智齒一般情況下在18-25歲萌出，你二十歲長智齒很正常。智齒萌出後需要觀察它是否引起疼痛不適，它生長的情況和位置怎麼樣，來判斷智齒需不需要拔出。如果智齒的萌發空間不足，後期會出現其他牙齒排列擁擠或移位，影響美觀，還會出現相鄰牙齒被頂鬆、感染等一系列影響，考慮拔出。如果智齒是橫著長的，是阻生齒，如果會痛，或有病灶發生，也需要拔除。沒有對咬牙，影響咬合的 也需要拔除。所以建議你去口腔醫院拍個片看看，聽取醫生的建議 ，根據拍片的結果，綜合分析判斷後定。

智齒也稱智慧齒、是人類的第三磨牙，隨著遺傳基因的不同智齒一般會在16至35歲之間長出，也是人一生中最後長出的牙齒。

如果是站在醫生的立場，他通常會建議你拔掉，以避免產生後患，所以是一次痛，終生免疫。不過，如果你覺得智齒沒有妨礙你，那麼，你可以自己決定，到底要不要拔掉它。

什麼樣的智齒值得保留呢？

1.位置比較正，預計能正常萌出者。

2.智齒冠周軟組織沒有發炎和疼痛史，智齒沒有齲壞者。

3.有對咬牙的智齒。

智齒和闌尾一樣都是人類進化遺留的產物，闌尾是人類在原始時期用來消化粗纖維，比如樹根之類食物的器官，而智齒是用來咀嚼粗食纖維樹根樹皮這類食物對人類消化系統提供幫助的牙齒，隨著人類的進步，食物越來越精細，人類逐漸退化不需要的東西，下顎體積變小，而在頜骨上幾乎沒有智齒的生長空間，上顎也沒有了對咬牙。