枸杞的作用是補益肝腎，明目。麥冬可以清肺潤燥、益胃生津、清心除煩、潤腸通便的功效。兩味藥合在一起滋陰效果更好，特別適合秋冬季節飲用！但是也有一群人不適合長期飲用，比如痰溼很重的人群，因為滋陰過甚會加重痰溼。

一，麥冬

能養陰生津，潤肺清心，用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。麥冬含多種甾體皂苷、β―谷甾醇、豆甾醇等。具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麥冬有鎮靜、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤，降血糖等作用，尤其對增進老年人健康具有多方面功效。

二，枸杞

枸杞含甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1 、維生素B2 、維生素C、鈣、磷、鐵、β 谷甾醇、亞油酸以及14 種氨基酸。它能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，可治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。 麥冬和枸杞同用泡水有著滋陰去火、疏肝明目等功效。現在臨床上常用來治療腎炎，糖尿病，高血壓，冠心病，心腦血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黃褐斑等等。

三， 麥冬和枸杞一起泡水喝可以起到養陰潤燥，生津止咳，滋補肝腎，養肝明目，延緩衰老的功效，適宜於調理肺燥乾咳，吐血咯血，便秘，心煩失眠，降血糖，老年痴呆症，另外還有抗衰老，美容養顏等等。

枸杞和麥冬當然可以在一起泡水喝了，我們大家都知道枸杞它的主要功效是滋補肝腎 益精明目 它可以治療肝腎陰虛 頭暈目眩 遺精 消渴 腰肌痠軟 血虛萎黃 目昏不明，麥冬的主要功效是清心潤肺 養胃生津 可以治療乾咳 消渴口乾 心煩便秘，咽白喉等等，兩者都有很好的滋陰降火的作用，所以將兩者合用泡水喝 效果是很不錯的，但是這兩味藥 麥冬性涼滋潤，枸杞滋陰潤燥，所以脾胃虛弱以及大便溏薄者 最好謹慎服用，上次代表個人的觀點。

麥冬其實可以和很多的食材或者藥材一起沖泡，效果都非常的好，但日常中我們多數會和枸杞一起泡水喝，這是因為枸杞子味甘、性平，兩者搭配在滋陰補血，益精明目的作用上效果更佳，除此之外對治療肝腎陰虛或精血不足、頭昏、目眩腰膝痠軟、陽痿早洩、遺精、白帶過多及糖尿病等病症上療效也是非常顯著的。

枸杞，麥冬是兩味“藥食同源”的中藥材，對人體的滋補效果非常好，即可單獨泡水代茶飲，亦可配伍一起泡水喝，養生保健效果尤為突出，尤其是冬季！

下面介紹枸杞和麥冬的性味歸經和功效，以及配伍之後的療效！

枸杞：性平，味甘，歸肝、腎二經。 功能主治：滋補肝腎，益精明目。用於：虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

麥冬 ：味甘、微苦，性微寒。

歸心、肺、胃經。 　　

功效：養陰生津，潤肺清心。麥冬的功效與作用：可止咳，化痰，生津，滋陰潤肺，強心利尿，潤腸通便，清心除煩，調整血糖。

滋陰潤肺：用於肺熱乾咳、肺癰、久咳聲啞、乾咳痰黏、咳嗽咯血，並伴有潮熱盜汗，五心煩熱等。

養胃生津：用於胃陰不足所致的食慾不振、倦怠乏力、胃脘嘈雜、咽乾口渴、大便乾結等。

清心除煩：用於心陰虛所致的心煩、失眠、健忘、心慌等。

枸杞，麥冬泡水時各8粒左右就可以，不要量太大，冬季乾燥寒冷，易感冒，枸杞，麥冬泡水代茶飲起到滋補肝腎，益精明目，養陰潤肺，提高免疫力的作用！

傳承博大精深的中醫文化，分享易學易懂易操作實用的中醫祛病養生知識，專業治療頸肩腰背腿病、風溼，類風溼等骨關節疾病，心腦血管疾病。我是中醫大夫於蕾，點右上方關注，讓您擁有健康美麗的身體，盡情享受生活！

麥冬是可以和枸杞一起泡水喝的!一般是具有,疏散風熱和益氣養陰生津的功效.用於夏天感受風熱和汗多傷津出現的頭昏悶脹,口渴氣短心煩等症