我是糖尿病，便密，和咽喉，牙銀都痛，喝茶山有清涼消炎，大大改善了我的情況，至於別人我不知道，要很好朋友我才會給他們，都是我自己採的

跟著現代社會的快速開展，胃病成了現代社會的一種常見病，也是困擾現在很多人的最大惡疾之一。構成胃病的呈現，是因為咱們日常飲食等各方面的不注意。有句話說，胃病三分治七分養，所以想要把胃病治好，要害就在於長時間堅持對胃部的排程。今日咱們要講的就是，喝茶對胃部的影響，喝茶到底是養胃仍是傷胃？喝什麼茶又有養胃的效果？

要闡明喝茶是養胃仍是傷胃，先來看看喝茶對咱們胃部的影響：

首要，喝茶可以彌補人體內的水分，人體內水分足夠了，胃部粘膜排洩的黏液才會更足夠，胃部黏膜上皮才幹得到更好的維護。

第二，咱們平常所喝的茶的ph值多集中在5.5-7之間，屬於弱酸性，比較於胃酸的強酸性來說微乎其微，所以不會影響咱們的胃部黏膜，更不會中和胃酸。

第三，咱們喝的茶中含有必定的咖啡因，會對咱們的中樞神經系統有時間短的振奮效果，進而會促進胃液的排洩和胃腸道的活動，有利於咱們的消化，所以有喝茶消食之說。可是假如咱們的胃部沒有需求消化的食物，過多的胃酸可能會影響咱們的胃黏膜，發生灼痛或刺痛感。所以儘量防止空腹喝茶。

喝茶到底是養胃，仍是傷胃，取決於以下幾個方面：

1、與喝茶的方法有關

有些茶中含有的茶鹼會比較多，假如空腹喝了很多的茶水，茶中的茶鹼會影響胃部黏膜，假如自身有胃病，就可能會呈現胃痛加劇的狀況，所以儘量不要空腹喝茶，否則可能會喝茶傷胃。

2、與喝什麼茶有關

咱們經常聽說“綠茶傷胃、紅茶養胃”，所以會主張胃欠好的人多喝紅茶，其實這種說法也不是完全對的，中醫講茶有寒涼之分，人的體質也有寒熱之分，喝茶究竟是養胃仍是傷胃，也要因時節、因人而異，不能混為一談。

胃欠好的人，可以多喝這3種茶：

1、紅茶

紅茶是透過發酵烘製而成的，茶多酚含量比較小，對咱們胃部的影響也會比較小，紅茶不只不傷胃，反而可以養胃。紅茶想要達到必定的養胃效果，主張不要喝濃茶，可以適量加一些糖或牛奶，能有用消炎，維護咱們的胃黏膜，對醫治潰瘍也有必定的效果。

2、大麥茶

咱們常喝的大麥茶有很好的健脾效果，尤其是將大麥炒黑研磨服用，能有用緩解胸悶腹脹的症狀。對於一些脾胃功用比較衰弱的孩子或老年人，在平常日子中可以多喝一些大麥茶，能有用調節脾胃效果，有用防備腸胃疾病。

3、普洱茶

適量的飲用普洱熟茶，不但不會對腸胃發生影響，還會在人體腸胃中構成一層膜，依附於胃的表層，對咱們的胃部發生維護效果。所以長時間飲用普洱茶，可以有用起到養胃護胃的效果，普洱茶還能有用促進咱們的腸胃活動，長時間飲用有助於通便，防備便秘問題。

綜上來說，養成傑出的喝茶習慣，每天堅持喝喝茶，對咱們的身體是有必定優點的，胃病患者並不是一概不能喝茶，只需喝得有技巧，少喝綠茶等影響性大的未發酵的茶，不只不會傷胃，而且還能有用養胃。

喝茶傷胃之說本不存在，很多人喝茶之後感覺腸胃難受，其實並不是喝茶傷胃，而是身體本身存在一些問題，比如患有胃炎、胃潰瘍、腸炎等。一旦患有這些腸胃病，喝茶之後容易引起一些不良反應，比如：胃疼、胃酸等。在生活中根據自身情況選擇適合的茶品才是關鍵所在。

平常所喝的花茶，大多以綠茶為茶底再和一些香氣濃郁的花窨制而成，比較常見的茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花花茶等。這些花茶都具有很好的舒經活血、解鬱通竅的功效，非常適合女性朋友。

對於腸胃功能虛弱的人群，還是儘量少飲，它的茶性還是比較寒涼，很容易刺激腸道引起不適。所以喝花茶傷胃只是對腸胃不好的人群而言，對於腸胃健康的人群而言，喝花茶是不傷胃的。