什麼叫做心安呢？就是心靈上的坦然舒適。心情的愉悅滿足。人類從事著任何運動。無非就是物質生活與精神生活兩個層面。這兩個方面的活動。不能說都滿足於人們的各種慾望。有時從事的自然活動和社會活動。或者是人與人之間的各種交往。都不以著人們對客觀意志為轉移。不是所有事情都感到心安。有許多活動心裡都很不舒服。但是人們為了生存和生活。還是必須要從事這些活動。感到心安。多數都侷限在精神層面上。比如說，孩子在家庭成長過程當中，有父母撐起家裡的幸福生活。錢來張手飯來張口。自在逍遙的生活。就是有父母在。就感到心安。在成家立業之後，男女雙方有另一半兒在，在家庭當中非常溫馨和幸福。回到家裡非常溫暖。就感到心安。另外，宗教信仰也如此。人們為什麼到到場裡邊兒去祈禱？自然而言的就感到心安。因為心裡邊兒有一種企盼。想求助神靈的保佑。因此說，感到心安。是人一種善良慈悲的表現。是人們一種美好的理想和願望的追求。心安理得是人們精神上的最好安慰。

一切活動是為了達到一定的目的而進行的，而不是為了心安而進行。活動的結果達到預期目的則最好，達到心安只是一種較好的結果。

“感到心安”，其實就是做人的底線。要做到心安，必須在工作上做到盡職，在家庭裡做到盡責，在社會中做到盡心，不越法律紅線，不佔他人便宜。當然有些人也不會在職責範圍之外多給予、多奉獻。確實如果每個人都能做到這樣的心安，那我們的社會就是一個和諧社會，當然也可能是一個沒有多少人情味的社會。我想如果在心安的同時，能多給社會溫情那就更好了。

看到這種心裡思量，不由自主地心情激動，清醒地意識到：名利漫卷人們思想的今天，依然有真誠善良的存在。於是！對存有心安（正直）思想的人們，由衷的敬佩。社會少不了這樣的人，也正是由於有了這樣許許多多的公平公正義者的存在，才有力的抵制了社會上的歪風邪氣的滋生，社會才得以和諧安寧，和平共處，才得以體現公平正義。

題述：我們是不是隻能以“感到心安”為目的，進行活動？這是多麼純樸，真誠，自律，公正的思想？這樣的思緒，充分表明，思緒在蘊釀：必須是以：公平，公正為指導思想，堅守公平正義，抵制歪風邪氣，社會才能產生和平，和諧。這樣的思緒！100%的正確，而且是十分的難能可貴，並且！是人們歷來堅守的道義。

這種“心安”得思緒，是應該肯定正確無疑的，更是難能可貴的，也是應該大力發揚的。人們只有都存有這種思緒，並且！化為行動，積極地去抵制歪風邪氣，社會才能體現公平公正義。整體社會風氣，才會出現風清氣正，和諧相處的文明社會氛圍，人們才可以沐浴到幸福的雨露。

你好，不是這樣的，我們進行活動的目的是有很多的，如果單一的從您的問題出發的話，我是否可以猜想一下，您現在遇到的事情，或者在之前的一段遇到了非常糟心的事情，導致您覺得自身的安全受到了危險，同時遭受到了心靈上的不安，讓你迫切的想要來做一些事情讓自己的身心感到安全和安全才會這樣想的？

我最近有看到一種新的心理方法，我想您可以試一試

將你所面臨的狀態擬人化，想一想為什麼這個“人”會來到你的身邊，他是怎麼來到會你的身邊的，他既然可以來那我們是不是也可以將他趕走？

尋找這個人來到自己身邊的時候，自己有什麼變化，這些變化是不是讓你做事情或者在和他人相處的過程中變得更加謹慎，或者因為他的到來，你是不是比以往更加的細心和小心？他的到來給你的性格帶來的變化和改變是否讓你的行為處事發生變的更加的小心或者有沒有因為他的到來讓你發現了以前沒有發現的東西或事物

（如果趕不走）試著往好的方向想，就是像第二點，他給你帶來變化的同時讓你在某些方面也變得更好。那我們就利用他往好的方向去發展，讓自己變得更好。也是這種情況得到改善。