成人的一些壞習慣，經過幾十年的時間已經養成了，很難改變，那麼在教育孩子的時候就要特別注意了。

第一，正面教育，媽媽可以給孩子說，爸爸的這個吃飯習慣不好，這是因為他從小養成的，由於小時候沒有養成好的習慣，長大了就很難改變。所以呀寶貝，我們要從現在開始，就注意自己的習慣，壞習慣一旦養成，就會對自己終身帶來不良的影響。

第三，對於家庭中每個成員的這些不良習慣。我們父母之間不要相互指責埋怨，而進行的正面影響。

粉紅色的大象心理學實驗：實驗參與者被要求，不要去想房間裡，有一頭粉紅色的大象。但實驗結果：沒有一個人成功。你的腦袋裡，現在是否也不可抑止的，浮現出那隻奇怪的粉色的大象？

這個實驗告訴我們，你無法做到“不要想起”什麼。如果你告訴孩子“爸爸吧唧嘴不禮貌，你不可以學他”，孩子之前可能沒注意，或者看到但不在意。經過你這麼一提醒，可能就給孩子種下心錨，在爸爸的影響下開始吧唧嘴。

也許你這時會質疑，難道我們就只能放任，什麼都不做？ 不是的！

1、告訴孩子應該做什麼

在教育孩子的時候，我們習慣跟孩子強調不可以做什麼，忽略告訴孩子應該怎麼做；或者是先跟孩子說什麼不可以，然後再跟孩子說應該怎麼樣。

但粉紅色的大象實驗，已經告訴我們，如果我們跟孩子強調，不可以學爸爸吧唧嘴。在孩子腦海中也許就一直浮現，爸爸吧唧嘴的畫面。孩子腦海裡，經過無數次的演練之後，也許就下意識的自己也吧唧嘴。

我們直接告訴孩子，吃飯要閉嘴咀嚼，細嚼慢嚥。我們也可以選擇一些，餐桌禮儀的繪本，跟寶寶一起閱讀。當孩子接受正確的用餐禮儀後，看到繪本里，一些錯誤示範後。腦袋聯想到的是，媽媽告訴他正確的用餐禮儀。也許孩子就會指著繪本對你說，他不可以這樣吃飯的，這樣是不對的。

告訴孩子正確的應該怎麼做，不要強調不可以做什麼。

2、讓孩子幫爸爸改掉壞習慣

我之前沒有注意過，自己吃飯有偶爾翹腳的習慣。一天4歲的女兒，吃飯時突然對我說：“爸爸，吃飯的時候，腳腳不可以這樣子。”那一刻，我真是無比尷尬、自責又欣慰。感嘆自己經常教育女兒要有好習慣，卻從沒注意過自己身上的壞習慣。

女兒也許在媽媽讀的繪本中，或者動畫片裡認識到，吃飯不可以翹腳。女兒的這次提醒後，我吃飯時幾乎沒有再翹起腳。之前吃飯無意識的翹腳，在女兒提醒後，自己一有翹腳的動作，腦海裡立即就想起女兒說：爸爸，吃飯的時候，腳腳不可以這樣子。” 而後也不知道什麼時候起，我沒有翹腳的這個習慣。

所以，當你多次和你老公說，吃飯不要吧唧嘴無效後。那你就應該認知到，自己的嘮叨是沒有作用的，也就沒有再提醒老公的的必要。當你孩子養成正確的用餐禮儀後，哪天看到爸爸吧唧嘴的壞習慣，孩子一句對爸爸的提醒，就勝過你的百句嘮叨。因為，每一個爸爸都希望在孩子面前是一個偉岸的榜樣，不願意孩子從自己身上學習壞習慣。

所以，教育孩子不要吧唧嘴，不要一直跟孩子強調吧唧嘴不好，而是告訴孩子吃飯要閉嘴咀嚼。粉紅色大象的實驗告訴我們：我們希望孩子改掉壞習慣的時候，不要強調孩子的壞習慣，而應該孩子正確的應該怎麼做。

有時孩子就是父母的一面鏡子，父母是怎樣的，孩子就是怎樣的。所以我們在養育孩子時，其實更多時候就是在養育一個成年人，一切都要從我們父母自己開始，以身作則！

先要父親改變這種不良的習慣。董卿曾說過，你想要你的孩子是優秀的，那麼你首先要自己是優秀的！想要自己的孩子有好習慣，講衛生，作為父母先要做到這點。

其次可以給孩子多看看些關於好習慣養成的小影片，母親陪伴在旁邊指導講解！慢慢他也會去分辨好與壞習慣！

以上是我個人的觀點！