有些家長很想鼓勵孩子，就會在孩子情緒低落的時候，上前安慰。但是有時候安慰不對，效果就會大打折扣。就像我們自己，如果在特別難受的時候，旁人還只是用“多喝熱水”來安慰，顯然是想翻個白眼懟回去的。

那麼怎麼做，才能有效地讓孩子從失敗的挫折中走出來呢？

1.不要說“只要努力就夠了”，沒用

有些家長看起來不在意孩子成敗，但是心底也很在意，這就讓這句話導致很蒼白，一點安慰效果也沒有。

還有些家長光顧著說這句話，就希望孩子馬上不傷心不流淚，把孩子當成年人對待，甚至會對小男生說“你是男孩子，要勇敢”，完全忽視了孩子的接受程度。他們有負面情緒是非常正常的一件事，可是家長總是不願意接受。

2.要找到孩子的真正需求

想要安慰起到效果，就不能籠統的用一句話去打發孩子，或者希望某個大師教授一套模板，照著套路做就行。孩子是我們自己的，就必須找到孩子的真正訴求。其實孩子的訴求也不復雜，一般也就是兩個方面：

一是希望排解心中不開心的情緒；二是希望得到認同。

這個“認同”不是浮於表面的，不是父母一句輕描淡寫“我知道我知道”就能忽悠過去的，而是真正能站在孩子角度，去理解他們的情緒。

3.著眼未來，找到解決問題的方法

這次失敗了，下次要怎麼辦？

我們大人能夠知道，失敗一次不是終點，成功有成功要做的事情，失敗也有失敗要繼續面對的方法。可是孩子還沒有那麼完善的思維，他們還不能理解“著眼未來”四個字，這就需要家長去幫助理解。

首先，要接受不完美的結果

其次，培養孩子的“成長心態”

什麼叫“成長心態”？

成長心態就是可以進步的心態；

與之相反的叫做“固定心態”，就是老在原地踏步，不會有進步。

別看這兩種心態，誰好誰壞一目瞭然，做起來可不容易，很多大人都做不好。為什麼這麼講？

這就是典型的“固定心態”，認為成功失敗都是不可控因素影響的，天分也是老天給的，與自己毫不相干。

但是如果是“成長心態”就不一樣了，會看到每次失敗是為什麼，別人成功又是為什麼，這其中有哪些東西我可以借鑑，有哪些確實不能控制。這種思考方式具體到一點一滴，就會非常清楚自己可以在如何得到進步和提升。

再回頭看，無論是多少歲的人，哪怕起步是一樣的，有成長心態的人在人生馬拉松上一定比固定心態的人走得遠，而且是遠得多。

在幫助孩子的時候道理也是一樣的，家長不要去在意結果，孩子也會慢慢學會不在意結果，久而久之就會得到最好的結果，不一定是最快得到好結果，但是最適合自己的結果。

當孩子遇到挫折，父母應該做好兩件事：傾聽和溝通。

1.認真傾聽孩子的訴求（千萬不要敷衍的聽，孩子感受的到），怎樣才算認真的傾聽呢？

當孩子訴說自己遇到的事情，你要用“嗯”“啊”等詞，表示你在聽。

當孩子訴說過程中，你可以總結複述一下他剛剛說的，看你理解的對不對！如果不對，孩子會糾正你的，一方面鍛鍊他把事情說清楚的能力，另一方面有助於你理解這件事。

2.從孩子的角度，平等的溝通。這點很重要，很多父母總是站在家長的角度，亦或者成年人的角度，對孩子的事予以解答，起不到安慰和幫助的作用。

舉個例子，孩子上學，到門口發現沒帶紅領巾，立刻就慌了，不知道該怎麼辦。在很多家長看來，不就沒帶紅領巾嘛，多大事。但是在孩子眼裡，這就是今天發生最大的事了。

所以在認真傾聽完孩子的傾訴以後，要站在孩子的角度，平等的與孩子溝通，疏導他的情緒，協助他共同度過眼下的難關。