婚姻中，夫妻雙方經常會碰到各式各樣的摩擦，我跟老婆結婚到現在已經有3年了（哇塞，不知不覺都三年了啊），我們從沒有紅過臉。

對待冷戰，我有一個6字秘訣：率先低頭認錯！

首先，這個爭吵是不觸及你的底線，在這個範圍內，我建議男生要第一時間低頭認錯。有人覺得我一個大老爺們兒憑什麼給一個小姑娘家道歉，實在有損我面子？

我來告訴你憑什麼？就憑：跟女生吵架吵贏的人，最後都單身了！

明事理的女生其實不需要你告訴他對錯，她們自己都知道，你只需表現出來你是愛她的、包容她的就夠了！

不明事理的女生，你就算吵塌天也沒有用，因為兩個人的認知體系不同。

總結：在你的底線以內，老婆是沒有錯的。如果，你覺得老婆錯了，那一定是你錯了！既然是自己的錯，那就趕快割地、賠款啊，麻利兒的哈！

讓自己冷靜下來，好好反思一下。

冷戰都是因為某一件事放在心裡過不去，所以產生的一種傷害彼此的做法。因此，如果兩年之間出現冷戰，我覺得首先最重要的是讓自己冷靜下來，好好的反思一下，整個事情的經過是什麼樣子的，自己在這個事情的過程中有沒有做錯。是不是受到了什麼委屈。

試著換位思考，站在對方的角度上。

很多人都站在自己的立場上覺得自己根本就沒有錯，覺得自己都已經做的這麼到位了，為什麼對方還會這樣子，越想越生氣，越生氣越難過，其實有時候你需要換一個角度思考，如果能站在對方的角度思考，也許你就更能理解對方的態度和行為，這樣可能就沒有那麼容易生氣，也覺得那你冷戰是沒有必要的。

試著向對方示好。

其實冷戰中的兩個人都希望有一個臺階可以下，長期的冷戰會讓彼此的生活和精神受到很大的影響，因此你可以試著去相對方示好。我想對方看到你的示好就會順勢而下，你們將會結束冷戰。

試著跟對方好好的溝通。

其實冷戰，主要是兩個人長期缺乏溝通造成的，如果是工作很忙，我覺得還是需要抽出一點時間來讓彼此有更多的空間，那樣就不會為一點小事就去生氣，為一點小事就覺得委屈，造成一復一日的積累到最後導致冷戰。

學會包容和愛。

兩個人都是獨立的個體，不可能什麼都是一致的，他不可能知道你的想法，你不可能知道他的想法，因此在兩個人的生活中要學會包容和愛，就懂得了包容和愛，你們之間的生活才會更加的甜蜜，才不會出現冷戰的情況發生。

約定和冷戰，徹底說再見。

我覺得透過冷戰後，你們應該試著和對方做一個約定，以後不管發生什麼事情都不要冷戰，有事好好說，有事說出來，說出來，大家一起解決問題，不要悶不作聲，長期冷戰對彼此都是一種很大的傷害。

談到冷戰，這是每對夫妻之間都難免的，對於我來說家常便飯，冷戰變不可怕，只要處理得當，給大家說一下我跟老婆發生冷戰怎麼處理的吧，當老婆因某件事跟我意見不同事，或者鬧矛盾，我們很少吵架，就是喜歡冷戰。我覺得冷戰也不一定全是壞事，至少它能避免更多的爭吵，使我們各自靜下心來反省一下自己。當跟老婆發生冷戰時，我覺得作為丈夫得放下面子，先低頭，等到她氣消了，在去解釋，得注意時機，當對方正處於發火狀態時，千萬別去解釋什麼，此時什麼解釋都沒用，不但不能緩解矛盾，只會火上澆油。我們要做的就是為對方做點事，主動承擔所有家務，對方平時做的事情也幫她做了，要讓對方感到你還是很在乎她的，堅持一兩天，在冰冷的心也能被你融化。不用你開口，對方就主動來找你了。