從《笑傲江湖》的原著中方證大師和東方不敗的實戰情況來看，方證是剛不過東方不敗的。

方證大師與任我行比試情況：

兩人在少林寺一經交手，先是以掌法對招。方證大師的千手如來掌招式繁瑣且變幻莫測，任我行的掌法卻是單純得很（左冷禪認為自己的大嵩陽掌不及任我行的掌法），看似兩人鬥了個旗鼓相當，其實是方證大師心懷慈悲，不願傷人，拳腳上方證大師佔了上風。

兩人拳腳上不分勝負，隨即在拳腳上加持內力。方證大師易筋經大成，內力柔和雄厚，任我行使用吸星大法曾吸取了不少人的內力，內力也是深厚。任我行使出吸星大法，想要吸取方證的內力，卻是半分也吸不到，逐漸落入了下風。

任我行見形式對自己不利，突然把攻擊目標轉向了餘滄海，方證大師急忙上前搭救，任我行趁機回頭偷襲，打傷了方證大師。

由此可見，方證大師的拳腳不輸任我行，內力更是強過任我行。

方證大師曾在衡山以內功金剛獅子吼直接震暈桃谷六仙，連同為正派三大高手之一的沖虛道長也險些被震倒。

東方不敗第一次出手，身子只是稍微動一動，便斬殺了日月神教高手童百熊，瞬間以繡花針刺中童百熊的幾處大穴，直接秒殺，任我行等幾大高手幾乎都沒反應過來，童百熊就已經身亡。

東方不敗與任我行等四大高手交手情況：

令狐沖首先以言語激怒東方不敗，東方不敗盛怒之下出手，令狐沖已有準備，使出獨孤九劍還擊，卻也是被針中了臉，東方不敗隨即以一枚繡花針挑開了令狐沖的長劍。

任我行、向問天和上官雲三人見令狐沖已經和東方不敗交上了手，也是上前來助戰。

東方不敗大戰四大高手，先刺瞎了上官雲的一隻眼睛，令狐沖趁東方不敗被任、向二人纏住，使獨孤九劍朝著東方不敗的破綻刺去，可是東方不敗身法太快，如鬼似魅，竟刺不中。任我行想使用吸星大法對付東方不敗，卻也是因為他身法迅速而接觸不到。

東方不敗大佔上風，四人不斷的被他用針刺中，眼看不敵。任盈盈見狀後，前去折磨楊蓮亭（東方不敗男寵），向問天直接殺向楊蓮亭，東方不敗分心去救，才被任我行和令狐沖以劍刺中，重傷了他，向問天和上官雲則是暫時失去了戰鬥力。

東方不敗將死之際，求任我行放過楊蓮亭，任我行不允，東方不敗硬生生的拖著重傷的身體，拼死刺瞎了任我行的一隻眼。

1.東方不敗與方證大師都與任我行交過手，任我行單挑方證，雖不是方證對手，方證的招式身法卻是有跡可循，最後使用計謀戰勝方證大師；任我行、令狐沖、向問天、上官雲群毆東方不敗，東方不敗以一敵四穩佔上風，且招式身法如鬼似魅，無跡可尋，四人都接觸不了他的身體。身法招式而言，東方不敗秒殺方證大師。

2.方證大師易筋經大成，內力深厚柔和，能以內功震暈桃谷六仙（沖虛道長差點暈倒），東方不敗練成葵花寶典，能以繡花針撥開高手的長劍兵器等，內力也是不可小覷，從實戰效果來看，明顯是東方不敗的內力更勝一籌。

3.東方不敗手段狠辣，方證大師卻是心懷慈悲，甚至有點迂腐。一個講原則，一個不講原則，即使武功相差無幾，方證也不會是東方不敗的對手。

我讀《笑傲江湖》多遍，東方不敗確實是天下第一，其實，他不是一個純粹的壞人，雖然他出場不多。《笑傲江湖》裡方正大師屬於得道高僧，也是頂尖高手，可以與東方不敗一戰，但勝負難料，唯一能有大概率能贏東方不敗的只有風清揚，但也無絕對把握。令狐沖已得風清揚真傳，以獨孤九劍縱橫江湖，但內功混而不純，與任我行和向問天三人聯手也只是和東方不敗打個平手，如果不是任盈盈把楊蓮亭刺傷分了東方不敗的心神，即使四人聯手也打不過東方不敗，所以令狐沖也說東方不敗天下第一。

方正大師武功一流，但東方不敗是妥妥的超一流，一對令狐沖、任我行等絲毫無壓力。而方正能不能打過任我行都難說。所以東方不敗碾壓方正不成問題。

補充一下，方正大師也不是正宗大成。武功沒有正邪之分，武者才有。方正就是單純的沒練到家而已。