家中同樣有14歲男孩一枚，學習成績尚可，我們在小縣城居住，私企普通工人，我全年無休，老婆星期天偶爾會有休息日，基本上孩子星期天、放假都是自己在家。我們給孩子備有手機，因怕有事聯絡不上。我們不限制孩子玩遊戲，但晚上睡前必須交出來充電，孩子自己約束不了自己，守著手機可能半夜都不睡覺。白天經常跟三五個同學一起在家玩遊戲（電腦、手機遊戲），電腦是亂換著玩，其他人一起聯網玩手遊，人多，玩不一會就會有人提議出去玩，然後一起就走了。去哪不一定，有時去公園，有時去書店或去別的同學家。出去玩的時長不定，半天或一整天都有。孩子不去網咖，因為有去網咖花的錢還不如買的飲料、食品在家裡玩。說這麼其實只是想告訴你，不要讓孩子獨自在家，這個獨自是指心理上的，不是說家裡有個大人就行。孩子為什麼捧著手機不放下，因為透過手機他能同別的夥伴一起玩耍、交流。如果你有時間有能力那就領孩子一起出去走走玩玩，如果沒有時間那就鼓勵孩子走出去多跟同齡夥伴一起玩耍。有許多家長不喜歡孩子領夥伴回家玩，厭煩上了一天班回家還要收拾凌亂的家，其實這樣不好，就算亂又能亂的那裡去，何況你們還有休息日可以收拾家。總之就是讓孩子走出去或走回來。至於不吃飯就沒必要理他了，14歲的孩子了，餓了自己知道吃的。要麼吃飯時一起吃，要麼自己做。

報培訓班吧！我給兒子報的街舞，他自己喜歡的，報的書法，書法是一上上一天的那種，街舞是一天四小時，這樣暑假就過去了，書法15天，三週，2100。街舞是三年不限時35000多，只要有時間就可以去跳，現在感覺還挺好，最起碼不在家天天看電視，玩遊戲了。

孩子暑假一直宅在房間玩手機，痴迷到放棄洗澡、吃飯。在暑假裡孩子還能放縱到這個地步，那麼家長肯定是有些地方沒有處理得當。

如果家長暑假工作很忙，沒有太多時間照顧孩子的話，可以給孩子報個興趣補習班，讓孩子趁著暑假多出去和別人交流。鼓勵孩子和朋友們一起出去玩，畢竟同齡人之間的交流是最合適的。

孩子整天玩手機的話，家長可以嘗試跟孩子交流溝通，讓孩子放下手機多做點其他的事情。也可以跟孩子共同協商每天可以玩手機的時間，或者以獎勵之類的方式讓孩子放下手機。

讓孩子多早點事情做，留點汗受點累。如果暑假一直放縱，對即將到來的新學期學習會有十分大的消極影響，所以從此刻開始就需要調節孩子的生活規律了。

以上都是比較溫和的做法，如果孩子的做法仍沒有得到改變，那可以選擇沒收手機、扣零花錢、家法伺候，給孩子一定的教訓他才會知道一直浪就是在作死，知道痛了才會知道錯。有時候家庭教育就是需要狠點心！

我家14歲男孩也是這樣，我們規定下午給他晚上收回，持有期間是遊戲影片不停，吃飯都是三下五除二，一天接近八小時，挺傷身體的；而且不會主動做作業的，也沒什麼朋友，中學同學相互走往很少，我們是組織出去旅遊，平時爬山踢球，還給他報銜接班和興趣班，讓他接觸正能量的環境，他也樂於參加的；現在外出軍事訓練也能樂得其中，只是回來還有幾天才開學，真擔心他又一頭栽進遊戲中；手機問題任重道遠，我們還要熬三年。

我家13歲到現在15歲都這樣，今年15歲了，我跟她說，你喜歡學什麼，我就跟你報班，她說除了補習班不上，我其他什麼都可以上，馬上就要讀高一了，我們還是希望她報補習班，以前一提補習，她就跟我們吵架，算了，我們還是忍了，尊重她的選擇，她愛學什麼就報什麼，總比成天呆在家玩手機強，所以，我們報了畫畫和吉他，還好，她放假有事做了，玩手機也少了！她爸爸帶她出去旅遊，我只想說，孩子大了，有她自己的主見，我們家長要跟她多溝通，她願意學什麼就學什麼，不要強求，孩子大了不能打，不能罵，多溝通才是正確的引導方法