腰肌勞損，每天早上起床時出現痠痛，活動後症壯減輕，到晚間又加重。腎虛有兩種，一種為腎陽虛，一種為腎陰虛，陽虛多汗主要為面部漢多。陰虛為夜尿多，腰椎兩側脹痛，腰及四肢無力。

腰疼是一個太籠統的症狀，我認為好多好多的原因都會造成腰突，好多疾病的表現也可以為腰疼，其中中醫上講的好多的原因也會表現的形式是腰疼。這裡我們就來說說什麼原因會造成腰疼。

1.腰椎間盤的問題，腰椎間盤膨出，腰椎間盤突出，腰椎間盤滑脫都會造成腰疼而且這種病有的單單隻會腰疼有的會相應的壓迫症狀比如腿麻腿疼，從臀部開始出現相應的不適症狀

2.急性腰肌拉傷這種情況比較多在生活中很長見，不經意間的一個動作腰椎都可能會拉傷都會疼痛難忍而且經常腰肌拉傷的患者腰椎會出現早上起來要會疼痛，坐久勞累都會疼痛。

3.腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

4.腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微迴圈系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。

5.泌尿系統疾病也是造成要他很重要的原因要注意塞查。

6.結石類疾病泌尿系統結石腰會出現疼痛的症狀。

腰疼的情況很多不能簡單的一個腰疼就判定是什麼要做系統的檢查做B超，磁共振，CT，等確定是什麼原因造成的這樣才能更好的治療。希望你早日康復。

腰痛是腎虛比較常見的一種這種，腎虛是指人體腎臟由於先天原因、情緒緊張、年老體衰等原因導致精氣陰陽不足，患有腎虛的人會伴隨著神疲乏力、盜汗、咽乾、心煩易怒、眩暈耳鳴、失眠多夢、畏寒怕冷、腰痛痠軟，男性還會有性功能減退、陽痿、早洩、尿少或夜尿頻多的情況，女性則表現為月經期延後、經少、經閉、不孕、子宮、乳房易生肌瘤、囊腫等。儘管腎虛有著諸多症狀，但並不是有這些症狀就一定代表著腎虛。

久坐導致腰部疼痛是有多種可能性的，如腰部肌肉、韌帶等軟組織的損傷導致腰部痠痛，慢性腰肌勞損、缺乏運動導致肌肉得不到放鬆、腰椎間盤突出、腎臟疾病等都是有可能導致腰痛的，如果出現了久坐後腰痛的情況，應該前往正規醫院進行檢查診治，明確病因。

抽菸嗜酒、工作繁忙精神緊張、性生活頻繁、作息不規律等等都是引發腎虛的因素，做到如下幾點可以是我們遠離腎虛：一、做到作息規律，三餐規律、飲食均衡，葷素搭配保證每天攝入足夠的營養，可以適當多吃一些補腎益氣的食物，如阿膠、枸杞、山藥、核桃仁、黑豆、動物肝臟、海參等；二是注意勞逸結合，保持心情舒暢，不要讓精神過度緊張；三是避免抽菸、喝酒、長期久坐面對電腦，多加運動，如散步、瑜珈、打網球、慢跑、打太極等都是不錯的選擇；四是性生活規律，不可過於頻繁，除此之外，還應儘量避免吃速效壯陽藥，預防腎虛的出現。

擅長中醫內科常見病的診斷治療，對於中醫針灸，糖尿病，高血壓，心血管疾病有一定的研究。