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1 # AA汐銘
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2 # 候選人
羊肉1斤、胡蘿蔔3根、杏鮑菇2顆、藕2節、山藥2節、木耳若干、鮮香菇若干、香菜一把、老薑1大塊、大蔥2根、大蒜若干、幹辣椒若干、花椒1小撮、小茴香1小撮、香葉4片、八角3顆、草果2個、桂皮2小塊、山奈4個、橘子皮一個
1.
羊肉買回來切成小塊 清水中浸泡2小時。(中途最好換2-3次水)祛血水初級階段~
2. 香料列表感覺很多,其實很容易搞定。
3.
羊肉君表示要和香料君留影合照~
4. 將浸泡好了的羊肉置於鍋中加水開始汆水。
5.
時光流逝,歲月如梭,羊肉君耐不住寂寞吐出了白沫。用勺子除去白沫。祛血水中級階段~
6.
除去血水與白沫的羊肉君打撈上岸,衝個涼水澡。(置於冷水中降溫5分鐘,中途換1次水)冷卻後的羊肉君瀝乾水分開始上妝,胭脂水粉伺候著(醃製)。放入胡椒粉 十三香 鹽
雞精 白糖 生抽 老抽 白酒用手把調料和勻醃製時間越長越好。我醃了1個小時~
7.
羊肉君上妝ING。。。這時候就可以著手輔材的切配了。胡蘿蔔和山藥滾刀切塊,藕對開切坨,杏鮑菇切厚片,鮮香菇去蒂傘葉上開個十字刀口,木耳去蒂,香菜切長節。
8.
醃製好的羊肉君和所有輔材和香料的留影合照~
9. 鍋內放油,菜籽油稍微多點。油溫三成熱下兩勺郫縣豆瓣醬。
10.
炒散出香味後下入其他香料和姜蔥蒜,翻炒2分鐘。
11.
放入醃製好的羊肉和杏鮑菇片及香菇一同翻炒3-4分鐘。炒制時間稍微長點較好~加入清水沒過羊肉一點點為佳,放一塊橘子皮,開煮。
12.
咕嚕咕嚕煮啊煮,半個小時就過去了。下入藕塊、山藥塊和胡蘿蔔塊。小火再燜20-30分鐘就好啦~~~啦啦啦啦
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3 # 藥都小萬
黃燜羊肉做法
食材用料:羊腿肉500克、胡蘿蔔1根、土豆1個、粉條100克、蔥一根、姜5片、香菜2根、鹽適量、生抽10克、老抽4克、胡椒粉5克、幹辣椒5克、香葉5片、八角3粒、小茴香3克、花椒3克、蠔油10克、白糖5克、油適量。
食材處理
1、準備好食材,粉條用水泡軟備用。
2、羊肉切塊,胡蘿蔔、土豆切滾刀塊備用,蔥姜等調料備用。
3、羊肉焯水清洗乾淨備用。
4、炒鍋內放油,待油熱後放入蔥姜大料和羊肉煸炒。
5、煸炒到羊肉微黃的時候,加入老抽上色,生抽蠔油調味、待上色均勻後,加入適量開水,加入幹辣椒、花椒、大料、小茴香、蔥段、薑片,然後將羊肉倒入高壓鍋內,壓15分鐘。待高壓鍋自然放氣後待用。
6、將炒鍋加入油放入蔥姜煸炒,再放入土豆和胡蘿蔔煸炒,加入羊肉湯,再加入粉條一起燉。
7、待土豆、胡蘿蔔、粉條都熟透後,加入羊肉一起燉,放入適量鹽和白糖調味,待汁收得適當後關火。
8、放入香菜點綴,即可食用。
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4 # 妙手小廚匠
醬燜羊肉
主料,羊肉400克
輔料,胡蘿蔔100克,土豆100克
調料,蔥,姜,大料,勻糖,甜麵醬,老抽,鹽,高湯
做法,
1將羊肉洗淨切成塊,胡蘿蔔,土豆洗淨切塊,蔥姜切段和片。2坐鍋放油,油溫六成熱肘倒入羊肉塊,炸變色後倒胡蘿蔔塊,土豆塊炸一下,撈出瀝乾油分。3鍋內留油,油溫四五成熱時放入大料,蔥,姜,甜麵醬,料酒,白糖,高湯,鹽,老抽,羊肉塊,土豆塊,胡蘿蔔塊,燜10至15分鐘即可出鍋裝盤。
特點(鬆軟可口)
回覆列表
黃燜羊肉配菜哪個好吃?
1木耳
2金針菇
3寬粉
4大白菜
5水晶粉