特別推薦一下這款氨基酸原液

我一直都是大濃妝面板很好

毛孔不粗沒有黑頭粉刺

全靠它潔面卸妝一體深層清潔溫和不刺激

建議可以從以下這5點來改善

第一：可以使用含水楊酸的潔面乳來清潔面板，每天早晚潔面各一次，中間面板油的話，可以用清水潔面一次。（不能過度清潔，過度清潔會增加皮脂分泌的）

第二：皮脂腺分泌油脂過多是導致毛孔粗大的主要原因，可以選擇刷酸來調節油脂分泌，收縮毛孔（需要在醫生指導下進行）

除了刷酸，還可以選擇點陣鐳射，射頻等光電療法，由於光熱作用，皮脂腺熱損傷會使皮脂腺分泌功能降低，皮脂排出減少，從而達到抑制皮脂腺分泌，收縮毛孔的效果。

第三：一定要做好保溼工作，面板缺水乾燥的話，就會促進皮脂腺分泌，早晚使用清爽的保溼霜，每隔一天敷一次補水面膜，可以選擇素顏女神膠原緊緻補水面膜。

第四：防曬不能少，紫外線會導致面板光老化，色沉，從而導致毛孔粗大。

第五：飲食上面儘量減少吃甜食，油膩的食物，減少喝牛奶 ，這些食物會促進皮脂腺分泌過多的油脂。可以多吃一些含維生素A的食物，比如豬肝，貝殼類，螺類，黃色的蔬菜水果裡面含胡蘿蔔素，可以轉為維生素A被我們人體吸收，也可以多吃。這些食物可以減少皮脂腺分泌。

毛孔粗大而且油膩，當然是有救的

首先，要解決毛孔問題，先要做好清潔

1）面板清潔選擇氨基酸成分的洗面奶，溫水洗臉，不刺激面板

2）面板油膩，其實並不是控油就能解決，更應該做的是補水，面板分泌油脂是為了保護面板，所以越是控油，面板只會越來越差，所以，補水＋防曬，才是解決問題的王道

3）想要收縮毛孔，有很多產品都有這個功能，挑一個就行，重要的是要注意別讓面板受到刺激就好

分泌皮脂的皮脂腺在毛囊內，和毛髮連線在一起，在青春期前已經存在，直到青春期後，體內激素分泌增多了，就會導致毛孔變大！皮脂在面板表層保護肌膚不受外部環境刺激，避免細菌感染，並具有滋潤肌膚的功能！毛孔會隨著季節，歲月也會變大，也因此油性肌膚較容易有毛孔粗大的困擾，乾性面板與這些問題也不一定完全絕緣，而變大的毛孔中過度分泌的皮脂會惡化成青春痘！

皮脂的生成量受飲食，壓力，內分泌，遺傳等因素影響，隨著歲月的增長，皮脂腺的活性也會下降！皮脂中含有很強抗酸效果的維生素E ，對減少面板表面酸化起著重要的作用，但如果含量過多，面板就會變得很油光，所以，適當的皮脂是維持面板水分含量的重要保護膜！隨著天氣變暖，皮脂腺的活動會變得旺盛，皮脂的分泌量也會增多，毛孔就會很容易擴張！當不能完全排出的皮脂與角質等各種代謝混合在一起，就很容易引起炎症，會使毛孔擴張得更厲害，從而使面部T 區等皮脂分泌相對旺盛的部位產生黑頭！

毛孔擴張的另一個原因是面板彈力變差，25+後面板開始老化，彈力開始下降，面板就會在重力作用下開始下垂，這時毛孔也會隨著下垂的面板變大！其實除了日曬，自然老化也會導致膠原蛋白和彈力纖維的流失，面板鬆弛並失去彈力，並因此帶來毛孔粗大的問題！一般皮脂腺發達，毛孔粗大的面板，大部分也會伴有青春痘，而不深的痘印容易被看成毛孔！對於毛孔的管理，生活習慣最重要，避免過度飲酒，因為過度飲酒令面板的再生能力下降，而皮脂的分泌會增加！室內保持適當的溫度和溼度，不要頻繁桑拿或汗蒸，令面板的水分消耗使彈力下降，導致毛孔變大！

由於夏天高溫，飲食，內分泌，空調，吸油，清潔等，從而刺激皮脂腺更多地分泌油脂，油性面板就是出油，毛孔粗大，痘痘是三角關係，膚質除了遺傳，另外長期的飲食習慣等導致面板出油，所以，先要徹查肌膚為什麼會出油，這樣才能對症下藥解決分泌多餘皮脂問題！明白了過量產油的原因，要讓皮脂腺正常工作，既不多出油也不少出油！