過度的悲傷肯定對人的身體有所傷害的，記得有個老中醫說過現在人的病大都是情緒病，悲傷會引起肝氣的鬱結導致人身體很多不適的產生，可以的話還是看些喜劇吧！笑一笑十年少，人生活著就是幸福，開心最重要不是嗎？

比起喜劇，我更喜歡悲劇。

第一，悲劇能讓人釋放情感。每個人在生活和工作中都會有各種各樣的情緒積壓，礙於種種原因，又不能發洩出來，這就必須要有一個發洩口，而悲劇就剛剛好。有時候，劇情會跟你有共鳴，你會被觸動，然後感同身受，哭一下釋放情緒，並不丟人，反而很好的釋放了自己，內心坦蕩，有利於自己的健康。

當然，這是對於正常人來說的，不排除有人容易如戲，陷入悲傷中無法自拔，那就另當別論。

第二，放眼現在的喜劇，總覺得有點譁眾取寵的感覺，一些讓你放聲大笑的情節，都是很低俗的內容，笑完以後，你可能會問自己，你因什麼而笑？真的有那麼搞笑嗎？相對而言，我覺得走心的東西，更讓人打心底裡喜歡，而不是毫無營養。

第三，悲劇能夠讓人痛定思痛。

看完一部悲劇，我們可能會被其中的痛點戳中，我們會思考產生痛點的原因，與之比較，自己擁有的遠比他們幸福，就會更加珍惜現在擁有的人和事物。這也算是悲劇的一個好處吧，除了釋放內心，還有痛定思痛，喜劇就沒有這樣的效果。

所以我覺得悲劇更加有利人們身心健康。

悲劇其實是抓住人們心中的痛點，引發共鳴而產生悲傷效果，或者說入戲，畢竟人類是情感動物，最脆弱又是情感，現在這個壓力山的社會，適當的宣洩對身體也是有好處的，不要過分沉溺就好。

喜劇就是利用搞笑的語言，動作，場景，來製造那種搞笑的氛圍，和身體健康沒什麼關係，不過笑的太久會臉痛。

俗話說，笑一笑十年少，也不是沒道理的，還有句，上天總會眷顧那些愛笑的人。

正所謂，笑一笑十年少，愛笑運氣不會太差，都是說笑的好處，但終歸一個道理，就是生活中，什麼事都要看的開，不要太過於勉強

好了，現在說下看喜劇電視好處，看喜劇電視，因為情緒的帶動，所以看喜劇你可以無所顧忌，忘乎所以的笑，這是對人有好處的，在很多時候，生活和工作的壓力，看喜劇放鬆一下，是很有必要的，看完喜劇片，人們就會把那些不愉快的拋之腦後，事後也會用積極的心態去面對……

再說悲劇片，對人也沒有壞處，1.悲劇電影劇情讓很多人產生共鳴，2.悲劇電影能煽動很多人情緒，從以上看，悲劇對人宣洩情緒很有幫助，也許你為情受過傷，為愛受過傷，為自尊受過傷……等等原因，而透過電影，也許找到自己感覺或者想像感覺，透過電影予以解釋或者理解，對人也是一種心理安慰。

以上說完，這兩用電影是完全可以看的，也是健康的，

不建議看電影，壓抑電影，這種電影不建議看，如果有選擇，你可以選擇不看，壓抑電影只會透過電影壓抑自己，也許你可能看到生活的另一面，但生活的那面，也許你永遠也接觸不到，這種電影能增長你的閱歷，但需要適當年齡段去看這種電影……所以不建議看

我覺得看悲劇並不會對人造成很大傷害。大家都知道女人比男人普遍壽命長，因為她們有什麼委曲，都會透過流眼淚來宣洩情感，這樣心裡就不會積存太多怨氣，利於身體的健康，而男人輕易不流淚，有什麼委曲都放在心裡，時間久了就憋出病了。

當然什麼東西都不能太過，不能長時間只看悲劇，要悲喜劇不斷的調合，有喜有悲。因為人生本來就充滿了喜怒哀樂，這才符合陰陽結合的道理。

不管悲劇還是喜劇它都會使人宣洩內心的情感，衝散內心的鬱結，只要不是入戲太深不能自拔，都是對人有好處的。

所以不用究結看悲喜劇會傷身體的問題，只要及時調整自己的情緒，把心裡的不愉快釋放出來，才是對健康更有利的事！！