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  • 1 # 夏夏愛生活

    放屁是正常的生理現象,特別是早上的時候,都會排出氣體,但是如果放屁太頻繁了,很可能是腸道出了問題,有可能是腸癌的訊號,但是要區分屁排放多的原因,看看是以下哪幾個原因:

    經常放屁的原因:

    1.便秘

    當糞便在腸道中無法移動時,人們會感到自己排氣更多,這是因為糞便含有大量細菌。

    細菌在人體系統內堆積的數量越多,發酵後排放出來的氣體也就越多。

    此外,有些人雖然排氣量不比別人多,腸道卻比普通人更為敏感,更容易腹脹、脹氣等。

    2.吃飯太倉促

    如果吃飯的速度過快,或邊聊天邊吃飯,就有可能吞嚥下大量的空氣。

    空氣是由各種氣體構成的,當你吞下大量的氣體之後,也會生成更多的氣體。當達到一定程度時,這些氣體會想辦法排出體外。

    3.乳製品吃太多

    隨著時間的推移,人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少,因而過多食用乳製品可能會讓人感覺不舒服,排氣增多。

    4.細菌失衡

    細菌會對人們所吃的食物進行發酵。這一過程發生在結腸裡,但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。

    因此,食物被消化前,就與細菌發生了接觸,生成氣體。有些人患腸胃炎後,腸道內的菌群組成發生變化,腸道內細菌失衡,也會排氣增多。 

    5.激素分泌改變

    更年期女性或激素分泌失衡患者,其腸胃運動不如年輕時那麼活躍,也會出現排氣增多的現象。

    一般來說,經常運動和服用益生菌有助於緩解。

    6.大腸癌

    放屁頻繁是大腸癌的其中一種表現。如果一個人只是放屁次數增加,身體並沒有其他的異常反應,一般情況下,可以排除大腸癌。

    但是如果患者除了頻繁放屁外,還會表現出腹痛、明顯消瘦、便血、排便次數改變等症狀,那麼就需要引起重視。因此大家還需要關注大腸癌的症狀表現。

    屁多3個症狀一對照,都中的可能是腸癌

    1.排便時腹痛

    在腸癌發病初期,腫瘤藏在腸道里,就如黃豆般大小,不易被發現。但腫瘤的長大會逐漸侵犯到周圍神經,引起腹部疼痛。

    另外,腸癌腫瘤壓迫到腸管,導致的腸梗阻,大便不通暢,也會引起腹痛。

    2.腸癌會導致便血

    便血是大腸癌的典型症狀。這時血液會融合在大便中,只要細心就能發現便血,同時糞便裡還會有很多粘液,嚴重的腸癌患者甚至還會排出血塊。

    3.腸癌會引起排便不規律

    大腸癌患者的排便規律會出現明顯變化。因為腫瘤會產生一定的分泌物刺激到腸道,促進排便。

    由於腫瘤堵塞,大便還會呈現出細長的形狀。隨著病情的加重,還會出現排便困難、便秘等症狀。

    腸道是人體重要的消化器官,也是人體最大的排毒器官,因此,保養腸道,預防腸癌,最好謹記"4字訣"!

    1吃

    一吃粗糧

    粗糧含有大量的膳食纖維,膳食纖維可促進腸道蠕動,減少毒素堆積,防止便秘,腸炎的發生。

    二吃火 麻 子 油

    這一油具有養腸胃的作用,榨油的原料是火麻仁,這一物可以通便秘,可以緩解便秘帶來的很多影響,再有就是促進腸道蠕動,保持腸道健康。

    2喝

    水是腸道的"清洗劑"。大家平時可以多喝水,促進排便,增強代謝,也可在水中加入玉蘭根,泡製成玉蘭根茶,防止腸道疾病。

    3動

    多項研究發現,遵循綜合健康生活方式可減少結腸癌一半以上死亡風險,而運動是最高的健康生活方式。必須改變久坐不動的壞習慣,以防止腸癌發生。

    4憋

    改變憋便的習慣。很多人有憋便的習慣,大便裡有大量細菌,這種壞習慣則導致毒素在體內堆積,誘發腸炎,增加癌變的機率。

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