護膚品：呼吸 理膚泉 雅漾 百雀羚 AHC等等

防曬選清爽的吧，看成分，我自己也是敏感肌用的是防曬噴霧

我個人就是敏感肌，初中高中不會護膚，亂捯飭把自己的面板整得脆弱不堪。

敏感肌非常挑剔護膚品，用對了，就可以增強面板的抵抗力。用不對，面板就會更加脆弱下去。日本有很多護膚品都適合敏感肌膚，如珂潤，FANCL,芙麗芳絲等。

另外具有舒緩或修護功能的護膚品，敏感肌也可以用。

片仔癀倍安舒護調理液（適合敏感肌）之前有朋友過敏了有點敏感肌 有一點紅血絲正好因為換季 然後最近清潔過度了 導致臉有點過敏 我就去拿了這瓶調理液這款的功效是修復受損肌膚 減少刺激減輕發紅

它的質地很輕薄 抹上去涼涼的 很舒服 很好吸收

味道是淡淡的香味

它有同款搭配的霜 可以一起用 不過我霜有雪融霜和珍珠膏 我就沒拿這個了

如果你正好換季過敏 清潔過度導致角質層薄 有紅血絲 我很推薦它

最近使用都是這個舒緩清肌的面膜

簡直心頭愛了❤️

片仔癀倍安舒護修護霜 片仔癀倍安舒護 片仔癀倍安舒護系列 敏感肌 修復 紅血絲

我就是一個超級無敵敏感肌，面板角質層還很薄，薄到紅血絲都能看見，但是現在我面板狀態已經算修復的非常好了，坎坷的走過了3年，靠著我對護膚行業的熱誠，對面板白到發光的追求，我現在的面板已經修復的非常好了，和大家分享一下用到過的產品，敏感肌千千萬，有幹皮敏感肌，油皮敏感肌，中性敏感肌，混合敏感肌，而且每個人敏感的點都不同，所以只給大家參考，不能以偏概全的給大家分析，所以就造成了現在出現了很多美妝博主，卻很少見護膚博主，就是因為每個人膚質不一樣會造成爛臉，所以一定要好好考察適合自己的護膚品哦！

我推薦一個敏感肌試用護膚品的小方法，如果看見別人推薦，你覺得非常想嘗試：

1⃣️：去買這個護膚品的旅行包裝，如果覺得不適合或者過敏，財產損失也不大，扔了也不可惜，要不然貿貿然買正裝用完後過敏，那就悲催了

3⃣️：很多店鋪天貓旗艦店有會員繫結送會員禮物的贈品，都是一些護膚品小樣，還有很多大牌護膚品

5⃣️：最大膽的方法就是靠櫃拿試用包，這個可以嘗試的，相信我，我就拿過MAC的試用包，還拿過一次雪花秀的試用包，可能我靠櫃的時候面板狀態很好，妝也化的非常專業，口中講的也很頭頭是道吧，櫃姐覺得我應該長年用或者研究的

我真的在護膚的路上走了很多路，總結一下幾個產品絕對適合敏感肌

一：首先選擇護膚品要避開的幾個成分：人工香料、酒精、人造防腐劑、著色劑、鄰苯二甲酸鹽

二：選擇敏感肌護膚品的主要成分：神經醯胺（主要修復受損肌膚、保溼效果非常好、抗過敏、還可以輔助美白）

護膚水裡面我推薦三個：

雅詩蘭黛的原生液、HABA的G露，（不要買VC那一瓶，不好用）、伊麗莎白雅頓的調理露

精華：後的重生密貼和天氣丹、津率享、嬌韻詩的是雙萃精華、V臉精華、HABA的保養油、修麗可的精華也不錯！都非常適合敏感肌！（敏感肌我覺得先不要選擇具有美白效果的護膚品、因為美白的護膚品多半含有煙醯胺，酒精，很容易過敏，我用完美白護膚品就會瘋狂張閉口！）

面霜的話我推薦海藍之謎的經典面霜和FAB的緊急修復面霜，我覺得是平價版的海藍之謎！很好用！

分享一款剛入手的防曬噴霧

這個品牌才出道不久但是東西巨好用

海洋芭莎冰肌隔離防曬噴霧是海洋芭莎的第二胎

超級水潤質地清爽不油膩〰如果抹臉上不僅可以防曬還可當素顏霜/隔離使用♀️

而且瓶身會變色提醒你紫外線高度提醒你什麼時候該用防曬巨保溼超級水潤一抹即白好用的防曬

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