是的，造成痛風的本質原因是體內尿酸水平高。造成尿酸水平高的主要原因就是飲食和肥胖原因。年輕人平時吃了太多的肉類、海鮮和火鍋，啤酒之後，人體的尿酸水平升高，就可能造成尿酸鹽沉積在關節處，形成痛風石。肥胖導致的後果是體內尿酸的增加，腎臟無法徹底清除多餘的尿酸。所以年輕人更要控制飲食，管理體重，不然許多老年病就會提前來臨。

隨著生活的改善，大家在飲食上也很大的提高，啤酒，海鮮等高嘌呤食物的消費大幅度提高，痛風石在年輕人的發病率也隨之增加。

從目前的情況看，痛風確實更傾向於年輕人。而年輕人中痛風比例增加，歸根結底還是飲食在作怪，現如今夏天啤酒加燒烤，冬季火鍋羊湯，再加上平時飲食的精細化，碳酸飲料，各式糕點，等等這些高糖，高脂肪的食品都使得年輕人的身體越來越趨於肥胖，而肥胖與痛風病症的發生有著密不可分的聯絡。

痛風的另一個名稱是叫高尿酸血癥，形成高尿酸血癥，尿酸是嘌呤代謝的產物。因此，痛風患病的原因就是體內嘌呤代謝紊亂，造成嘌呤酸代謝困難堆積在身體的各個關節之上，久而久之出現結石，造成關節腫脹，疼痛。高糖，高脂肪食品容易造成肥胖，而肥胖則造成身體代謝功能減弱，代謝功能減弱勢必會降低嘌呤代謝障礙，更容易提高痛風患病的機率。

痛風發病趨於年輕化，還有更重要的一點就是飲酒。現在年輕人工作壓力大，好不容易有了放鬆的機會，便朋友相聚大量飲酒，再配以海鮮，燒烤等嘌呤含量比較高的食物，就會加劇嘌呤酸的堆積，更快引發痛風病症的發生。很多朋友都有這樣的感覺，前天晚上剛跟朋友聚會，第二天大姆腳趾就痛了，這就是前一天晚上嘌呤酸攝入量過大，造成體內嘌呤酸含量過高，同時酒精會加劇誘發痛風病症。

痛風作為一種代謝疾病，與高血壓，高血糖，高血脂，高體重一起，形成了現代的“五高”富貴病。痛風屬於關節病的一種，但慶幸的的是唯一可以治癒的關節病。所以控制住嘴，限制飲酒，少吃海鮮，動物內臟等高嘌呤食品，加強鍛鍊，從而達到降低痛風患病機率。

痛風目前正逐步趨於年輕化，這與我們生活方式和飲食習慣有很大的關係，同時痛風也有一定的遺傳性，隨著痛風患者的逐年增加，其子女發生痛風的機率也大大增加，這些因素在一定程度上，都促進了痛風年輕化的趨勢。我們要重視痛風，從日常生活中做起，預防為主，防治結合，以減少痛風及其相關併發症的發生和促進病情長期穩定的控制。根據中國最新指南和相關研究顯示，中國痛風患病率在1%～3%，並呈逐年上升趨勢。據統計，中國痛風患者平均年齡在48.28歲（男性47.95歲，女性53.14歲），就目前統計來看，相比年輕人而言，痛風還是好發於中年人群。但我們不可忽視的是，痛風正逐步趨於年輕化。痛風與高尿酸血癥直接相關，約有5%～12%的高尿酸血癥患者會出現痛風，誘發痛風發病最常見的因素有高嘌呤飲食、飲酒、劇烈運動、突然受涼等，所以我們要積極治療高尿酸血癥，同時要儘量避免誘發因素。痛風患者發病的原因在於機體血尿酸水平升高超過飽和度，繼而出現結晶析出並沉積在關節等組織處所導致。當我們在誘發因素的作用下，就會出現痛風急性發作，發作時常常疼痛劇烈、難以忍受，嚴重影響我們的生活質量。我們要重視痛風，積極正規就醫診治很關鍵，痛風治療的關鍵就在於控制血尿酸水平，促進尿酸鹽溶解和排出。這就需要我們透過生活方式干預和必要的降尿酸藥物治療來實現。 我們日常生活中要注意限制高嘌呤、高果糖食物的攝入；要儘量避免飲酒，如飲酒，應嚴格控制量，以紅酒為宜；要多吃新鮮蔬菜、多飲水，飲水以白水為宜，也可適當飲蘇打水、淡茶水和咖啡；要適當運動、注意保暖；要保持良好的心態和規律的作息；同時也要注意控制體重。我們在生活方式干預的同時，也應在醫生指導下進行規律的藥物治療。藥物使用過程中應注意監測和定期複查，方能達到長期穩定控制病情，減少併發症發生的目的。