你這樣說肯定你和你養父母之間的關係肯定是公開的了，我希望你，不要去揣度你的父母是什麼心態。人都說，生而不養，斷指可還。生而養之，斷頭可還。未生而養，百世難還。他們把你養大成人，並且你現在還有了自己的家庭，現在應該就是想著怎麼去回報他們，難道說他們冷言冷語，你也要冷言冷語相對嗎？儘自己的努力吧。你看你又嫁在外地，回家的次數，肯定屈指可數，和養父母唯一的聯絡就是電話了。本來無論哪種關係離得遠了就會變淡，你有了自己的家庭，肯定以自己的家庭為重了。在以後的日子裡，帶上孩子回家住一段時間，或者接養父母來自己家住一段時間，這樣如果不現實的話，只有金錢和物質了，或許能安慰安慰他們了。

我們是親生的，基本上兩三天就要在群裡跟老爸老媽聊天，影片。

感情是聯絡出來的，更何況遠嫁，更會讓老人覺得把你養大了你嫁那麼遠，感覺就是想要脫離以前的生活，乃至於他們兩個老人。

解決方案:一年至少回去一次，回去時把小朋友帶上，甜甜地喊外公外婆，你甜甜地喊爸爸媽媽，在家時多體貼他們，關心他們。給他們分析你是因為愛情遠嫁，但他們的恩情在心，先解心結，再經常關懷。逢年過節買些特產啊，老人喜歡吃的東西寄回去。我不能說所有人心被捂熱，但是，大部分的人心還是會被感動，接納你的。

首先問問自己作為女兒做得怎樣吧？

養父母不知養育了你多少年，既然已經把你養大，你現在已經是成年人了，並且已經結婚成家，作為養父母也罷、親生父母也罷，已經盡到了他們的責任。現在這個階段，你還需要養父母給予你什麼呢？還需要他們對你如何過問呢？說句心理話，你這個問題只能說明自己還沒有長大，心智還不成熟。

作為女兒，你為養父母做了什麼呢？他們把你養大，養育之恩總是有的，你是如何表達的呢？試想一下，作為養父母在想什麼？一是女大不中留，長大成人，嫁往外地；對他們“不聞不問”？他們難道不傷心嗎？二是想到自己年老體弱、臥病在床時，女兒根本不可能床前盡孝，難道不傷心嗎？三是擔心干涉女兒的小生活，擔心給女兒的小生活添亂，落下埋怨。

作為兒女，是不是應該多關心一下老人，瞭解一下為什麼不開心？他們在擔心、顧慮什麼？

作為兒女，有時間不要僅僅打個電話，過年過節是不是應該看看老人？

作為兒女，如若可以，是不是時不時給買件衣服、買點禮物寄回去，讓他們感受到你的在意，而不是遺忘？

作為兒女，如果條件允許，是否可以把養母父接到身邊照顧，或者小住幾日？

如果以上幾點你從來都沒有做過，只是偶爾打個電話問候一聲，還希望養父母幫助你，試問你是什麼心態?不知足，還是忘恩負義？

呵呵，為什麼用呵呵開頭呢，就算養頭狼，在見到的時候還會和你親熱，向你搖尾巴呢，知道這叫什麼嗎，這叫恩，一個冷血食肉動物畜生都懂得的情感，你作為一個人難道不懂得嗎？那你連畜生都不如，看來你把親生和養生這兩個詞理解的很清楚，算了，不想說了，，，，，，

先弄清楚一個問題，養父母一開始是怎麼把你領養的。

如果是把你從人販子手裡買回來養的，到現在這個地步你不必糾結，他們不過把你當成一個寵物來滿足心裡的安慰，完全不顧及你親生父母失去孩子生不如死的痛苦和一個失去愛她父母的孩子的心裡巨大的創傷。試問從倫理道德上講，這樣的養父母配當父母嗎？？？

如果是把你從親生父母那裡領養的或者從孤兒院等其他地方領養的，那麼不管怎樣把你養大還是有功勞的，你是個女孩子又嫁到外地，中國本來就把女兒看做是外姓人，不管是親生的還是不是親生的，你不是親生的可能在他們心裡又比親生的又遠了一些，別拿親生父母的標準衡量他們了。給他們打打電話，多溝通溝通，他們願意見你，自然抽空回去看看是最好的。