六個月的寶寶其實還是要以喝奶為主的、每天大概3-4小時喂一次就好、這個也是根據寶寶自身情況而定的、然後寶寶每天吃一次輔食就可以了、然後一點點適應、慢慢就可以減少喝奶量了、

6個月至7個月期間，嬰兒的主要營養還是來源於母乳或牛奶，不能急於給嬰兒粥吃，給嬰兒喂米糊，粥幾次，要取決於這些做法是否給嬰兒帶來了快樂，吃一次米糊大約需要50分鐘的嬰兒，每天喂兩次的話，一天下來減少了一個小時對嬰兒的室外活動。與其減少嬰兒的活動，還是喂一次比較好。每天至少保持兩個小時的室外活動的時間。有的嬰兒不是特別喜歡吃米粥，哄著喂米粥強迫他吃1小時的東西，不如讓他在這個時間到外面自由的活動，這時的嬰兒不僅開心，而且還能鍛鍊身體。

其實這個階段的嬰兒，媽媽不用特定按食譜給嬰兒做帶乳食物，而是根據寶寶自己的喜好，來提供給他。這種隨意，尊重嬰兒個性的做法反而讓嬰兒更快樂，吃的更好。

6個月前後嬰兒新增輔食安排還要根據嬰兒起床的時間，媽媽的空閒時間、嬰兒的午睡時間來定。

嬰兒吃輔食的時間和次數因人而異，其中睡眠型別決定因素之一。6～7個月的嬰兒，一般上午和下午各睡一覺，每次睡一到兩個小時，有時傍晚還要再睡1～2個小時。如果晚上10點～11點喂最後一次奶。

6:00 餵母乳或180毫升奶粉

9:30 麵食(寶手掌心大小)、奶粉180毫升

12:00 米糊50克、粥

16:00 牛奶180毫升

19:00 晚餐的輔食少吃，牛奶180毫升

23:00 牛奶180毫升

這個是我寶寶的輔食，當然很多寶寶從小就吃的很好，這個階段有的寶寶可以吃到200毫升了，還有的寶寶吃120毫升，這個階段的嬰兒可以讓寶爸一起帶著玩耍，這樣寶寶會更開心。

6個多月的寶寶，一天的輔食和喝奶時間大致可以這樣安排：

6-7點 喝奶

9-10點輔食（喝奶）

12-1點 喝奶

3-4點輔食（喝奶）

6-7點 喝奶 然後之後的時間都安排喝奶。

當然這是參考答案，不是標準答案。標準答案需要你在給寶寶的實際操作中尋找！畢竟每個寶寶都有自己的小“脾氣”，在吃喝拉撒睡玩這些事情上，有著自己的安排。

另外囉嗦些題外話。

這個階段還是要以奶類為主，主要營養也來自奶類，所以要先保證每天有600-800ml奶的攝入，然後再此基礎上，酌情新增一頓或者兩頓輔食。

此時期新增輔食也只是為了讓寶寶熟悉吃輔食的這種形式，並學會吞嚥和咀嚼，所以媽媽們在輔食的量上也不用太糾結，遵循一個多吃不限制，少吃不限制原則；寶寶的喝奶時間和次數也不應該有明顯的變化，只增加了一項寶寶在喝奶前有輔食的先期攝入。

輔食的進餐時間建議是在白天，在上午或者下午寶寶小睡醒來之後進行。這樣一是寶寶白天活動量多，對促進輔食消化有幫助，二是便於媽媽觀察新增輔食後是否出現過敏等不良情況。

早上6點半左右喝奶，

9點半左右吃輔食（小米湯和米糊），之後一小時左右可以喂次水。

12點半左右喝奶，

下午3點左右吃輔食（水果泥和米糊）之後一小時左右可以喂次水。

6點左右喝奶，

晚上11點左右喝奶。

晚上11點至第二天早上6半之間可以喂一次水。

新增輔食的話，應該選容易消化的食物，做點韭菜蛋餅也可以，但寶寶需要一個過程，這個期間你可以用飛帆奶粉給寶寶過度一下。

2頓輔食，4-5次奶。如果想給寶寶新增輔食，個人覺得還是選容易消化點的，或者搭配點容易消化的君樂bao樂暢奶粉，裡面新增的益生元組合，不會造成寶寶腸胃的負擔。