花椒泡腳放多少花椒

花椒票泡腳一般一次放10到15克就可以了。

花椒性熱，泡腳的話，花椒的燥熱之氣會從腳部肌膚沁入人體，因此食用過多會出現上火的情況，一次食用10到15克就足夠了，若是面板嬌嫩，使用5克左右也是可以的。

2

花椒泡腳用籽還是殼好

花椒泡腳用花椒籽也可以用花椒殼也可以。

花椒籽和花椒殼的功效與作用相似，因此用花椒殼和花椒籽泡腳的作用區別不大，因此家裡有什麼就可以用什麼泡腳，不需要非選擇某一種。

3

花椒泡腳要煮嗎

花椒泡腳煮的話效果好。

花椒中含有豐富的有效成分，經過煮制有效成分溶出較多，效果較好，因此花椒煮制之後在泡腳的作用很好。

4

直接泡花椒泡腳效果好嗎

直接泡花椒泡腳效果好。

花椒中含有豐富的揮發性芳香油，熱水浸泡的話，可以將揮發性芳香油用來燻腳，具有很好的殺菌和促進血液迴圈的作用，因此直接泡花椒泡腳效果也很好。

5

花椒泡腳泡多久最好

花椒泡腳控制在20到30分鐘左右較好。

泡腳時間過短的話效果不好，泡腳時間過長的話又容易出現頭暈、氣悶等不適情況，因此控制在20到30分鐘左右比較好。

6

花椒泡腳怎麼做

1、在鍋中加入3升清水，煮開，加入適量花椒。

2、煮沸5分鐘左右，將水倒在腳盆中。

3、在腳盆上蓋上一層毛巾，腳放在毛巾下燻蒸。

4、待水溫合適後將腳放入，浸泡20到30分鐘左右。