T。如果每天塞進去34G，幾周就塞滿了。如果人的大腦每天塞那麼多東西，早晚也會宕機的。這麼多的資訊塞進來會宕機，大腦就要考慮，怎樣才能把沒用的資訊剔除掉呢？於是大腦進化出一個機制來：過濾（以遺忘的形式體現）。很多的資訊是透過你的中樞神經系統傳遞上來的，這些訊號最後都要經過上丘腦，在這裡整合分類後傳遞到大腦裡邊去。
當然了，這其中不包括嗅覺訊號，嗅覺訊號可以不經過它直接透過零號神經進入大腦。因為嗅覺是人類賴以自保的一種功能。原始人的嗅覺是很發達的，當風吹過來，他聞到味道不對，有獅子的味道，馬上就開始逃跑。等看到的時候再跑就晚了。所以進化出來的機制就是，嗅覺訊號可以不經過上丘腦的處理，直接進入大腦。
其它訊號如視覺、聽覺、觸覺是要經過上丘腦整合的。上丘腦在整合的過程當中，就會發現很多訊號沒有意義，那麼沒有意義的訊號就剔除它，而經過篩選後有用的資訊就對號入座，根據大腦的不同功能區域傳遞過去。比如說是視覺訊號，我就放到視覺區域，如果是聽覺的就放到聽覺區域，等等。
那麼這些合併同類項的訊號是不是可以直接各就各位進行儲存呢？不是，這些訊號還很大，還容易令人宕機，怎麼辦呢？大腦又進化出一個機制來，這就是我們前文提到的另一個區域海馬區，大腦會將這些訊號先快取到海馬區。它可以儲存15分鐘前至幾十天前的訊號，快取後，當大腦休息時，海馬區開始整理這些雜亂無章的訊號，進行自動篩檢。這時剛好是人睡覺的時間。玩電腦的人都做過碎片清理，跟這個類似。你睡覺的時候你的海馬區就在清理這些訊號碎片，這些雜亂無章的碎片會根據海馬區獨特的邏輯方式（海馬區的邏輯方式不同於大腦，是獨立的）連線起來，這時形成的就是“夢”。
通常當我們起床清醒之後會覺得夢是毫無道理的，但海馬區是有它自己獨立的整理邏輯的，所以，當我們處於夢境，甚至是剛剛醒來半夢半醒之際，受海馬區邏輯方式控制，感覺夢還是很有道理很真實的。海馬區整理過後那些它認為有用的資訊，此後又被二次放回到大腦的相關區域，這一次，這些資訊才徹底進駐你的大腦，你以後就不會忘記了。而那些它認為無用的資訊，就徹底清除出去了。那麼你一天最終接受的資訊是多少呢？ 34G的兩億分之一。這些資訊儲存在大腦就很正常了，否則早宕機了。
因此，你覺得真實無比又似曾相識的某些夢中場景，其實是你的海馬區在整理過往不同時段資訊時搭建出來的情景再現。