多喝水對身體很好，但是，如果選錯了時間喝水，對身體就有害處了，特別是肝臟。白天喝水對身體好，這是很多人知道的，大家也知道要多喝水。但，千萬記住，晚上，千萬別喝太多水，最好別喝水。因為晚上的時候，身體的各個器官都要開始休息，而如果喝太多的水的話，就會加重肝臟的工作量，讓肝臟晚上得不到充足的休息。所以晚上的時候，最好不要和水，就算口很渴了，也請用水果代替！

白天喝水對身體好，這是很多人知道的，大家也知道要多喝水。但，千萬記住，晚上，千萬別喝太多水，最好別喝水。因為晚上的時候，身體的各個器官都要開始休息，而如果喝太多的水的話，就會加重肝臟的工作量，讓肝臟晚上得不到充足的休息。所以晚上的時候，最好不要和水，就算口很渴了，也請用水果代替！

飲水過多容易導致肝腎的功能加重的，適度的飲水可以幫助肝臟的解毒。

建議：

最好是適度的進行飲水，每天不要超過2500ml的水攝入，就不會有問題的。

以上是對“肝功能不好多喝水有好處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

是有喝水可以養肝的說法，但前提是要以正確的方法喝水。建議這麼做：

1、 早上7:00，起床後喝杯溫開水 起床喝一杯溫開水，200毫升左右為佳。 能補充體液，促進氣血執行，滋養肝臟，幫助肝腎排毒，增強肝腎的生理功能。

2、上午11:30，來杯熱茶解壓 緊張而忙碌的工作，會讓身心都感到疲勞，這時飲用一杯熱茶，細細品味，能讓身心得到全面放鬆。 3、下午15:30，下午茶喝杯水緩解疲勞 按照規律，基本上大家的注意力會集中兩個小時左右，到3點半下午茶時間，大家可稍作休息，順便喝一杯水，緩解全身的疲勞。

4、晚上18:30，飯前喝水增加飽腹感 為防止晚上進食過多，增加肝臟負擔，吃飯前半小時喝點溫開水，可促進氣血執行，緩解疲勞，促進消化。 這些養肝方法都是日常可以輕鬆做到的。除了注意多喝水外，還要培養良好的生活作息，減少熬夜，另外補充補劑也不失為一個好辦法，L-半胱氨酸類藥物對化學性肝損傷有輔助保護功能， 化學性肝損傷是指化學性肝毒性物質所造成的肝損傷，會對肝臟造成不可逆轉的傷害。 造成化學性肝損傷的原因就隱藏在日常生活中，如長期飲酒、藥物損害、環境汙染……

所以，要有有意識養成日常護肝的習慣和健康的生活作息。

很少有人知道喝水的好處。當血壓經常過高時，它會降低血壓。身體的水分越多，血管就越不僵硬，因此，你的血壓就越不容易升高。

保持身體水分可以降低動脈高血壓和血壓不平衡帶來的風險，比如：心臟病、中風、心臟衰竭、甚至死亡。

當你飯前喝水時，你的胃口就會變差。水可以滿足你吃東西的慾望，讓你的胃感到飽。更重要的是，很多時候我們認為我們餓了，實際上是我們渴了。這就是為什麼，減肥和保持健康的最好方法之一就是喝水。

血液密度和血漿密度與心肌梗死的風險有關。更高的血液粘度也會增加你得感冒的機率。良好的心臟健康伴隨著適當的水合作用

脫水會導致頭痛，特別是如果你在嘔吐後失去了很多液體，或者毒素在你體內堆積。頭痛一出現就喝一小口水是很重要的，在你發現症狀在沒有所改善之前，不要停止喝水。

當我們連續幾個月喝適量的水時，面板會有明顯的改善。記住，當你喝水時，大量的毒素和雜質就會從面板中清除。當我們淨化身體細胞時，水提供的這種自然的排水系統也有助於改善痤瘡。

充足的水分能夠讓面板更有彈性，更明亮，更少脂肪，保持年輕和亮麗。面板不僅從外部用面霜和化妝品滋潤，而且從內部提供水合作用也是必不可少的。這是透過喝大量的水來實現的。

喝水也分時間，早起一杯溫水，有助於身體排毒。

晚上睡覺前少送喝水，喝多了加重身體負擔。