我是南方人，不懂北方該如何解決這一干燥問題。不過，按我的想法，應在屋內放盆水吧。

如我回答不妥還請見諒

我老家是河南周口的，每年冬天天氣會比南方幹很多，以前我在老家的時候冬天就會喝很多水，也會多吃水果蔬菜！一定不要嫌麻煩，每天要擦保溼補水的護膚品，我在家腿和胳膊容易脫皮，所以我會塗身體乳！房間可以放盆水，當然如果買個加溼器更好啦！

普洱紅茶小壺沏，錫盟羊肉大鍋熬。

二鍋頭三兩正好，高朋敘舊渡寒潮。

身穿皮毛小夾襖，頭戴老頭前進帽。

汽車入庫省銀子，安全第一身體好。

游泳館裡試把水，健身房中去打熬。

同學聚會你組織，不掛小三保節操。

老妻兒女勤關照，工作生活安排巧。

晚出門來早回家，保你今冬樂逍遙。

但願能幫助到你！

該如何度過乾燥的冬季呢？

在中醫經典《黃帝內經·四氣調神大論》中說：冬天要關閉所有開洩的氣機，要收藏。冬天，由於氣溫低，氣候乾燥，面板處於收斂狀態，血液大部分集中到面板深層，而且面板的皮脂腺與汗腺分泌減少，面板變得乾癟，缺少彈性，受寒冷刺激易發生凍傷和皸裂。平時外出，多擦些凡士林。特別是女士們，常言道“女人是水做的”，事實也確實如此，科研表明，女人體內含有比男人更多的水分，因此，女士們更離不開水的滋潤。乾燥的冬季天寒氣燥，是人體內水分的大敵，平日飲食補水不足、熬夜勞神最易損耗體液，所以在乾燥的冬天，一定要注意滋陰養顏。首先，在寒冷乾燥的冬季，嘴唇更容步乾裂，因此除了內以健脾外，還要依靠潤唇膏的滋潤；其次，冬季天氣變乾燥之後，面板水分流失加劇，人們很容易感到面部乾燥，甚至脫皮，這是面板嚴重缺少的症狀，此時須及時塗上果酸保溼面霜。還有，乾燥的冬季，也須注意科學洗浴防乾燥：不要洗太勤；水別太燙；別揉搓過重；少用鹼性強的香皂。否則，非常容易破壞面板表層皮脂，讓面板變得更乾燥。乾燥冬天應多補充水分、鹽分，多喝含鹽的礦泉水，多吃富含維生素及纖維素的水果蔬菜：如黃瓜、絲瓜、西紅柿等。特別是在乾燥的天氣，常用百合煲湯能增加面板營養，促進面板新陳代謝，使面板變得潔白滑嫩、紅潤而富彈性且減少皺紋。

同意大家的觀點，一是多喝水，二是多吃水果及新鮮蔬菜，三是用加溼器調節室內乾溼度，四是室內多種養些有益空氣調節的花草木，五是適當減少戶外活動……。

冬天，屋子外面都是比較寒冷的，相反屋內是很熱的，這時候屋內的水分很少匱乏，這就需要認為的增加屋內空氣的溼潤度，可以在屋內放上一盆清水，如果屋子真的很大可以放兩盆，將清水放在屋子最熱的地方，比如暖氣附近，因為這樣可以加快水分的揮發。屋內空氣溼潤了，在屋子裡的人自然也會有改善。

如果有條件的家庭，可以選擇購買一個空氣加溼器，空氣加溼器可以不斷的將水分轉化為霧狀氣流，從而增加室內的溼度。

對於人身體而言呢，當然首先的是要補水，相信很多女生朋友都有補水的化妝品吧，冬天來了可以多補補水，然後在摸一些鎖水的東西，控制水分流失。也可以隨身帶一瓶，覺得面板乾燥的時候就摸一點。男生不想隨身帶這些的，也不想摸化妝品的，我推薦蘆薈膠，這個可是萬能的神器，很適合冬天使用。

北方的冬季，氣溫低，空氣中的水蒸汽少，乾冷氣流致使空氣變得乾燥。

所以我們在冬季，平時要多飲水，多吃蔬菜、水果，補充維生素、增強免疫力，還能保持肌膚水潤的作用；多吃豆類等高蛋白植物性食物，儘可能少食用辛辣刺激的食物；因為供暖，室內溫度高， 灰塵量增多，定時開窗，及時打掃衛生，保持室內一定的溼度；《黃帝內經》中：“早睡晚起，必待日光。”是指晚上9點鐘上床入睡，早晨太陽出來了再起床。就是所謂天睡我睡，天醒我醒。不熬夜，順應生命節律。這樣就可以度過一個抵禦乾燥、健康養生的冬季。