饒恕是對自己堅韌的極端挑戰，對他人的饒恕就是對自己的殘忍，本著動物本能，趨利避害，是不應該發生的！但人類除了動物本能，還有高度的智慧和文明，所以反本能的行為才會發生在我們身邊。饒恕是因為對方的責任導致不良效果，造成損失，而對對方的原諒和寬容。這首先要有很高的修養和胸襟。有的人斤斤計較，心胸狹窄，睚眥必報；有的人光明磊落，坦坦蕩蕩；還有的人，慈悲為懷，與人為善。種種人生不同，境界高下有別，處理事情得方式也就不同。所以饒恕傷害過我們的人，心靈會得到寧靜，靈魂會得到昇華，就從一個睚眥必報的村野匹夫，上升為一個長者胸襟的大家。饒恕是一種美德，大智慧，收穫的時豐盈的人生！

饒恕了傷害過我們的人，我們得到了什麼？

很多時候，我們以為自己是在寬容別人，實際上，我們是在寬容自己。

我們形容一個人生氣：氣炸了肺，氣傷肺。發怒了，怒火中燒，怒傷肝……在仇恨別人的同時，其實已經扼殺了自己。

我們應該饒恕傷害過自己的人！因為這樣不但做到了寬容，豁達大度地對待別人，而且也能夠使自己的心靈擺脫在等待復仇的過程中承受的煎熬和糾結，使自己的心靈獲得寧靜和安樂。

如果一個人常抱有一顆寬容的心，就是在保護自己，懂得照顧好自己，不要透過情緒來折磨自己的身體。

能寬容、饒恕、體諒別人，表現出的是自己良好的修養、心態和美德，會為自己增添魅力。你不饒恕別人，實際上就是在自己找罪受，在用別人的錯誤來折磨自己。

付出寬容，就能收穫健康與和諧。

寬恕別人，忘掉仇恨，徹底地遠離仇恨，我們的人生之路才會越走越寬，越走越順利。

這個問題有深意，饒恕了傷寬過我們的人，我們會得到許多。大體說說有哪些：

1.當其它人有意傷害我們時。肯定是有原因的，天底下沒有無緣無故的恨，也可能我們曾有意無意的傷害過對方。如果是這樣，雙方就扯平了，我們饒恕了對方，也就相當於饒恕了自己，如果我們選擇報復，冤冤相報何時了。放過對方，放過自己。

2.對方如果是無意的傷害了你，事已致此，如果你選擇寬恕可能會收穫一份感激。

總之，饒恕了傷害我們的人，我們可以得到心安，不必在仇恨中糾結，每天用別人的錯誤來懲罰自已。同時我們也收穫了清淨，再也不必擔心別人的算計。

一個有智慧的人要善於忍辱，實際上我們寬恕的是另一個自已。

放下仇恨，人都不容易。

其實這樣的話題很沉重～～有時你自以為饒恕了傷害你的人，可為什麼還是感覺如鯁在喉呢？所以，要饒恕傷害你的人，首先你得自問，是不是具備這樣的心胸！

古人說“以直報怨，以德報德”，對一般人而言，你沒有強大的心靈，就不要奢談“饒恕”！如果無法懲罰那些傷害過我們的傢伙，那就選擇無視他吧～～畢竟，耿耿於懷傷害的是你自己！

或許當你站在客觀角度觀察萬物，換位思考，就會發現，有些事情選擇“饒恕”有什麼不可以？那種悲憫胸懷會讓你心靈變得強大起來，當自己想通了，你會從心裡把以前耿耿於懷的事情放下，“饒恕”之念也許自然就有了……

當你真正用俯瞰的視角面對人生，很多事情就會豁然開朗，我們會自然明白一個道理：以德報怨也好，以直報怨也好，我們既不是做給別人看的，也不是做給自己看得，而是要讓自己活得舒服一點！

所以說，以直報怨是一種人生，以德報怨也是一種人生，境界不同，取捨也不同，都沒有錯（魯迅尚且說過“一個都不饒恕”，不是他心胸窄，而是一種看破！），簡單的模仿只會傷害自己，真正的問心自省，自己適合哪一種境界，安之若泰，才是正途！