我沒做過！我女朋友做過！

去年，她說自己長胖了，非要減肥！好吧，支援！然後吃一個減肥餅乾，不能吃飯，還不讓我給她做好吃的！就這樣，看著她堅持減了幾天！人都減黃了！我那個心疼啊！當天晚上，我就買了好多她喜歡吃的菜，做了滿滿一大桌！那個香啊！她受不了了！但是還是嘴硬，還罵我不支援她減肥！好嘛！睡到半夜，翻身不見人！廚房裡燈亮著，我悄悄走摸過去一看，正在那裡偷吃呢！

看見我，她都慌了！我趕緊拿紙巾幫她擦擦嘴，然後抱著她的頭，摸著她的頭髮，說：“咱不減了，看把我的乖乖餓成啥樣了！”她感動的都哭了！

減肥是女人永遠的話題，當然，男人也需要。減肥期的囧事其實還挺多，最好的一個藉口大家都會有"吃飽了再減，不吃飽哪有力氣減肥"都說明減肥不是件易事，沒有毅力和自律是達不到效果的。要好身材又要滿足味和胃的需求真挺難的，看著一件件美衣時下定決心一週不減5斤決不放棄，可面對一桌子的美食時又忍不住伸出了筷子，就吃一口吧，總之挺難堅持的，除非有吃死不胖的天生潛力。常常一群女伴相約聚會，吃飯時只要看到一個忍不住不停跑廁所的就知道減肥藥起作用了，哎，減肥呀，真不是件易事，女人啊，要美就要自律，誰都知道啊，管住嘴，邁開腿，就折騰唄，折騰中也許美女就出爐了，就把減肥當成人生的一件樂事吧！樂此不疲，堅持下去~~

本人經歷真實事件，內容極度尷尬。

過完年回到公司，同事們都驚慌失措，感覺過了個年，都胖了很多，因此都是在交流減肥的方法。當時跟一個剛畢業不久的小美女說起來這事，她問我是怎麼減肥的（我當時是胖的不明顯的那一類），我就說我是擺肚減肥的。她先是一詫異，然後追問我道：效果怎麼樣呢？我說，你看，我這一個月下來就減了30斤。她若有所思的回去了，過了一個月跑來問我，怎麼她自己還沒減下來，我問她平時是怎麼做的。她拉過來我的電腦鍵盤開始輸入：百度一下就知道。。。。。。。。。。。。。。。。。

我默默的走開了，擔心現場笑到岔氣。我用的是擺肚清so組合，我們都簡稱擺肚，可是這小姐姐硬生生理解成了百度。。。

不說了，我再笑會。

減肥還是要靠毅力。我不是個能堅持運動的人，所以每次要減肥都是靠不吃晚飯或晚餐吃水果來堅持的。搞笑的是我又是個愛吃的人記得有一次我靠堅持不吃晚餐減肥，在3個星期左右掉了七八斤，我那個開心呀，後來的一個星期左右因為公司要求晚上加班然後包吃的那種，我就控制不住自己吃了，不用花錢又有飯吃，那肯定是要吃啊的這種想法，沒多久肉肉就又長回來了，那個傷心啊，後悔也沒用。所以奉勸大家，要減肥，堅持信念真的很重要，但美食更重要

我沒做過，但是我一個朋友做過一個特別搞笑的事

我屬於下瘦上胖的那種型別的人，因為這個身材，講實話一直以來減肥特別困難，哪裡都挺好，唯獨肚子大，腰部，減了十幾年還是原樣。每次打著減肥的旗號，晚上絕對不吃任何東西，結果半夜一點鐘，偷偷去冰箱裡拿吃的，還被爸媽看見了，無比尷尬

做過，曾經給一個減肥小店簽了二千多的終身全身減肥合同，結果去了三次，就沒去了，現在好幾年過去了，別人估計都忘了

還好吧，嘗試過運動減肥，沒堅持下來然後吃酵素，受不了？然後我現在還在減，不是很痛苦，效果也挺好。關鍵不反彈，如果相信，可以加我。