我家女寶已經開學3天了，入學還是比較的順利。分享一些我們寒假使用的方法：

1、根據家庭實際情況匹配幼兒園做一份詳細的每日時間表。表內明晰每個時間段需要做的事項和注意點，以及陪同家長需要幫助和禁止做的事項。所有家庭成員一起公認後生效。

2、假期激勵計劃。根據每日時間表按週期分配，確定週期激勵方案，然後每天一起分享今天的表現情況，達到規定標準獎勵一個帖子，週期內達到一定數量後獎勵相應內容。

這樣做，對於家長來說：更清晰自己需要幫助孩子的地方，已經家長每日表述的表現情況也可以有意識的發現孩子的不足，及時調整。對於孩子來說：時間與幼兒園大致相同，培養時間觀念和幼兒園生活轉至家庭的延續，再次回到幼兒園後，時間上的熟悉感可以幫助孩子快速適應。

3、家校交接。開學後把寒假期間孩子在家的情況做一個總結髮給老師，在家用到的方法和在家的習慣跟老師同步後，適度的匹配幼兒園，老師一般情況下都是非常配合的，因為幫助孩子快速適應也可以讓老師減壓，從而更好關注孩子其他方面的發展給予家長及時的反饋。

4、除此之外，每日時間表和假期激勵表不僅可以幫助孩子快速適應新學期，還可以讓孩子懂得自律，學會分解和自我激勵等等。

過完元宵節大部分幼兒園都開園啦。如何讓小朋友們高高興興的回到幼兒園生活、學習，如何適應新的學期生活呢？家長要提前做好一些準備。

首先家長要提前一週為孩子調整作息時間，讓孩子早睡早起。

如果是初次與入園的小朋友，更要提前做好充分的準備，在選擇幼兒園時，最好選擇有她熟悉的小朋友的幼兒園，然後提前帶孩子去幼兒園熟悉環境，帶孩子玩玩幼兒園的玩具，使孩子喜歡這個幼兒園，提前訓練孩子自己吃飯、孩子自己大小便等。

幼兒園的小朋友已經開學了，如何讓小朋友快速適應幼兒園的環境，是很多父母關心的問題。父母要教育孩子，經過寒假這些時間，小朋友在家裡玩了這些時候了，現在開始上學了。到了幼兒園裡和其他的小朋友分享一下在寒假裡自己做了什麼事，讓其他的小朋友也分享一下寒假裡做了哪些開心的事，讓小朋友有一個適應過程。

幼兒園裡的老師要和小朋友做好溝通，讓小朋友認識到寒假結束了，該學習了，讓小朋友從玩的心態慢慢改過來。

經過一個寒假後再次入園、上班，不論是家長還是孩子都會容易產生不適應感，成年人可以控制自己的行為，調整自己的狀態，但對於幼兒來說卻難如登天，此時就需要在家長的引導和幫助下，來幫孩子快速適應新學期。

在需要幫孩子調整的事情中，作息時間是最先要重視的。因為假期中，不論是去聚餐、出遊等，作息都會與幼兒園完全不同。因此您需要從現在開始，迴歸幼兒園的作息時間來安排孩子的生活，按時起床、睡覺，按時午睡，並帶孩子去戶外運動，幫助他/她調整因為突然改變而造成的父母情緒。

因為寒假正值過年，在孩子的飲食營養方面會出現鬆懈的情況，比如零食食用過多，正餐時吃不下飯等。因此，家長需要從現在起，讓孩子重新迴歸規律進食，三餐營養均衡的生活。

開學季是傳染類疾病多發的時期，因此家長需要引導孩子飯前便後勤洗手，保持很好的衛生習慣。

經過了一個寒假的放鬆，讓孩子突然一下回歸到規律的幼兒園生活是不現實的，因此家長要允許孩子有牴觸幼兒園的情緒產生，當然，也要引導孩子逐漸接受入園這件事。比如可以說一些幼兒園的趣事激發孩子的興趣，或是和孩子聊一聊在幼兒園很好的玩伴等等，讓孩子對幼兒園產生積極的情緒。