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1 # 黃馬飛騰
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2 # 快樂的小白鵝
首先你應該想你為什麼會去安慰別人,因為安慰別人可以使別人放鬆心情更好的生活,而自己也得到了自我價值的體現,這應該也會使自己快樂,有成就感。
其次思考一下身邊的人為什麼不安慰你,是他們覺得你足夠強大,你可以自己調節不需要別人的安慰;還是他們沒有把你當做朋友,不想要安慰你。
最後你思考為什會感到不平衡,你是覺得自己付出的比身邊的人多嗎?感情中沒有誰付出多與少,只有我願意。
如果你還是覺得不平衡,那樣你可是嘗試不開導安慰別人,那樣你看著他們傷心痛苦,你會開心嗎?
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3 # 淺信微光
導語:在與他人的互動中,你的情感表達可能很大程度上自我抑制了,從而給了周圍的人一種錯覺,他們不覺得你有或沒有感受到你的情感需求。這反過來也可以證明你為什麼總會安慰別人,當你看到別人處於困境中或難過時,會觸發你內在想被別人細緻地關心到或被有效地幫助到的那個自己,當你關心別人其實就是心理意義上的關心自己,你仍然從中獲得了一定的滿足,這沒什麼不好,我們每個人都是如此,但這件事對你的意義在於,提醒你要尊重自己的感受,並學會如何表達它。
你描述說,生活中你總是安慰別人,而身邊的人都不會安慰人,因此心理不平衡,想知道怎麼辦才好。
很明顯,你表達的心理需求是希望他人在乎你、關心你,當你心生不平衡時,可以反襯你的這種心理需求其實是比較強烈的,否則,你不會問想著如何解決這個問題。
我們都說滴水穿石非一日之工,它一定是在你和周圍的人長久以來的互動中形成的這種模式,你有想過這種狀況是如何形成的嗎?
在你問題中的原話有兩個字,我覺得有趣,一個是“都”,一個是“不會安慰人”中的“人”。
都,是指周圍所有的人。如果你感覺是有個別或只是其中幾個人,我是能理解的,當你說是周圍所有的人時,你就應該反思一下,究竟是周圍的人全部過於冷漠,還是有自己的原因?況且,我們永遠不要想著去改變別人,只有改變自己才是可行的。
你說身邊的人都不會安慰“人”,你沒有說身邊的人都不會安慰“我”,你能體會這兩者的差別嗎?如果你分別重複這一句話,你去體會這兩者的區別。當你說“不會安慰人”時,是一句客觀評價,是一種就事論事的態度,而當你說“不會安慰我”時,是一種主觀的帶有情感色彩的傾訴,這裡可能會包括憤怒、責備等。
這兩種表達方式,沒有哪種是不好的或更好的,我只是從這裡去體會你是一個怎樣性格的人。當你來到這裡表達你遇到的困境時,在你此時強烈深刻的心理需求下,你所採用的描述方式是客觀而理性的。那反映出你在平時與他人互動中的情感表達有可能也是相當剋制的。
結合上面兩段話的內容,大致可以下這樣一個結論:在與他人的互動中,你的情感表達可能很大程度上自我抑制了,從而給了周圍的人一種錯覺,他們不覺得你有或沒有感受到你的情感需求。這反過來也可以證明你為什麼總會安慰別人,當你看到別人處於困境中或難過時,會觸發你內在想被別人細緻地關心到或被有效地幫助到的那個自己,當你關心別人其實就是心理意義上的關心自己,你仍然從中獲得了一定的滿足,這沒什麼不好,我們每個人都是如此,但這件事對你的意義在於,提醒你要尊重自己的感受,並學會如何表達它。
當然,說永遠比做容易,如果你想真的自己有改變,還需要明白為什麼會剋制自己的情緒情感?我心裡對此的恐懼是什麼?沒有你更多的素材,這裡沒有辦法做分析,如果你想自己有所成長,可以多一些這方面的思考。
文中配的圖片,是希望他們沒心沒肺的樣子感染到你,希望以上這些可以對你有幫助,祝順利。
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說明你是一個溫柔體貼的人,會照顧別人,考慮別人的感受。至於別人怎麼不關心你,管他呢?既然你擁有天使的靈魂,何必在意別人沒有天使的思維呢?