新增輔食對孩子的發育至關重要，寶寶到一定月齡，光靠奶製品無法滿足寶寶身體的生長需要。

新增輔食最好在6個月開始新增，過早過晚都會影響寶寶的健康:

新增過早:可能因為寶寶的胃腸道發育不成熟而出現嘔吐、腹瀉等症狀。

新增過晚:可能會造成寶寶營養不良，甚至有的寶寶拒吃奶製品以外的任何食品。

當然，每個寶寶的生長髮育不同，新增輔食的時間也肯定會不同，一般最早不能在4個月前，最晚不能晚於8個月。具體什麼時候新增要看寶寶生長髮育情況以及奶粉能不能滿足寶寶的需要。

隨著寶寶一天天長大，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，還應給予寶寶新增輔食。嬰兒輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。輔食對成長中的孩子是很重要的。

寶寶幾個月可以新增輔食

　　1、滿足寶寶不斷髮展的營養需求。寶寶滿6月齡後，單一的母乳餵養已不能完全滿足其對營養的需求，需要在堅持母乳餵養的基礎上，透過新增輔食補充足夠的能量、蛋白質，以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素，特別需要補充鐵，如果不及時新增輔食，讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵，則可能導致缺鐵性貧血。所以，通常都會建議及時給寶寶新增輔食，第一口輔食建議是富含鐵的穀類米粉。除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養，包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養需求。

　　2、鍛鍊咀嚼吞嚥能力。6-12個月正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶Bora說，咀嚼與吞嚥能力是需要學習的，如果沒有練習，到了1歲以後，就很可能會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成餵食上的困難。所以在寶寶滿7月齡以後，應逐漸加入不同種類不同口味不同形狀的輔食，讓寶寶從小適應多種口味，避免日後出現挑食、偏食的現象，同時鍛鍊咀嚼吞嚥能力。

　　3、鍛鍊腸胃消化能力。寶寶4-6個月大的時候，開始分泌唾液澱粉酶，儘管含量不高，但代表著寶寶的消化及吸收功能正在逐漸發育，這時練習吃輔食，可以幫助鍛鍊腸胃消化能力。

　　4、促進生長髮育。寶寶滿6月齡時，他的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力基本上已經準備好接受新的食物。此時開始新增輔食，不僅能滿足寶寶的營養需求，也能滿足其心理需求，並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。

寶寶一般在四到六個月新增輔食，當然每一個寶寶對輔食的接受程度不一樣，所以新增的時間也會出現不同，過早新增輔食，會增加寶寶腸胃的負擔，寶寶輔食新增過晚，僅僅吃母乳一種單調的食物，不能滿足寶寶日常生長髮育的需要，尤其是礦物質，維生素，蛋白質等的缺乏，影響到寶寶正常的生長。還會影響到寶寶的消化功能，尤其是咀嚼食物的能力，也危害到寶寶的飲食習慣，寶寶沒有接觸一些食物，從而變得愛挑食，也不利於寶寶全面地獲取營養，一般寶寶新增輔食是從6個月開始新增輔食的，6個月齡的嬰兒還是鐵的米粉最合適，其次新增的食物是根據菜葉水果，以補充維生素礦物質等營養素，寶寶到七八個月的時候逐漸引入動物性食物，比如魚類，肉類，豆製品。在給寶寶新增輔食時，首先要數量少到數量多，一次不要給寶寶吃的過多，不然容易造成寶寶消化不良，便秘等現象。

給寶寶新增輔食，不能按月齡而是按表現。如果寶寶有以下4個表現，就可以新增輔食了。

1、看體重。體重達到出生時的2倍以上，或至少6千克。

2、看食量。每天母乳餵養增加到8-10次，或喂配方奶量達1000毫升時，寶寶仍有飢餓感。

3、看發育。寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著坐或靠著坐。

4、看行為。寶寶看見別人吃飯的時候會感興趣，用勺子喂他食物時，他會主動張嘴並嚥下。