益生菌的作用是調節腸胃 ，增強免疫力，提高寶寶自身的抵抗力。

然而，益生菌不支援長期經常服用，所以，題主說益生菌一天一包，是不可取的。

為什麼這樣說呢？我們細細地看說明書，就會知道，益生菌是促進腸道消化，維持腸道健康的一種調理性的菌顆粒。

寶寶小的時候腸道發育不完善，適當喂點，可以調理好腸胃，增強免疫力，提高寶寶的體質錢；但寶寶本身腸道就有自己的益生菌群，如果長期服用，就會破壞了寶寶自身的益生菌群了，起到了反作用的效果。

所以，建議服三到五天，就停下來。

題主之所以諮詢益生菌，也許是為了調理寶寶的腸胃，但作為過來人，一個兩寶媽媽，想說的是，寶寶還小，才78天，要麼是在吃母乳，要麼是在喝奶粉，而不管是母乳，還是奶粉，其實都足以滿足寶寶所需要攝入的營養了。

換句話說，就是，我不建議家長特意給寶寶食用益生菌，除非寶寶腸胃不適了，有輕微拉肚子的時候，再給寶寶食用，調理也不遲。

0-6個月的嬰兒的食物，應該選擇標籤上明示“符合0-6個嬰兒”的產品。0-6個月的嬰兒，跟月齡較大的孩子的食品在微生物的控制，條件致病菌的控制以及其它指標的控制要求是更嚴格的，對大月齡幼兒或成人來說，沒有安全風險的食品，對0-6個月的小寶寶不一定安全。具體到益生菌產品來說，批准能使用到0-6個月嬰兒的食品中的菌種，跟其它產品也是不一樣的，用量也是要根據這個月齡的孩子設計的。再提一下，奶味，如果是外加的奶香香料，顯然不適合0-6個月的小寶寶食用。

0-6個月的小寶寶，建議母乳餵養，母乳中是含有益生菌和益生元的，一般不需要另外補充。如果因為各種原因補充，需要在專科醫生和保健醫生的指導上使用。如果自主選擇，必須選擇標籤上明示“適合0-6個月嬰兒”的產品。同時提醒，不光是題目中提到的產品，任何提供給0-6個月寶寶的加工食品，標籤上都應有前文提到的明示，只有這樣的產品才是在設計時，按相應的食品法規和這個月齡孩子的營養需求設計的。

作為資深的兒科醫生，我來回答這個問題。

75天的寶寶能一天喝一包奶味的益生菌嗎？愛，我覺得，你真是會給孩子瞎折騰，而且一點都不心疼自己荷包裡面的錢，這純粹就是交智商稅。這對孩子好嗎？

絕對不好！

人體本身就存在的正常的益生菌，沒事瞎折騰給他加塞一些，外來的益生菌，那麼，長期使用這些益生菌製劑會對人體構成潛在的危害。

醫學研究證明，人體長期使用人工合成的口服益生菌產品，會造成腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，長此下去人體腸道便會產生依賴性，醫學上稱之為益生菌依賴症。

而人體一旦患上益生菌依賴症，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

正常的人，包括寶寶根本沒有必要去吃它，請不要再聽人瞎忽悠而購買益生菌了。

沒有任何必要，而且也沒有任何作用，益生菌完全是廠家誇大宣傳，吃與不吃都一樣，吃進去的益生菌都會被胃酸破壞，進入腸道早已沒有了作用，所以這個就如同保健品，忽悠人的。

國家註冊營養師，副主任護師的我想就寶媽提出的寶貝益生菌餵養方式說兩句。

嬰兒食物單一，尤其是純母乳，奶粉餵養的六月內嬰兒，雖然腸道發育未完全，卻是有很大塑造性，是形成健康腸道環境的時期。

相信每一個健康餵養的孩子都會最終形成健康的腸胃，吃的對，養成好習慣才是重點。

益生菌是腸道有益菌，疾病時可以有助消化吸收功能，健康人群隨意，經常，甚至每天服用，卻會直接影響胃腸自己的功能，嚴重的喪失原本能力，需要終身餵養，弄巧成拙，後果不可預料。

因此，建議媽媽們留下精力和資源投入孩子到本人及家庭和食育教育中，真正有知識有營養的武裝腸胃，擁有自然健康的寶貝