一般說來心理健康指的是一個人社會適應良好，生理、心理與社會處於相互協調的狀態，能夠正確認識自我，學會自我控制，正確對待外界，保持心理平衡協調。心理健康的標準有：

1、智力正常。這是一個人完成正常的工作、學習、勞動和生活的基本心理條件。

2、情緒穩定。表示一個人中樞神經系統是處於平衡狀態的，思想行為是和諧統一的，並且具有一定的自我控制能力。能夠保持情緒穩定和愉快的心情。

3、良好的人際關係。一個人的人際交往活動往往能反映一個人的心理狀態，能夠與他們建立正常、友好、和諧的人際關係是維持心理健康的必要條件。樂於與人相處，有朋友，有知己。

4、良好的適應環境的能力。人在一生中會遇到各種不同的環境變化，無論遇到什麼環境，都能很快適應，具有良好的適應能力。

5、人格完整。具有完整的人格，不存在缺陷與偏差，有清醒的自我意識和積極進取的人生觀。

精神衛生機構心理門診建設所需心理裝置購置清單

2018年10部委聯合釋出的《全國社會心理服務體系建設試點工作方案》檔案中將推進精神衛生機構心理健康服務發展列為總體目標之一，並明確指出100%精神專科醫院開設心理門診，40%二級以上綜合醫院開設心理門診，但是心理門診應該怎樣建設呢？需要哪些心理裝置呢？作為在心理領域有著10餘年經驗的專業心理裝置廠家以及心理培訓提供商，接下來就將針對目前心理門診建設中所遇到的問題為大家一一解讀。

心理門診顧名思義是為有心理問題的諮詢者開設的門診視窗，但是心理門診玉寶一般醫院門診不一樣的是一般患者都能講出自己的患病症狀，但是對於心理門診來說，由於現今社會對於心理問題諱忌莫深，導致很多諮詢者內心是處於很掙扎的狀態，對於諮詢過程是抗拒的，所以對於心理門診建設來說，更多的是採用科學的方式，讓諮詢者主動配合到諮詢以及治癒過程中。

對於此專業心理裝置軟體及硬體生產商以及專業心理培訓提供商的心悅靈建議在心理門診建設時可以購置類似心理沙盤以及房樹人繪畫測評管理系統這樣的輔助諮詢工具，讓諮詢者掌握主動權，透過諮詢者主動參與到心理諮詢過程中，透過最終的作品展現其內心真實世界的方式，能夠減少諮詢過程中的阻礙，更有利於諮詢者實現心理自愈，在這裡我們以心理沙盤為例做重點介紹。

心理沙盤又稱“箱庭療法”，它作為一種非語言的心理治療技術，適用於任何年齡，心理諮詢師利用沙盤這種非語言工具，為來訪者創造一個“自由與受保護的空間”，在遊戲的狀態下，實現訓練者曾經所經歷的環境再造，引導來訪者在沙盤中運用沙具來表達自己無意識的內心世界，激發由內而外的自愈力，從而直觀顯示來訪者的內心世界。

這種遊戲方式可以有效的避開諮詢過程中的阻撓，探索訓練者的深層心理活動，而心理諮詢師作為一個“靜默的見證者”從旁陪伴，引導其主動進行自愈治療。

另外為了響應10部委聯合下發的檔案精神，在全社會建立針對於有精神疾病傾向的人員建立專項心理檔案，並形成心理健康網路，進行專項跟蹤、實時預警。對於這方面建議在心理門診開設時開始選用心理檔案管理系統以及智慧心理雲平臺心理檔案管理系統。

其中心理檔案管理系統更多的是對現有諮詢者建立各自的心理檔案，並對測評結果超過平均值的個體建立預警檔案，便於心理諮詢師後續跟蹤干預；而智慧心理雲平臺更適合大醫院、精神專科醫院，它不僅僅有心理檔案、預警檔案的功能，系統內還富含豐富量表、心理諮詢方案整合以及還設有不同級管理員許可權，管理員許可權不同，所檢視到的內容也就不同，系統可以根據管理員許可權的不同生成不同的彙報檔案，便於上一級管理者對目前心理健康服務工作狀況及時跟進、瞭解，同時為了保證每一個諮詢者的隱私，系統內部設定了加密狗，管理員許可權的不同，各自加密程式也就不同，為心理健康服務工作推薦提供了極大便利。