徐文兵梁冬的《黃帝內經素問》，這不僅僅是一本養生的書，其實我覺得應該上小學就開始看，因為它會告訴你人這一生，什麼時候，生體是個什麼狀態，你為什麼會產生各種情緒，可以說是一部人生使用說明書。要知道，就不會有太多的叛逆期，不會有太多的抑鬱了。但小時候最好父母陪著讀。三十歲要為人父母了，上有老下有小，就算單身也需要了解自己的身體狀況，調整心態。

其次要讀一些自己從事行業領域的書籍，保持工作技能，之前瞭解這個行業的最新資訊和技術水平。《創業維艱》，古籍資治通鑑等也不錯

三，看一些理財的書籍，但保持清醒頭腦，不要盲目投資，至少要有存錢意識。

還有精力的話，看看科幻小說，三體啥的，拓展一下宇宙觀和人類觀。明天和死亡不知道哪一個會先到來，看透點，活得淡定點。

另外，還可以看下自己興趣愛好方面的雜誌，比如我喜歡花藝，看看花藝雜誌，心情很放鬆。

我看過很多關於讀書的推薦的文章，或是一些隨筆。三十歲的年紀，客觀來講，可以讀任何可以見到的書。但我感覺最先考慮的還應該是專業書籍。三十歲的年紀，精力旺盛，思維活躍，大部分已經成家立業，早已走進了社會。專業書籍不僅有利於自己工作更快上手，職務升遷，賺錢養家，這個是最客觀的條件，無法忽略。

具體選擇什麼樣的書，可以根據自己的要求選擇：

①找這個領域的專家，學者，或者優秀的人（上司、同事、朋友等），請他們推薦；

②找權威書單，每個領域，都必會有一些專家和達人開列的書單；

④根據自己閱讀過的書，或自己喜歡的書中提到的書的名字尋找；

⑤根據自己的欣賞水平和判斷選書。

只有自己選的書才會堅持讀下去，每個人讀書都有不同的體會，每本書都有不同的讀書故事。最後希望一點書單能夠幫你做個選擇。

值得成年人讀的書籍推薦：《追尋生命的意義》、《拖延心理學》、《夢的解析》、《寬容》、《影響力》、《政府論》、《人的潛能和價值》、《設計心理學》、《策略思維》、《無價》、《淺薄》、《定位》、《麥肯錫方法》、《社會契約論》、《人月神話》、《倫理學》、《目送》、《歡樂的經濟學》、《Facebook效應》、《歷史研究》、《論美國的民主》、《西方美學史》、《長尾理論》、《理想國》、《菊花與刀》、《激盪三十年》、《經濟學原理》、《悲慘世界》、《芙蓉鎮》、《平凡的世界》、《老人與海》、《烏合之眾：大眾心理研究》、《紅與黑》、《人間詞話》、《戰爭論》、《惠普之道》、《非暴力溝通》、《人性的弱點》、《愛的藝術》、《正義論》、《心理學與生活》、《玩偶之家》、《生命是什麼》、《西方的沒落》、《論法的精神》。

讀你自己喜歡的書，深度解析你所讀的書，更多的關注和樹立正確的人生觀，價值觀。在這基礎上多讀自己行業，愛好，專業型別的書籍

多看優秀的長篇小說也好的，有精力再看看歷史哲學類的就可以了。

全在興趣。沒有興趣什麼書也不喜歡。

推薦中庸，道德經！蘊含了大智慧，從中學點道理終身受用！最近在讀唐詩宋詞，唐詩宋詞猶如一篇大洋，讓人回味無窮

二、三十歲的人，應該看什麼書？這個，沒有什麼具體的單位。

一個人，對知識的獲取，主要是由自身的成長需要和原有素質決定。

準備創業和正在的人，需要學習法律、稅務、財務、經營、營銷方面的知識。

準備打工和正在打工的人，多學習本行業、本企業、本崗位、本業務方面關聯性強的知識，也需要看一些勵志、理財方面的知識。

總之，要看對自己成長有用的，最需要的知識。至於，打發時間的，豐富愛好的，可以選擇性的看一些書籍。

一個目的，為了更好的成長！