怎麼辦呢？減肥是一件很不容易的事，既要控制少吃，又要跑步多做運動，減下來沒有？要有決心和毅力，早點去見未來的公婆

女孩何必為了這樣一個男人委屈自己呀，你現在胖一點就不帶你見朋友，以後結婚生孩子還會胖那不得換掉啊。清醒點，別被愛情衝昏頭腦，他不是真的愛你，你值得更好。你既然也意識到自己胖，那就努力提升自己內在的，不要老是讓人牽著你的形體走，活出自我。

不要沒有自我的愛，因為他不會帶給你幸福，他能帶給你的只有羞辱，以前、現在、和將來永遠都是，要做到自尊、自愛、自強。要有尊嚴的交往。

～你男朋友很矛盾，既然在一起4年，說明對你還是有感情的。但是他不夠自信，太在意別人的看法，也說明不夠愛你，還有，這樣的感情對你來說太卑微了。我也不知道為什麼你們能在一起4年，妹妹，4年，多不容易啊！我希望你能想明白，你們真的適合在一起嗎？

他不夠愛你，你也不夠愛他，誰也別說誰。他足夠愛你就不會介意別人目光，你足夠愛他不會四年都減不下來，一天就吃一頓四個月我就不信你不瘦，毅力不夠是因為動力不夠

親，先不要考慮這個男人的想法。你應該先確定一下，自己是否真的很胖，如果很胖，就努力減肥，用基礎代謝法，健康飲食，真的可以瘦下來，不要吃藥，不要吃藥，不要吃藥，就健康飲食，配合運動，一定可以瘦下來，等你瘦到健康體重，你可以遇到更好的自己，也可以遇到更好的他，為自己而活。

姑娘，其實你已經知道該怎麼辦或者說你已經知道這意味著什麼了，只是你心裡還割捨不下好幾年的感情和那個人，對嗎？

我感覺你男朋友其實沒有那麼愛你，真愛你的人是發自內心的喜歡你的人，會覺得能夠得到你的愛是他的榮幸和驕傲，會不捨得讓你受委屈，不會因為你胖就覺得你帶不出去，給他丟面子。

別再猶豫了，勇敢地邁出你的步伐向前走，離開他，去過自己的生活，尋找你真正的伴侶，人生的路上還會遇到很多同行的人，總會遇到真正欣賞你的！

你的改變應該是你不能接納你自己這樣。而不是因為別人。他不喜歡你胖，你就減肥，不喜歡你瘦，你就增肥，不喜歡你太高，你就從不穿高跟鞋，不喜歡你矮，你就每天恨天高。你因為一個人失去自我的樣子，才是真的醜。一個人的魅力不僅僅只是外表。我相信如果你們結婚了，他很窮，也不會很努力 ，只會讓你自己降低生活標準來迎合他。這樣的人不值得你這麼付出。

姑娘，四年都沒見過家長，那你要搞清楚原因是什麼？是不是真的嫌你胖？不管是什麼原因，都要先整清楚再判斷應該怎麼辦。如果是因為你胖才不見家長，那你需要問清楚自己是否還愛他？分析一下他是否真的愛你？如果牽強那還糾結啥？女人這一生最好的時光就是這幾年，不用柴米油鹽醬醋茶，不用婆婆兒子和他爸，自己賺多少都可以花，不管因為啥都可以回媽家。一旦結了婚形式就完全不同了，肩上多了很多責任，一下子就把女孩壓成了女人，要洗的衣服一大把，該刷的碗一大沓，孩子一哭就得看是不是拉了粑粑，再想像姑娘一樣耍嬌賣萌做夢去吧。所以姑娘，既然糾結那就說明愛的不夠深不夠徹底，整明白原因，做一個徹底得決定，就算減肥也是為自己減的，為了身體健康，為了穿衣服好看，總之是為自己而減，這樣才不會覺得辛苦，加油。

你不就是因為肥胖導致自卑才捨不得一個嫌棄你的男人嗎？

減肥是辛苦，總好過求著看不上你的人娶你

瘦下來漂亮了，有更好的男人等著你

如果一個女人連減肥就做不到，這輩子就窩囊著過吧