人是不是不能總悶在家裡，這個問題問的很好，我們所有的人都不能悶在家裡，時間久了，一個人長時間的悶在家裡面，不出去，不和人交流，腦子就會出現問題的，精神會不變得不正常了。

就像花兒一樣，長時間的不給花兒澆水，不讓花兒風吹日曬的，花兒的根得不到應有的營養，花的枝幹，葉子吸收不到養份，就會慢慢的枯萎，深至死去。

我們人也是一樣的，你天天的把一個大活人管在家裡，不讓出去，見不到Sunny，見不到朋友，時間長了，就變的不愛說話，開始不說話，慢慢心情就不舒暢了，就開始生病了，人也就抑鬱了，這樣太可怕了，沒了新鮮的空氣，沒了營養，人就像花兒一樣，他就枯萎了。

人是不能長時間的呆在家裡的，讓他有朋友，能聊天，出去曬曬太陽，心情舒暢身心也健康了，能快樂成長。

絕對正確，人如果長期悶在家裡，會感到生活不充實，️一種遇世隔絕的感覺，而且容易生病。人是要活動的。我️體會，剛從單位退休後，什麼事也沒有，除了吃飯就是睡覺，當時想該享享福了。實的其反，後來身體不好，更加感到不舒服，而發脾氣。後來出去走走，找點事做，迴歸正常生活，身體也好了。

是啊，人真的不能老悶在家裡。現在的人每天都在玩手機家門都不出。

感覺有了手機就像擁有了全世界一樣。整天看著這個手機對身體又不好。身體不能得到運動，不利於身體健康。

特別是對一些未成年的孩子，整天玩著手機打王者榮耀。每次要說他，他都要回擊你，真的很擔心他們的身心健康。

所以一個人真的不能老悶在家裡的。要到外面去看看新鮮的事物。要和別人交流，所以想開心就不能悶在家裡。這樣子會搞得整個人都要恍恍惚惚的。所以建議大家要放下手中的手機，不要老悶在家裡，要去外面看看外面的世界。

人是不是不能老悶在家裡？那當然的啦，你為什麼老悶家裡呢？

你可以作個實驗，星期六天休息時，你哪都不要去，就呆家裡，什麼事也不要做，或者可以玩手機看電視，你看看會有什麼樣的感受？如果一次沒感覺，那堅持一個月或者更長時間看看。

手機電視給我們帶來了好處也帶來了弊端，使現在年輕人足不出戶就可以購物，看電影，交朋友，聊天，就是三餐也不用動手就有人送上門，加上工作的繁忙，癆累，這些也讓現在的人越來越不願意出門，變的越來越宅。其實宅就是懶。

長期下去會造成交流恐懼，不願與人溝通交流，封閉自己，對生活工作周圍的人和事缺乏熱情和關注，認為什麼事都與我無關，慢慢人就會抑鬱。

人是群居動物，生下來和父母家人生活，上幼兒園和小朋友生活時間多，上學了接觸同學老師時間更長，工作了和同事接觸時間多。哪個階段都離不開與人打交道。

在與人交往過程中，除了說說工作，還會說說個人的興趣愛好，煩惱憂愁，家長裡短，有些自己覺得的問題也許在同事朋友的一兩句話裡得到答案，豁然開朗。

在生活中要積極參加集體活動，戶外運動，多與人交流，慢慢培養一些自己的興趣愛好，平時休息去河邊，公園走走，爬爬山，堅持一段時間，你會慢慢愛上運動，離不開運動，人也變的積極樂觀。

人不能悶在家裡，時間長了，見了人覺的陌生，再說不活動對身體不好，一樹不成林，太孤獨了吧，我不願在家裡，我今年六十六歲，離老家三臺山七八十離地，我爬三次山頂，立了秋我還回三臺村，當前太熱，樓高也有風，去年七月十五在三臺山同學聚會，沒想到山上也熱沒訊號，熱我都病了，當前我是不回老家的。

這句話很對。一個人不能總悶在家裡，不與外界接觸。時間一長，就會得抑鬱症的。應多走出去，多呼吸呼吸大自然的清新空氣。多跑步鍛鍊身體。多出去旅遊，遊遍祖國的名山大海，多接觸一下外面的世界。開闊視野，增長閱歷。對你和家庭都是大有好處的。