都知道喝酒傷肝，這是因為酒中的乙醇需要肝臟代謝，在代謝乙醇時會產生乙醛，最終變成乙酸排出體外，而乙醛會與肝細胞的蛋白質分子結合，引起肝臟代謝障礙上蓋肝細胞，導致肝細胞死亡肝小葉受傷，最終誘發酒精肝、肝硬化等肝病的發生。
因此經常喝酒的人一定要養肝護肝，尤其是出現以下表現的人，養肝刻不容緩
1、面色發黃暗沉、眼底發黃出現黃疸。
2、無精打采、覺得沒有力氣
3、喝酒變得容易醉了，變得不勝酒力
4、沒有食慾，厭惡油膩的食物，經常不想吃東西
5、雙手發紅，手臂脖子等面板還出現蜘蛛痣
6、上廁所小便變成黃褐色的，而且泡泡久久都不散開。
7、經常腹脹、腹痛便祕，
經常喝酒的人這樣養肝，
1、早晚喝葛藤烏麥食用酵液，葛藤又叫葛根所含的總黃酮能夠提高肝細胞再生能力、恢復正常肝臟機能、促進膽汁分泌加速新陳代謝、加強肝臟解毒功能，其次葛根所含的大豆甙成分能分解乙醛中的毒性，修復酒精對肝造成的損傷，而烏麥富含蘆丁、黃酮類物質等，他們具有抑菌保護肝臟清熱排毒修護肝細胞的作用。
2、杜絕喝酒杜絕喝酒杜絕喝酒，重要的事情說三遍，對於出現肝受損的人一定要杜絕喝酒才能有助於肝恢復健康，如果繼續喝會導致肝病越發的嚴重甚至是往肝癌方向發脹。
3、養成良好的飲食習慣與生活習慣，日常杜絕熬夜、抽菸、杜絕大魚大肉暴飲暴食，平時早睡早起，適當運動鍛鍊，保持飲食清淡每餐是7分飽，能夠有助於養護肝臟。
都知道喝酒傷肝，這是因為酒中的乙醇需要肝臟代謝，在代謝乙醇時會產生乙醛，最終變成乙酸排出體外，而乙醛會與肝細胞的蛋白質分子結合，引起肝臟代謝障礙上蓋肝細胞，導致肝細胞死亡肝小葉受傷，最終誘發酒精肝、肝硬化等肝病的發生。
因此經常喝酒的人一定要養肝護肝，尤其是出現以下表現的人，養肝刻不容緩
1、面色發黃暗沉、眼底發黃出現黃疸。
2、無精打采、覺得沒有力氣
3、喝酒變得容易醉了，變得不勝酒力
4、沒有食慾，厭惡油膩的食物，經常不想吃東西
5、雙手發紅，手臂脖子等面板還出現蜘蛛痣
6、上廁所小便變成黃褐色的，而且泡泡久久都不散開。
7、經常腹脹、腹痛便祕，
經常喝酒的人這樣養肝，
1、早晚喝葛藤烏麥食用酵液，葛藤又叫葛根所含的總黃酮能夠提高肝細胞再生能力、恢復正常肝臟機能、促進膽汁分泌加速新陳代謝、加強肝臟解毒功能，其次葛根所含的大豆甙成分能分解乙醛中的毒性，修復酒精對肝造成的損傷，而烏麥富含蘆丁、黃酮類物質等，他們具有抑菌保護肝臟清熱排毒修護肝細胞的作用。
2、杜絕喝酒杜絕喝酒杜絕喝酒，重要的事情說三遍，對於出現肝受損的人一定要杜絕喝酒才能有助於肝恢復健康，如果繼續喝會導致肝病越發的嚴重甚至是往肝癌方向發脹。
3、養成良好的飲食習慣與生活習慣，日常杜絕熬夜、抽菸、杜絕大魚大肉暴飲暴食，平時早睡早起，適當運動鍛鍊，保持飲食清淡每餐是7分飽，能夠有助於養護肝臟。