夏季乾燥 ，面板水份容易蒸發， 需要內外一起補水。

外在多用補水的化妝品 根據自己面板狀況 選擇合適的化妝品 ，夏季補水防曬都很重要 補水早中晚三次， 防曬半天補一次 。

在戶外儘量避免暴曬 ，不然曬傷不易恢復，不可避免就帶上防曬帽 遮陽傘 。

炎炎夏季，要想保持肌膚水潤健康，達到良好的護膚效果，我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間面板乾燥時就噴上，另外可以敷一些具有補水功效的面膜。

春去夏到，夏季多雨，空氣溼度大，但肌膚卻枯如“旱地”！！

在這炎炎夏日卻仍有人出現面板問題，明明是汗如雨下的狀態，肌膚為何會出現面板乾燥到皸裂的情況？ 夏季油脂分泌多，那是肌膚正缺水！ 別看一到夏天面板就油光發亮，實際上也是最缺水的時候，有時候也會因為乾燥而導致油脂過剩。

雖然，夏季空氣中的溼度高，由於夏季節相對氣溫較高，人更容易就出汗，這也是導致面板水分丟失的原因之一。

夏日面板出現乾燥的情況很大程度與空調使用不當有關。 長期待在溫度過低的空調房內，人體排汗不暢，不利於血液迴圈，也讓體內的正常代謝不能順利運轉，導致面板無法產生正常的保護作用，這也間接地令面板進一步不適，表現為瘙癢和乾燥。

如何解決？

1.勿喝冷飲，最好喝溫水

在大量出汗的情況下喝冷飲對胃部傷害很大，而喝溫水可以疏通筋絡，因為汗液的大量排除溫水特別是接近體溫的溫水就容易被身體吸收

2.溫和的潔面泡泡和溫水洗臉

使用溫和的保溼#清潔潔面泡泡#的同時，最好與溫水搭配，因為熱水會破壞面板的皮脂膜，降低表皮保水能力。 所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免面板水分“蒸發”。

3.巧用化妝水補水

每日清潔肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速給肌膚表層注入水分。

4.保溼噴霧隨身帶

上班族整天對著電腦，又處在空調房裡，肌膚最易乾燥，隨身攜帶一支保溼噴霧可隨時為肌膚補充水分。溫馨小提示： 開空調建議溫度調在26~28℃為宜，若不得不長期開空調，建議補充充足的水分。睡眠時人體處於抵抗力見底的狀態，切記要注意保暖，更不能長時間對著吹冷風；@盼盼品生活

我只說臉部補水問題。我年齡大了，幾年前開始秋天來了面板鼻子兩側乾燥起皮子。後來我在七八九月份分別各做一次水光針，冬天晚上用蛇油擦臉，現在三年了，面板沒有乾燥起皮子了。

為使保溼效果良好，好的保溼產品必須在保溼劑、油脂、水分三者之間達到一個良好的平衡，才能達到完美的保溼效果，一般來說，保溼成分大致可分為以下幾種：

●柔軟劑（表面潤澤因子）—觸感

　改善肌膚表面的狀況，於第一次使用後立即提供肌膚柔嫩的感受，但並不影響肌膚水分的流失，如羊毛脂、維他命E、維他命F、蜂蜜、芝麻油、卵磷脂等。

●密封劑—保水

　讓水分進得去、出不來，如凡士林、矽油、礦物油。

●吸溼劑—抓水、補水

　補充角質層中的水分，改善角質缺水的現象，如玻尿酸（醣醛酸）、甘油、尿素、膠原蛋白、脂質（如分子釘Cermides）、氨基酸（如絲胺酸、麩氨酸、丙胺酸等）、醣類、NMF天然保溼因子、PCA-NA等。

很多人怎麼用保溼產品都沒用，或是愈來愈幹，可能是因為不瞭解自己的膚質或是產品導致，像很多人使用玻尿酸精華液後，若沒有用油脂（乳霜）在面板上形成薄膜鎖水，肌膚還是會愈來愈幹。肌膚乾燥受損者，若只是單純的補水、補油，卻沒有搭配修復角質層的成分，改善肌膚本身的涵水能力，也很難改善乾燥現象。