我認為這樣的天氣主要是讓人出門不舒服，又陰冷，凍的難受，又灰濛，讓人視覺也模糊，看不清，看不遠，所以心裡焦躁不安，自然就有壓抑的感覺，煩這樣的天氣出門。

因為下雨的時候，我們人體磁場受到負面的影響！加上空氣的溼度過大，會給我們呼吸系統帶來壓力．這樣我們的心情自然就會不舒服．還有就是光線的變暗，也會透過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺．最後，我們在陰雨天就煩悶了．

天氣變化不僅影響人的生理健康，對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高，而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡，甚至會導致精神和行為異常。

科學研究發現，人體中的松果體在強烈的Sunny照射下，分泌相應的激素較少，使甲狀腺素、腎上腺素的濃度升高，陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多，甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝，增加耗氧量，刺激組織生長成熟和分化的功能。因此，天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。

氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時，還發布未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建議。在炎熱的夏季，要適當增加睡眠時間，早上天氣涼爽可以晚起一會兒，當氣溫超過32℃時，最好不要從事體育活動，特別是老年人，因為高溫狀態下身體代謝自動增強，無需再增加活動，以免造成體能消耗過多，有損身體新陳代謝。人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走，可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的音樂等方式進行調節，必要時請心理醫生幫忙。

環境因素是影響心情站到百分之四十，很多的時候會受到環境而影響心情。這需要自我的調整，不要讓任何事情影響自己的心態。

你的心情因為你所想而改變，也就是說，天氣讓你想起了某些人和事情，是陰是晴也許只是阻止你去哪裡的條件。這個天氣也真怪，你出生在哪個月份，到了相近的月份你的心情會越加的複雜。

人的心情與天氣陰晴無直接關係，有的人為公（國家）“走向”未來擔憂，更多人為自己的“失意”而心情壓抑，借景而“愁”吧了

可能是灰色代表的就是陰沉的原因吧，

不過，我喜歡陰冷灰濛的天氣在家裡睡覺，感覺可以睡的昏天黑地的，也不用擔心太陽到哪兒了？幾點啦？啥也不想，啥也不管，的那種，這種機會也不是很多，偶爾任性一下，大多的時間都很忙碌～～～

天氣會影響到一個人的心情！每天都是灰濛濛的天！很讓人的喜悅值降低！從而感到很壓抑之類的！治理環境、人人有責！