輕度慣性病能游泳嗎？當然可以，其實運動對於冠心病來說有著非常好的改善作用，運動可以幫助改善冠狀動脈的調節功能，預防心血管發生痙攣，改善冠狀動脈的血液迴圈，從而起到緩解心肌缺血，提高心臟功能以及預防心絞痛的作用。運動還能夠起到降低體重和血脂的作用，因此運動對於預防冠心病有著非常好的作用。

在各種運動中，有氧運動對於冠心病的防治發揮的作用更好，那麼游泳就是有氧運動中的其中一項，因此如果能夠經常游泳對於冠心病來說也有很好的促進作用。那麼運動時需要注意的是運動時間和運動的頻率。每次運動最好持續15-40分鐘，不過要根據個人情況，可以先從15分鐘開始，避免運動量對身體帶來不好的影響，慢慢再增加運動量，每週最好在3-4次，這樣運動的效果才更好，當人對於冠心病人來說，不僅僅是游泳，跑步／騎車／太極等運動可以患者來。

運動的過程中需要注意：

1.循序漸進，從少量簡單的運動慢慢增加強度和時間。

2.在身體狀況良好的情況下進行運動過，如果發生感冒等問題，應該停止運動，等身體恢復以後再開始運動。

3.冠心病人應該注意天氣，在寒冷或者炎熱的天氣要相對降低運動量和運動的強度。

可以，但是需要適度。首先我們應該知道冠心病心絞痛的分級，1級一般時常活動不會引起心絞痛，費力、長時間的活動引起發作，2級日常活動輕度輕度受限，一般步行200米或者上兩層樓以上受限，3級日常活動明顯受限，步行200米以內上兩層樓以內就可以引發心絞痛，4級輕微活動就可以引起心絞痛，甚至休息時也能發生心絞痛。如果一個人在2級以上就不建議長時間的運動，當然也不能長時間游泳。

研究表明，游泳是一項非常好的有氧運動，對心肺功能的改善起到了一個很大的作用，可以減少冠心病併發症的發生，幫助治療冠心病。游泳時所做的作用有很大的伸展性，有利於心臟的收縮和擴張，輕度冠心病病人長期堅持游泳鍛鍊，心肌功能能慢慢得到加強，身體狀態也能保持在一個較為穩定的狀態。

但是需要注意的是，游泳前要做好準備活動，活動筋骨，進行熱身，以免待水下時間過久，引起肌肉痙攣和心膠痛發作。輕度冠心病病人最好在醫生的建議下，以及專業的教練的監護下游泳，出現問題能及時得到幫助，畢竟冠心病還是存在風險的，量力而行。

這個問題問的好，也是很多人想問的，當今中國進入了老齡化社會，很多的中老年朋友也許都面臨著冠心病的困擾。年齡本身就是冠心病的一個非常重要的獨立危險因素，就是我們常說的年齡越大患冠心病的風險越高。什麼是冠心病？冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是冠狀動脈（冠脈）發生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病。

冠狀動脈粥樣硬化的狹窄程度是根據冠脈的直徑變窄百分率分為四級：1、一級：25%-49%；2、二級：50%-74%；3、三級：75%-99%（嚴重狹窄）；4、四級100%（完全閉塞）。輕度的冠心病冠脈的狹窄成度不重，可以相應的代償心肌的供血供氧，不至於引起明顯的胸口痛，一般的活動可以適當活動的。冠心病的心絞痛分級：一級：一般的體力活動（如步行、登樓）不受限制，僅在強、快或持續用力時發生心絞痛。二級：一般體力活動輕度受限。快步、飯後、寒冷或颳風中、精神應激、或醒後數小時內發作心絞痛。一般情況下平地步行200m以上或登樓一層以上受限。

輕度的冠心病說的是心臟冠脈的狹窄程度輕，一般的活動（比如散步、慢跑、登樓等）是不受限制的，也是不會引起胸口痛的，游泳‍♀️相對來說是比較劇烈的運動專案，對於冠心病患者來說不是很建議，在水中萬一出現突發的冠心病發作，限制了患者的活動，很容易出現意外！所以輕度冠心病患者最好選擇散步、快走等有氧運動為主，不建議游泳哈！