學習壓力大，沒時間等是孩子不運動的最多理由，但孩子運動量不足，會影響孩子的生長髮育，使身體協調能力差，許多功能性障礙悄悄找上孩子。

運動量不足，會使孩子心血管系統和呼吸系統的適應能力變差,降低它們的工作能力和耐力，孩子在從事體力勞動和腦力活動時很容易疲勞。

孩子們不愛運動，無非以下幾點：

一是學習壓力大！現在絕大多數的家長都想把孩子培養成全能型人才,舞蹈、口才、音樂、樂器、外語等等，各種特長班成了孩子們放學後、週末時、假期的主要流向！在這基礎上，還有學校留的作業！孩子們根本無時間從事體育運動！

二是各種電子產品捆住了孩子的腳！現在智慧手機已經普及，而且內容包羅永珍。現在玩手機，已成為孩子與家長的主要矛盾之一！

三是外部環境制約了孩子活動！現在無論小區還是街路車都很多，家長根本不放心孩子自主玩耍運動，而家長時間有限，只能將孩子約束在家、在特長班和在課後班！

不運動是城市化和應試化教育帶來的不良後果，我是羽毛球愛好者，經常去的球館有一批體育補課生，那身體協調性和身體素質慘不忍睹，不會跑，不會跳，一點也不誇張，和林黛玉的狀態差不多吧，建議從小就培養體育愛好，經常帶出去玩，不要上那些有的沒的課外班，比如跳舞，跆拳道，口才等等，有人說跳舞跆拳道也是運動，但是我只為這些冬東西終歸是賺錢的買賣，運動是有一部分，更多的是忽悠。怎麼能和戶外有氧運動比呢？我就愛好運動，帶我兒子玩滑板，旱冰滑雪羽毛球足球，不早說自己不會，不能帶孩子玩，我個人只有羽毛球水平比較高，其他的也都是皮毛，甚至輪滑是我教的，現在我還沒孩子滑的好，口才也可以在外面運動的時候鍛鍊的，我孩子領到輪滑場都主動和人聊天，大人小孩他都能搭訕，這樣挺好的。有什麼其他疑問可以回覆。

孩子們不運動的直接後果就是身體的不健康，而對於人生的影響也是意義深遠的。

從人類誕生就為了生存必須跋山涉水去尋找適合生存的地方。為了一頓飯，一整天都要在森林裡穿梭去捕殺動物。

而發展到現在的高度文明，有些工作只要整天坐著就能完成。需要運動來緩解的生存壓力變低。不運動帶來的直接後果就是疾病的出現。

由於現在高熱量食物的流行，孩子們特別喜歡吃肯德基麥當勞。漢堡 薯條可樂 都有極高的熱量。而孩子經常吃這些垃圾食品後，越來越多的小胖子開始出現。像糖尿病高血壓等之前50歲以後才出現的疾病開始在兒童這個階段成爆發性增長的事態。而中國兒童的整體身體素質也已經開始逐年下滑。

如果年紀輕輕就慢性病纏身，也就別談什麼學習了，你的幾乎所有精力會被疾病消耗殆盡。

也是由於運動的確實，整個人處於偏執易怒的狀態。出了一點問題，就認為老天對她不公，心情陷入抑鬱。而如果經常的在藍天太陽下☀️奔跑，整個孩子都會很通透，摔個膝蓋會立刻爬起來，和同學有摩擦，也會心裡想的很開，不會整天鑽牛角尖，陷入困境不能自拔。

經常的運動能夠釋放學習生活中的壓力，也能讓勞累了一天的大腦得到休息和放鬆。

很多運動都是團隊合作。透過參與這些專案，可以很好的學習如何與他人進行溝通，如何透過團隊所有人的一起努力來完成團隊的目標。

現在的孩子主力基本都是獨生子女，至少在我的周圍，這些孩子嚴重的缺乏人性，他們甚至都不會在意他的父母的狀態，是高興還是傷心？他們只知道索取，這個東西能不能吃 那個東西能不能玩兒，動物屬性非常強。

透過參與運動，也能讓他們明白，生活中的每件事並不是很容易就得到就達成，都是需要先付出才能有收穫的。

我們的目的 不是父母認為我的孩子多厲害，而是當他走入社會時，能夠很好的適應社會的環境，成就自己的事業。