過來人經驗介紹，僅供參考。

第一，可能是肚子餓，因為正常情況下15個月的寶寶已經不吃母乳，那麼每天的食物來源就是一日三至五餐，然後就是加奶粉，算下來白天基本上不到3小時就要進食，晚上孩子睡得早，所以進食更早，那麼按照時間來看，1點-4點基本上可以加餐，因此寶寶翻來覆去睡不著。

第二，可能是感覺熱。孩子陽氣很重，很多新手爸爸和媽媽都怕孩子冷著了，於是睡覺就把孩子裹得嚴嚴實實，殊不知孩子睡覺前喝了奶粉，熱量很大，基本上幾個小時後透過消化系統就能釋放大量熱量，因此正是半夜的時候感到熱，所以就會翻來覆去。

首先是睡眠環境。寶寶睡眠不踏實，爸媽們不妨找找外部原因，從改變環境入手。比如睡眠的地方太嘈雜，電視、手機音量較大，衣服包被過多或過少都會影響睡眠。此外，蚊蟲叮咬或突然改變睡眠地點，也會導致寶寶出現睡眠不安。這樣的睡眠環境就連咱們成人都忍受不了，更何況是寶寶呢！

其次是環境溫度。室內溫度過高或過低，寶寶都會因為感覺不適而入睡困難。還有不少家長擔心寶寶著涼，就在睡前把寶寶裹得很厚。寶寶半夜肯定會被熱醒，最後只能透過哭鬧來表達自己的不滿，嚴重的還會造成“捂熱綜合症”！

最後是腸道健康。很多媽媽怕寶寶餓著，就給他餵食喂太多，孰不知這樣反而會使寶寶脹氣難受。還有一些例如便秘、腹瀉、脹氣等腸胃不適的狀況，嚴重干擾寶寶睡覺，睡眠質量自然也就沒法保證了。

15個月大的寶寶，老在深夜裡翻來覆去的。針對這種情況可能是寶寶睡眠質量不佳，可能是缺鈣引起的。導致寶寶夜裡睡眠質量不佳或者翻來覆去的因素太多了，這個問題要結合一下自己的實際情況來看待。

寶寶在小的時候，特別是在嬰幼兒時期的時候睡眠質量很重要。寶寶這個時候處於生長髮育的最關鍵的時刻，因為這個時期的寶寶每天都在長大，所以寶寶的睡眠在一定程度上面也決定這寶寶的生長髮育的好壞。

寶寶睡眠質量不好，可能會影響到寶寶的身高。寶寶越小的時候需要的睡眠越多，這就是為什麼在嬰兒剛出生的時候一天的睡眠可能要達到十幾個小時以上。遺傳學的角度上來講身高按照遺傳比例可能佔到百分之75左右，但是還有百分之25是後天可以去完善的。簡單地說就是如果你們家庭身高並不高但是你想讓孩子長高的話，那麼有一個好的睡眠是非常重要的。

寶寶睡眠質量不好，可能會導致寶寶情緒不好。寶寶如果經常像題主說的這樣，每天夜裡1點到四點的時候翻來覆去的，第二天天亮了寶寶的情緒肯定是不好的，並且可能伴隨著大哭大鬧的情況發生，以為內這時候的他們有不舒服的情況只能去靠哭鬧去表達。

寶寶睡眠質量不好，讓大人也很崩潰。寶寶在晚上睡不著，一直在翻身，父母難免有所焦慮不知道自己的寶寶到底怎麼了，目前的狀態還健不健康，要不要帶到醫院去看看，父母緊接著也會睡不著，導致父母的睡眠質量也一起下滑。

寶寶在夜裡一直翻來覆去，很可能是寶寶的身體裡面缺少了某種微量元素。寶爸寶媽們可以帶寶寶去醫院裡讓醫生詳細觀察一下，具體是缺哪種微量元素可以適當地進行補充，但是據我瞭解一般都是缺鈣和維生素D。

寶寶夜裡翻來覆去也有可能是積食惹的禍。晚上最後一次餵養孩子的時候不要喂的太飽，睡前兩小時的時候如果要餵養孩子一般建議餵奶就可以了，一般消化比較吃力一點的放在稅前4小時左右的時候在喂。

結束語：寶寶在夜裡夜裡翻來覆去可能使身體健康出了問題，也有可能是生活習慣出了問題，寶爸寶媽們不應該在寶寶睡前去逗寶寶，寶寶如果太興奮了也有可能造成睡眠質量不好，失眠等情況發生。