恨過，恨過自己，恨過原生家庭，恨過做壞事的惡人！

但，那都成為了過往，時間是最好的良藥，當時，恨得痛徹心扉，現在感覺自己太傻！

人生不易，其實每個人都很脆弱。有時，恨也可能讓我們更有力量，但不要讓恨，把我們拉入無限深淵，只保留那份恨的力量，剛剛好。

當我們強大了，也就看淡了很多事情，恨也就沒有了，更不會迷失自己。

我們自己不強大，恨的事情就會很多，彷彿老天都在跟我們作對。那隻會讓我們自己更加不自信，也無形中給自己很多困擾，讓希望離我們越來越遠，於是，就進入了不好的迴圈，只會讓自己更加糟糕。

所以，我們要把自己活開了，不去計較更多的事情，對於別人的做法、認知、價值觀，我們也可以理解，恨，也就沒有了。

有人說，有多恨，就有多愛。不恨了，也淡了。拿得起，放得下，做人到了這裡也是境界了。

把愛留在心中，保護自己，不要因為恨，而傷害了自己。

世上唯有自己好，才會有希望。恨過了，也忘了吧，一切重新出發，過好自己！

恨過，在高二那年我喜歡上一個高三的女孩，在我告白後，女孩並沒有答應我，但是也沒有拒絕我，那時的我還很青澀，以為女孩還是喜歡我的，只是因為女孩的矜持。我自認為自己長的不差，性格也好，就這樣追求女孩一直到女孩畢業，女孩都沒有答應我。雖然我心裡不是滋味，但是跟她在一起的過程讓我很舒服。在她畢業離校後我們還一直保持聯絡，那時我天真的認為，只要我也好好學習到時候跟她考到一個大學，到那時她就會答應我。

於是我開始找補課班學習，就為了跟她在一起，那天我記得非常清除，我還在補課班學數學的時候，看了一眼女孩的qq空間，突然發現一個男孩給女孩的留言，非常曖昧。好奇心上頭後我問女孩怎麼回事，女孩只說：這個男孩是她等了很久的男孩，現在回來找她了。聽到這個訊息我的心瞬間崩潰，那一刻我明白我只是一個備胎。於是我給女孩打電話，女孩接起電話後，直接就結束通話了，我再打就已經拉黑了。

我恨那個女孩，那個給了我無限美好向往的女孩，又再次給我絕望的女孩。幾年過去了，我褪去了當年的青澀，我現在不恨她了，甚至有點感謝她。因為是她讓我變得更加成熟，也變得更加理智！

一般情況下，這種痛徹心扉的恨都發生在所謂的戀人之間，正所謂，愛之深，恨之切。

其實每個人在心裡都會有過不堪回首的往事，也都一定愛過，恨過，這才是人世間真實的樣子。恨，有的時候表達的就是我們的一種態度，而恨的潛臺詞就是，不希望發生已經發生的事。

我們恨對方絕情絕意，其實就是恨自己不夠優秀。我們恨對方移情別戀，就是恨自己不能天長地久。我們恨對方不近人情，就是恨自己不能面面俱到。我們恨對方恨的痛徹心扉，就是恨自己不能頂天立地，一刀兩斷。每一種情感都是我們的內心，在大腦中的投影。

當你經過了滄海桑田，品嚐了人生百味，有一天，當你再次回首當初所謂的恨時，你或許會發現，你已經釋然了，那種曾經的刻骨銘心，痛徹心扉，不知何時，已經煙消雲散，留下的只是一聲嘆息，一種悵然。

時間，就是時間，可以改變一切，可以讓往事如煙，可以讓流年似水。你會發現，破碎的心居然可以重新粘合在一起，而且因為破碎過，重新粘合起來的心更堅強。一次次心碎，一次次粘合，隨著心碎，我們在成長，成熟。就好比，你小時候有沒有恨過的人？如今，你還記得他叫什麼嗎？

所以，不要恨了，因為你恨的人其實就是當時的自己。不埋怨，不怨恨，不僅僅是放了別人，也是原諒自己。原諒自己當初的稚嫩，原諒原來不優秀的自己，原諒自己曾經的懦弱，原諒原來扛不住的自己。只有這樣，你的內心才會釋然，才會裝下別的有意義的東西，那就是愛！